¿Qué puedo hacer con la depresión que tngo?..ya no se que hacer?

Question

Creo que esto ya lleva como 2 años, hace uno comenze a ir al psquiatra y fue porque no daba mas.
A los 14 o 15 años mi papá y mi mamá pasaron por una depresión muy fuerte, el mundo se me vino encima, aquellos pilares que crei nunca se derrumbarian ante mi, lo hicieron...creoque eso empezo todo esto; ya tengo 17 años he tratado de suicidarme 3 veces,no hay noche en la cual no llore, me detesto, lo bueno es que no lo demuestro, no se si sera bueno, en fin...hace un tiempo ya deje de ir al psquiatra y la verdad sient que necesito otro, que al que fui nunca me sirvio de nada, el problema es que no se como decirle a mis padres que necesito ir, o mas que si necesito ir o no, que no encuentro forma de sentirme bien, sin que se preocupen claro...me es dificil poder explicar esto...ya no se que hacer...siento que seguiré asi toda mi vida, se que no , pero en este momento a pocos dias de la navidad y el año nuevo, siento que no tiene ningun sentido seguir aqui....
Que me aconsejan?

Creo que esto ya lleva como 2 años, hace uno comenze a ir al psquiatra y fue porque no daba mas.
A los 14 o 15 años mi papá y mi mamá pasaron por una depresión muy fuerte, el mundo se me vino encima, aquellos pilares que crei nunca se derrumbarian ante mi, lo hicieron...creoque eso empezo todo esto; ya tengo 17 años he tratado de suicidarme 3 veces,no hay noche en la cual no llore, me detesto, lo bueno es que no lo demuestro, no se si sera bueno, en fin...hace un tiempo ya deje de ir al psquiatra y la verdad sient que necesito otro, que al que fui nunca me sirvio de nada, el problema es que no se como decirle a mis padres que necesito ir, o mas que si necesito ir o no, que no encuentro forma de sentirme bien, sin que se preocupen claro...me es dificil poder explicar esto...ya no se que hacer...siento que seguiré asi toda mi vida, se que no , pero en este momento a pocos dias de la navidad y el año nuevo, siento que no tiene ningun sentido seguir aqui....
Que me aconsejan?

Sé que todo depende de mi, pero es dificil...como haces para no dañar a alguien a quien amas?, si le digo a mis papapas aparte de hacerme preguntas que noq uiero que me hagan porq me incomodan se vana preocupar y conociendolos se deprimiran y todo sera por mi culpa, ya he intentado subirme el animo yo sola, salir con otras personas, tratar de olvidar por lo que estoy pasando, pero nada funciona...necesito ayuda pero no se como pedirla sin que alguien se preocupe o se sienta mal por mi. Todo esto me ha vuelto una persona muy egativa, todo lo veo del lado pesimista, estoy perdiendo a una amiga por eso, pero es algo que simplemente me sale, no es que quiera ser una persona negativa, pero abro la boca y lo unico que salen son cosas malas

Answer 1

Ay chiquita, ¿hasta cuando vas a cargar esa enorme lápida de los problemas ajenos?. Primero vivías en un mundo que te hicieron creer que era perfecto. De golpe y porrazo te das cuenta de que el mundo no es así y en lugar de comprender que tus padres son personas normales a las que atribuías poderes extraordinarios que no tenían, te derrumbas. Tu te derrumbaste, no ellos. Tan es obvio que soportaron ese embate que ahí siguen de tus padres tratando de ayudarte y enviandote al psiquiatra. ¿Porque te detestas? de que te echas la culpa. Sabes que no se deben asumir los problemas ajenos como propios y eso es lo que estas haciendo. Y de remate, tratas de ocultarlo, ¿para que?, ¿para no mortificar a los demás aunque a ti te lleve la trampa? Uno no se sacrifica tanto, cada quien debe asumir sus problemas y esos que estás asumiendo no son tuyos. De seguro vives pensando en lo que sucedería si vuelven a aparecer problemas entre ellos y te vuelves loca porque no puedes solucionarlo ni evitarlo. Deja ya de tener miedo, tienes que ser valiente para enfrentar el mundo, y no llores. El llorar alivia las penas, pero a ti te deprime tanto que te quieres suicidar, y tu no te mereces eso, mereces vivir como la jovencita que eres, con ilusiones propias de tu edad. No quieres ser igual que las demás y por eso te castigas tanto, Si tu te vas, sólo serás un recuerdo en lugar de ser una persona realizada y con derecho a vivir. ¿Eso quieres? ¿o quieres que todos sufran porque ya no estás? Acaso es una manera de vengarte de ellos por el mal trago que te hicieron pasar. Ubica mejor las cosas, tus padres pasaron por un mal momento pero se repusieron porque te tienen a ti para cuidar y querer. No los engañes ocultando lo que sufres, ellos deben saberlo para que te puedan ayudar. Mírate al espejo y piensa si esa persona que ves ahí toda triste merece estarlo. Ensaya una sonrisa, te vas a ver bonita. Esa chica del espejo merece lo mejor. ¿Porque no darle la oportunidad de vivir? Apreciala mucho porque eres tu., Lamento no estar ahí contigo para darte un abrazo y que no pienses cosas feas. Ánimo, no creas que tus padres no te pueden ayudar, abre tu corazón, di lo que sientes y deja de estarte lamentando por lo que te pasa. Mira a tu alrededor y siempre encontrarán a alguien en verdad desafortunado. Y por favor, no te quedes con las cosas, dilas para que no carcoman tu alma, después de todo ya diste el primer paso. Pedir ayuda porque este mensaje lo es. Eso habla de que si te interesa vivir. ¿No te habías dado cuenta? Ahora a salir adelante y recibe un abrazo cariñoso que espero te haga sentir bien.

