請各位教教我吧!
我今年11歲,練劈腿行嗎??
會不會太晚了??
各位大大教我吧!!
最好是能夠在幾個月內就學會的那種
2006-12-25 16:02:27 · 1 個解答 · 發問者 葶 1 in 運動 ➔ 游泳與潛水
一定要教我喔! 因為我寒假完就要表演了!!
2006-12-25 16:03:12 · update #1
可以，十一歲的筋骨還很柔軟，現在起天天練就可以成功。
但是不可以太過求功心切，以免受傷。
劈腿有兩種，一種是前後劈，一種是左右側劈。前後劈腿比較好劂，但是都可以由空中劈腿開始練習，每天練習十分鐘，天天都要練喔。這樣漸漸地筋骨就可以拉開，自然就可以劈腿沒有問題了。
詳細的方法請看影片。
http://blog.xuite.net/kent175/blue/9482135?bid=21440
2006-12-26 11:12:48 · answer #1 · answered by 阿達闢大師 7 · 0⤊ 0⤋