CUALES SON LOS PRINCIPALES BENEFICIOS QUE NOTAS CUANDO LO DEJAS PARA SIEMPRE
2006-12-21 04:52:05 · 16 respuestas · pregunta de Somebody 3 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
te sienete mejor y con mas energia y con mas dinero en la bolsa. por lo del ahorro que eso significa.
:> peace
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2006-12-27 11:00:46 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 0⤋
Yo fume desde mi adolescencia hasta mis 28 años. Fueron mas de 10 años. Un dia me tire a la piscina y se me cerro el pecho. Fue motivo mas que suficiente para que nunca mas fumara. Hoy hace casi un año que lo he dejado. No recuerdo bien cuanto tiempo sufri la falta pero los 3 primeros meses son dificiles. Y creo que facilmente lo extrañe hasta los 6 meses posteriores. Mas que nada el disparador de la ansiedad de fumar son las situaciones en las que uno esta acostumbrado a fumar un cigarrillo. Ejemplo cuando tomaba una cerveza.
Hoy en dia ya no siento ninguna necesidad de volver a fumar, incluso tampoco me molesta que fumen cerca aunque no me agrada.
Los beneficios son muchos. Me siento mas comodo y limpio, no tengo que cargar con los cigarrillos ni con encendedores y fosforos. No tengo que preocuparme por comprar ni por quedarme sin. Es un vicio... He recuperado el olfato. He mejorado notablemente mi salud y mi desempeño fisico haciendo ejercicios y retomando deportes que practicaba en la adolescencia. La calidad de vida mejoro muchisimo. Incluso mi desempeño fisico e intelectual.
Sin palabras es una sabia decision.
2006-12-21 05:00:06 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Que se siente? FEO, HORRIBLE, . . . la verdad a mi no me costo dejarlo, y eso que llevaba mas de 12 años consumiéndolo, simplemente un día al despertar de una borrachera me dio asco y no lo eh vuelto a encender.
En que tiempo se olvida? no te olvidas, es mas, cada que alguien esta cerca de ti y enciende uno lo recuerdas, y en un principio te dan ganas de retomarlo, con el tiempo se te hace habito el NO ENCENDERLO.
Beneficios?, en lo personal, mi ropa, manos, cabello, aliento, etc, ya no se tiene esa sensación a cigarrillo, acostumbrado a correr, a los tres meses de dejarlo (no corro mas ni mas rápido) simplemente no me fatigo, no termino con la sensación de sangre en la garganta, y los beneficios son interminables!!!
Como comentario personal, me siento mejor, y es solo con uno mismo.
2006-12-21 05:15:09 · answer #3 · answered by Buzz 2 · 1⤊ 0⤋
Yo fumaba casi una cajetilla al día, deje de fumar cuando mi mujer se embarazó y el principal beneficio que obtuve, son más días de vida para compartir con mi hermoso bebé. antes cuando fumaba, pensaba que sería imposible dejarlo y que los que no fumaban, no disfrutaban de la vida, ahora veo lo equivocado que estaba, fumar no es un placer de la vida, es un acelerador de la muerte.
2006-12-21 05:08:46 · answer #4 · answered by red ice man 2 · 1⤊ 0⤋
Yo creo que no te olvidas de el pero depende de las ganas y el empeño que le pongas en dejarlo, mira yo tengo ya medio año sin fumar un solo cigarro porque decidi embarazarme y necesito dejar de fumar con un año de anticipacion y creeme que ahora si estoy cerca de alguien que fuma me da asco el olor, asi que es poco a poco y ni cuenta de vas a dar.
2006-12-21 05:03:52 · answer #5 · answered by Mar 4 · 1⤊ 0⤋
Se siente bien pero a ratos experimentas algo de ansiedad; de olvidarte del tabaco pues al 100% nunca porque tu entorno siempre te presenta tentaciones, como dijeron antes, hay quienes pasado un buen tiempo empiezan a sentir repulsion al olor a cigarro y los beneficios mas notables los veras en tu salud en general ya que las defensas de tu organismo aumentan, tambien en tu piel que se vera mas sana etc.
Saludos
2006-12-21 05:00:18 · answer #6 · answered by almendra 4 · 1⤊ 0⤋
nadie se olvida del tabaco, porque el organismo tiene receptores de memoria, babe!
Los beneficios son muchos incluyendo la vida misma!
Bye!
Be great!
=)
2006-12-21 04:55:47 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
te da asco su olor
2006-12-21 04:54:46 · answer #8 · answered by roberto 2 · 1⤊ 0⤋
ALIVIO. Y mejoramiento del 1000% de tu nivel de vida.
Tu vitalidad, energía y optimismo aumentan. El sabor de los alimentos es mas notorio. Vuelves a nacer.
Es bueno también saber que:
-Tu salud mejora desde el primer dia en que dejas de fumar.Tus pulmones te lo agradeceran.
-Lleva tiempo aproximadamente 10 anos para recuperar la totalidad de tu capacidad pulmonar.
-Es recomendable tomar suplementos vitaminicos adecuados como la Vitamina C, Complejo B, Fenugreco, para ayudar a sanar tus pulmoner y algunas medicinas homeopaticas para evitar la ansiedad del no fumar. ( consulta a tu medico).
-Dejar el vicio de la nicotina es todavia mas facil que dejar la dependencia psicologica al cigarro. Este ultimo es lo que provoca el mayor numero de reincidencias.
2006-12-27 17:35:39 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
como las malas amistades y parejas siempre dejan un sabor amargo.
2006-12-27 10:03:48 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