Answer 2

Mirá, yo creo que vos sabés bien qué es lo que tenés que hacer, si necesitás el impulso de otros para ponerte en tratamiento, lo tenés de parte de algunos de nosotros.
Me tome´el atrevimiento de leer que le respondiste a otra persona 4 minutos antes de preguntar vos... y le dijiste esto. A ver si lo tomás como un consejo sabio, y lo seguís vos también:

"
YO CREO QUE DEBERÍAS IR A UN DOCTOR, porq los recuerdos por mas que una los quiera enterrar u ocultar, siempre estan ahi, es imposible olvidarlos en especial cuando son recuerdos que te hacen sentir mal...talvez con el tiempo se te pase o que siga ahi haciendo que te sientas peor, pero es mejor intentar algo a quedarse ahi "

Answer 3

debes ir al psiquiatra. Hay hospitales que los proveen gratuitamente. No te dejes estar, es una enfermedad silenciosa, ocultar lo que te pasa te hará peor. Se fuerte, sos muy jóven y la vida que te espera debes disfrutarla con todas las ganas, que te sirva de experiencia lo de tus padres y no te frustres, anda al psic. Cuidate, y cada vez que te sientas mal llamalo,recorda siempre que vales como persona, unica, irrepetible. Arriba ese animo. Y hazte ver lo antes posible, se controla muy bien la depre con medicamentos por un tiempo y luego veras que todo va a estar bien. Besos

Answer 4

Anda a un psiquiatra que te ayudara con la terapia y algo de medicacion. suerte y que te mejores.

Answer 5

Mira lo que puedes hacer es ir al psiquiatra a ver en que te puede ayudar. Tra ta de hablar con alguien que te comprenda y te apoye, tus amigos te pueden ayudar pero es mas valiosa la ayuda de tu familia, si te preocupan tus papás pues habla con otra persona mas apegada a ti como un tio, abuelos, etc.
Trata de ver la vida de lo mas lindo, se que es dificil tener la depresion, pero confio en que tu seas mas fuerte, no tomes una desicion incorrecta como lo es quitandote la vida.
Crees que tus padres se depriman mas al decirles que tienes este problema o que algun dia te lleguen a encontrar muerta por una mala desicion. Ten el valor de hablar, vayan a terapias en familia, salgan juntos y si les cuentas lo que te pasa, no te preocupes de lo que te vayan a preguntar.-
No te conosco pero creo que eres una persona muy linda que puede salir adelante y superar sus problemas. No te encierres en tu casa sal un rato a caminar, disfrutar del paisaje y trata de hablar con personas que haigan estado en la misma sitiacion que tu y que ya la hayan superado para que et cuenten como le hicieron y que te orienten un poco a lo que te conviene.
Lee libros para elevar tu autoestima y asiste a grupos de personas donde te puedan ayudar.
No te preocupes de lo que pueda pasa lo mas importante es que te cures.
Si te recetan medicamentos, tomatelos som buenos para controlar la depresion.
ADIOS QUE TE RECUPERES, CONFIO EN QUE AS A SALIR ADELANTE Y RECUERDA QUE TODAVBIA TIENES MUCHO QUE VIVIR

Answer 6

en estas fechas es muy comun , no te claves demasiado,pero tus padres no tienen por que pasar una pena mas,si quieres puedes hacer ejercicio, el crebro produce una sustancia que te hara sentirte mejor, ve con el especialista, a otro si tu quieres, platica con tu mama o tu papa o con quien tu te sientas en confianza, estoy seguro que dios te ayudara, no pierdas la fe . saludos

Answer 7

Hacés bien en identificar que:
1. Tenés que ir a un psiquiatra.
2. Debe ser distinto al primero.
3. El objetivo es estar mejor.

