barriga pequenina sera que o abdominal tira ela dai
2006-12-21 23:00:09 · 8 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Como já foi dito, funciona com constância e acompanhada de alimentação balanceada. O acompanhamentro profissional também é importante para os mais "afoitos", já que excessos podem danificar a musculatura. E isso vale para qualquer tipo de atividade física.
2006-12-21 23:37:56 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
funciona mas tem k por forca
2006-12-22 00:01:05 · answer #2 · answered by Marco 3 · 0⤊ 0⤋
Olha, o abdominal é um exercicio que assim como os demais necessita de sistemática e constancia, ou seja vc precisar fazer regularmente e tbm depende da observação de um profissional, funciona sim, se for dessa maneira.
Feliz natal.
2006-12-21 23:33:00 · answer #3 · answered by ** Liz ** 5 · 0⤊ 0⤋
O abdominal não tira a barriga, ele define. Para tirar a barriga tem q. ser aeróbica (esteira, bicicleta), o ideal é combinar os dois.
2006-12-21 23:21:51 · answer #4 · answered by betucha 5 · 0⤊ 0⤋
sem duvida nenhuma funciona sim..
meu primo faz todo dia umas 25 ..
no outro dia ele aumenta umas 5..
hoje ele já ta com o corpo definido
2006-12-21 23:12:08 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
só abdominal não... vc tem k juntamente kom o exercício fisico fazer uma alimentação saudavel... vai ter k ter mta força de vontade pk é dificil.... Força
2006-12-21 23:07:34 · answer #6 · answered by woirinha 1 · 0⤊ 0⤋
De forma alguma, ele apenas enrijece a musculatura...deixa durinha, porém com o mesmo volume.
2006-12-21 23:02:41 · answer #7 · answered by Patricinha 1 · 0⤊ 0⤋
funciona sim,só que tem que por força
2006-12-21 23:01:57 · answer #8 · answered by fer_nanda2864 1 · 0⤊ 0⤋