今天查詢到我有通過一試
可是我最怕 最恐怖的是===>第二試外勤 嗚~~~~
我是女生 我現在好惶恐著急
要搬三十公斤測試
有女郵差可以教我一下您的經驗嗎???
好可怕唷
PS我是台中考區的
2006-12-25 04:35:59 · 8 個解答 · 發問者 ? 4 in 教育與參考 ➔ 考試
TO小丸子'我筆試成績很驚險低空飛過70.86~~你也是台中考區的阿??希望以後我們可以變成同事!可是我没什麼信心耶>"<因為體能二試我覺得我會輸給很多男生!覺得有通過二試的女郵差都超強的說(@_@)小丸子你台中考區考幾分呢 (^__^) 我在大安高工考
TO紫:好可惜沒有榮幸跟您一起考同一區 呵呵!!可是女生考二試都不知道有什麼訣竅>"<因為不知道140郵袋什麼樣子??因為不知道長寬高 呵呵
2006-12-26 09:41:27 · update #1
to 小丸子跟紫;我岡去看我測試的時間是09:50~10:05
不知道會碰到嗎??我們女生加油唷 (^__^)
2006-12-26 09:52:11 · update #2
TO小緣跟皓 先進大大:
請問當年您們是哪個考區呢???是否有很多女生考外勤嗎??因為我覺得女生要考過第二試體能有點像是超級任務很難達成>< 好可怕阿@@
2006-12-27 17:37:25 · update #3
今年不知道是否有備取??? 93年不知道備取幾人 >< 都沒有公佈 心惶惶
2006-12-29 06:37:47 · update #4
140的袋子蠻大的,我的方法是環抱袋子中間,把它想成圓柱體來看
抱住中間,不要刻意環抱後想要雙手相互握住,那需要很長的手臂才有辦法,不過要抓緊是很重要的
搬運間盡量不要東晃西晃,那會讓重心偏離,也容易跌倒(會扣分)不要摔丟郵袋,袋底不要拖行地面
本身重心盡量放低,可以雙膝蓋微蹲,不過腳會有點酸就是了
這樣你在放下袋子 跟 提起另外一袋的動作比較不用那麼大,可以節省時間跟力氣,多把握那3-5秒差距還可以跑個半趟以上
盡量找人陪你去應考,比較不會緊張
考完記得去玩,盡力就好,考過就不要去想了,等放榜通知吧
還有很多人會害怕30公斤很重,我舉個例子
30公斤的鐵塊,30公斤的棉花,哪一個"看起來"比較輕
密度問題,鐵的密度高(體積小很緊實),棉花的密度低(體積大不過很蓬鬆),所以施力點很重要,本人不建議肩扛,除非你扛米習慣了
光是要甩上肩那一下,連男生都不一定甩的穩,而且1分鐘還要甩12次
相對的,你蹲下用雙手抱住袋身,在站起來,這個動作就比較容易了
到對面再蹲下,[袋底自然會碰到地面],也不怕從肩膀上甩下太用力會被扣分,供參考
還有要穿選一雙防滑的鞋,還有舒適一點的衣褲,不要在搬運的時候被衣服褲子勾住或是行走不舒服,只有一分鐘,是不允許那麼多狀況發生的,配備完善,多一秒鐘就多一個機會
各位加油
2006-12-27 12:18:03 補充：
140的郵袋在各郵局都可以看的到,跟窗口人員詢問他就會拿給你看了
2006-12-30 18:57:52 補充：
我是報考雲嘉南區的,當時正取125名,備取24名,我79分在備取名額
2007-01-02 23:30:39 補充：
抱住袋身,要用手臂力量夾緊,手指找個地方狠狠抓住,不要讓它滑掉,努力撐過那幾秒,加油
2006-12-27 07:16:41 · answer #1 · answered by ☆小綠☆ 5 · 0⤊ 0⤋
搬郵袋喔！五公尺跑幾步就到了來回12次才60公尺
140號的袋子足以把妳裝在裡面然後綁起來，重點是郵袋，我不知你的身高多高，切記不可抱頭尾
抱中間，重量會分散會感覺比較輕，抱頭尾的話重量
反而會感覺比較重，多跑步吧體能好就ok了。加油囉
p.s：我就是天天搬郵袋跑大宗段的郵差
2006-12-29 14:32:34 · answer #2 · answered by 凱仔 1 · 0⤊ 0⤋
考試當天強烈建議穿一雙能防滑的舊運動鞋.
因為體育館地板很滑..舊運動鞋好穿.腳較不會痛.
我真不知考搬郵袋要做啥.進了郵局只有把郵件籃框搬上車比較重外.好像也沒有啥機會要用到搬著郵袋跑.我到覺得要考驗的是耐力與抗壓力.因為你若是進了郵局剛開始是從一張白紙學起.丟信慢.排信慢.出班慢.送信慢.自然不在話下.若是碰到下雨更是欲哭無淚.所以一開始你要有晚上9點還不能回家的心理準備.(我曾經送到晚上9點回郵局.當天下雨.好想把車騎到忠孝橋上.整車往橋下倒.用水送比較快).但是熟能生巧.大概過個兩個月.你就能送很快了.(我現在大概下午兩點下班).
