Si il ya des medecins parmi vous la réponse ne sera que plus interressante
2006-12-22 14:06:05 · 5 réponses · demandé par tye 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
la dose journalière recommandée de vitamine C est de 60mg donc 500mg c'est beaucoup.
Mais si ton corps n'a pas besoin de cette vitamine il ne l'absorbera pas.
Les seuls moments où il peut etre judicieux d'en prendre c'est en cas de grippe mais son efficacité n'est pas prouvée meme si elle reste recommandée
2006-12-23 12:43:19 · answer #1 · answered by minhderien16 2 · 0⤊ 0⤋
A faire une cure, il faut au minimum du 1000 mg, à prendre avant 10 h le matin et pendant 15 jours. Mais tu dois aussi manger des kiwis et des agrumes pour leur apport naturel.
Bien sur que c'est recommandé, surtout avant les grands froids et vers février.
Par contre, inutile d'acheter des comprimés "multi-vitamines". Mon frère est médecin, et considère ces produits juste bons pour...ma chienne!
Bonne forme!
2006-12-22 23:57:55 · answer #2 · answered by maryse T 7 · 1⤊ 0⤋
oui je suis infirmière et notre médecin prescrit une cure de vitamine c 2 fois 6 semaines en octobre/novembre et mars/avril pour passer le cap.
Patients et soignants logés à la même enseigne
2006-12-23 03:30:26 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non pas de medecin a cette heure,
oui moi je le prend! de temps en temps
2006-12-22 22:28:46 · answer #4 · answered by nora 6 · 0⤊ 0⤋
Au moin, si c'est bon au goût, allons-y!!
2006-12-22 22:08:30 · answer #5 · answered by chamois d'or 5 · 0⤊ 0⤋