Un cambio de profesional, hasta encontrar uno adecuado, va a ayudarte sustancialmente. Si no lo hiciste hasta ahora, entonces no sabés por qué sí tiene resultados notables. Esto lo sé por experiencia. Cambié varias veces de psicólogos y una vez de psiquiatra, hasta dar en el blanco.

La medicación es un factor decisivo. Si una persona está enferma, y con dolor, no tiene sentido que esté sin la correspondiente "anestesia" y sin los medicamentos y el tratamiento necesario para que se cure, ¿no es cierto?

Si tu problema es que no sabés cómo decírselo a tus padres que tenés que volver a un tratamiento psiquiátrico, se me ocurren varias líneas de acción:

1. Ir al psiquiatra sin que lo sepan. Encontrá la forma de financiar el tratamiento u obtenerlo gratuitamente. Lo que yo haría es hacerme tratar con un profesional que me acepte órdenes de consulta y recetarios farmacéuticos de un amigo o un familiar con medicina prepaga u obra social.

2. Formularles la necesidad de un tratamiento psiquiátrico, pero cambiando la causa, es decir, inventarles algo con la finalidad de que no se preocupen. Suena feo, pero es el mal menor.

3. Tratar el problema con otras personas (amigos, conocidos, familiares) para que te provean de más ideas.

4. Recurrir a profesionales provistos por el Estado, tanto para que te indiquen la manera de resolver el problema, como para obtener el tratamiento psiquiátrico.

5. Recurrir a asociaciones o grupos de ayuda formados por médicos psiquiatras. Podrías buscarlos por Internet o en los avisos clasificados.

Yo también tuve que recurrir a un psiquiatra para poder superar la depresión y la ansiedad, y me fue espectacular. Obtuve el apoyo de una profesional muy atenta y seguí una medicación que consiguió balancearme: sin bajones, pero tampoco manías ni locuras. Podrías contactarme y quizás obtengamos beneficio mutuo.

Cordiales saludos, y felices fiestas. Exitos para 2007.

P.D.: Acabo de leer lo que escribió lamusafina. Bien por tu respuesta, y es cierto, tenés el apoyo de algunos de nosotros de YR.

Answer 8

Busca a otro psiquiatra, no dices el porque no decirle a tus papas, creo que seria la opcion natural, el decirles como te sientes, por lo pronto trata de buscar alguna actividad que te apasione, quiza, el participar en algun orfanato y convivir con los niños, o en un asilo, muchas veces el ayudar a otros nos ayuda mas a nosotros mismos ya que vemos que no estamos tan peor como otras personas, y sin embargo ellos si sonrien.
animate y procura tomar las cosas con calma, descansa estos dias, y espero que encuentres tu camino, por lo pronto aqui estamos para lo que te podamos ayudar, con toda confianza,
saludos y feliz navidad, y que el 2007, este lleno de retos y cosas interesantes para ti.

Answer 9

Por haber pasado por una depresión muy severa te pido que no bajes los brazos. Entiendo que es correcta tu decisión de abandonar a tu antiguo psiquiatra ya que evidentemente no te ayudó en nada. El asunto es que tienes que dar con el médico adecuado, buscá cuanto antes a otro psiquiatra. Que revise tu medicación, que se te hagan los análisis del caso y fundamentalmente que sea una persona sensible. Sí, aunque resulte algo surrealista, todavía quedan médicos que pueden ser tus amigos. A mí me curó uno de esos. Sácate de la cabeza que lo que sientes y sufres durará toda la vida porque no es así. La depresión se cura. Y cuando estés curada tu misión será ayudar a otros. Un beso. Mucha, mucha suerte.

Answer 10

No es consejo, no soy quien, andá a dar un paseo por una unidad de oncología infantil y tratá de dar esperanza.

Answer 11

Creo que muchas personas pueden darte buenos consejos, yo entre ellas ahorita, pero lo importante es lo que tú decidas, pues no habrá un cambio si tú primero no decides cambiar, tu debes dar el primer paso, aún si nada parece cambiar tú debes seguir, no importa si vas con psicologos o no, porque el psicolo no ayuda mucho que digamos, pues como dije antes, es tu actitud la que empieza todo, yo también era muy depresivo como tú, pero he cambiado, por eso te digo, que intentes aceptar las cosas como son y si se pueden cambiar intenta hacerlo, saludos, bye, suerte