2006-12-27 14:50:55 · answer #3 · answered by 皓 1 · 0⤊ 0⤋
哇!!!~我桃園區的外勤~我才考59.69分~最低錄取58.37分~雖然你們都不同區滴..可是你們都好高唷^_^搞不好我體測滿分都沒有錄取啦.ㄎㄎ.有沒有桃園區外勤ㄉ阿~報一下分數ㄅ??^^~再決定考慮要不要去考第二試^^免ㄉ白跑一趟@@
2006-12-26 19:20:59 · answer #4 · answered by 小z 1 · 0⤊ 0⤋
MINI 和紫喔~
我也是通過外勤的女生喔~
恩恩 MINI我也報台中
我測試時間是早上10:45分喔~
嗯 很多人都說要拿起來揹 但請問
一定要揹在背上嗎?
我現在都按照考試的方法練..
總之先訓練自己要練到30公斤喔
大家都加油喔
MINI希望咱們可以變同事耶
對了 能請問您的分數嗎 謝謝您
2006-12-26 19:15:18 補充：
紫和MINI
我的筆試也低空喔~
我72.14分~若多錯一題國文現在就無言了啦~一"一~
恩 我是早上10:45到10:55分考試耶
對了 你們都住哪啊 我住嘉義喔~
希望我們能變同事
紫 您加油喔..^^..
丸子為您祝福 當然也祝福MINI啊
2006-12-26 03:45:05 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
MINI妳好啊~
我跟妳一樣也是有通過一試的外勤耶~~不過，我報的是台北市，可惜沒能跟妳同一工作地點.......
確實，要搬三十公斤測試真的很令人不安！尤其，我今天還準備好了要練習的袋子了。^_^ .....三十公斤~真的好重啊~~~現在根本不可能.....所以我想，先從十五公斤開始練....再慢慢增加。我可是抱著必考上的決心哪！！妳也要加油喔~
不知道妳的考試時間還有考區如何啊？我的話.....是在大安高工的體育館喔~時間是下午的13：50~14：05喔！妳呢？有跟我一樣嗎？
2006-12-26 14:09:07 補充：
給~小丸子~
安~安~妳好啊！妳也報台中啊~嗚~我都還沒有找到我的同伴耶！...總覺得，有上一試的女生好像很少耶？
妳的測試時間是早上10:45分喔~好早喔！我的是下午.....我在想測試時間不知道會不會和分數有關係呢？......可以請妳告訴我妳的分數嗎？我的話~台北外勤的最低錄取分是59.51，而我的分數是68.93，不算高的分數.......請告訴我妳的分數好嗎？拜託囉~~
2006-12-26 23:48:52 補充：
TO：MINI
對啊~真的可惜沒榮幸跟您一起"當同事"!!不過，我們可以一起互相打氣加油喲~~~妳問140郵袋什麼樣子啊??我在其他討論網上有看到有人回答如下：
140的郵袋，張開比一個人還高，寬大概是三個人並立的大小，所以內裝郵袋後並不會十分緊實，考試要跑得穩，記住上肩時要先把袋口往下壓實，也就是面積愈小愈好。
以上，希望對妳們都有幫助~~加油喲！！
2006-12-26 23:49:48 補充：
TO：小丸子
謝謝妳的回覆！這樣看來~~考試時間可能是隨機安排的吧？..........真的非常謝謝妳告訴我~要不然我自己在那兒胡思亂想的嚇自己~~~哈~真的不太有信心說~~~~只好盡力"拼"了！！
妳住嘉義呀~我住高雄喔~~~~為了能考上，再遠我也願意去！！
您也是好好加油喔..^^..~我們考試時間不同我想遇不到妳了！但，希望19日後我們都能互相報好消息喔~~~！！
加油~加油~~加油~~~~
晚安囉~~小丸子！...............^_^
2006-12-25 22:05:41 · answer #6 · answered by 夜貓 4 · 0⤊ 0⤋
你放心好了
這幾天你先好好休息
千萬別受傷
有空多舉扯鈴
我向你保證
就算你在沒力氣
當天一定舉的起來
而且還超過九十分
這個就是人的潛能
為了要考上
當天你的腎上腺速
一定分泌某種物質
當天你一定會嚇一跳
怎麼原來自己這麼強
可以跟隔壁男生匹敵
你以為我在跟你說笑嗎
你現在可以把我的話當笑話沒關係
到時候你就知道了
即使你本身平常都不搬重物不練習
這就是人的潛能
而且你一定會選我為最佳解答
除非
你根本就不想要考上
只是想考好玩的
那當然是例外了
所以強烈建議
1.最近千萬要保重身體
不要像我前幾天
把腳給弄傷
最近天氣忽冷忽熱
不要感冒了
2.借沙包
稍微練一下就好
不要練過頭了
因為你如果平常沒練
一下子練過頭
手會酸痛
2006-12-25 07:37:35 · answer #7 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
就拿個大袋子裝30kg多練習跑囉!!只要一開始要將郵袋上肩的時候有扛好(這是最難的部分)..剩下就比較不是問題了!加油囉!
2006-12-25 04:49:02 · answer #8 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