Qual dieta devo fazer para perder peso rápido? Devo tomar algum remédio para emagrecer? Qual? Por favor me indiquem alguma coisa eficaz.
2006-12-21 03:22:27 · 20 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
-beba suco de manha e coma frutas .no almoço de preferencia a saladas, coma de tudo para nao ter uma desaceleraçao no seu organismo,beba bastante liquido e normal a barigaa enxar mais isso e acumulo de calorias que sera liberada na urina coma frutas ea noite de preferencia a uma vitamina ou sheike que ira pesar no estomago e nao permitindo que venha assaltar a geladeira a noite.-olha a boa dieta e comer de tudo um pouco.
2006-12-21 04:26:11 · answer #1 · answered by lele 3 · 0⤊ 0⤋
Pepita tem toda razão..o pace passa... cada amigo que conquistamos, é uma flor no jardim da nossa vida, porque amizade se conquista aos poucos ao dia a dia. Essa flor é pra lembrar a você que estou presente sempre... Mesmo distante. E mostrar pra você, que sua amizade é importante pra mim!!! Uma flor para ............. / .. .....Alegrar o seu dia, ........... / . . .. ..Para perfumar ......... / . . . ` .. A tua alma ........ |. . . . . |. ..|Encher o ......... . . . ./ . ./.Teu coração ........... `=( /.=´.De Amor... ............. `-;`.-' ...Para te alegrar... ................ || _.-'| .Uma flor para ............. ,_|| _,/ ..Te mostrar o mundo ........ , .... || .' ....Pleno de Amor, ...... | | ,. ||/ ......Felicidade, ....,.` | /|.,|Y, ....Amizade, .....'-...'-._..||/ ....Carinho ......... >_.-`Y| .....E Paz! .............. ,_|| ......Uma flor para ................ ||.......Te desejar ................. || ......Tudo de bom beijos
2016-12-18 17:10:37 · answer #2 · answered by midkiff 4 · 0⤊ 0⤋
Modificar hábitos alimentares, e atividade fisica.
2006-12-21 05:50:51 · answer #3 · answered by alegnaallets 2 · 0⤊ 0⤋
Remédio para emagrecer não tome.Vá aos pouquinhos se educando na sua alimentação.Tire o refrigerante e nos finais de semana libere tudo.Na semana regime.sábado e domingo como e beba de tudo
2006-12-21 05:25:57 · answer #4 · answered by xxxx 7 · 0⤊ 0⤋
NADA DE MAIS;;;;COMER POUCO DE 4/4hs... SEM ABUSOS E NEM SEM MEDOS...EVITAR AQUILO QUE VOCE SABE (DOCES REFRI ETC) MUDAR O HÁBITO ALIMENTAR;;;VERDURAS ETC.. SE SABE..
E MALLHAR UM POQUINHO...MAS TODO DIA..SEXO TB _VALEU
ROGERTAL O TAL
2006-12-21 04:30:49 · answer #5 · answered by rogerTAL 1 · 0⤊ 0⤋
Não tome esses remédios milagrosos. Funcionam só na hora. Quando começar a comer bem de novo, vai aumentar muito o peso.
Para perder peso faça exercícios e tenha uma alimentação saudável. O segredo não é comer pouco e passar fome, mas comer muitas coisas saudáveis e ter uma alimentação balanceada.
E já que estamos no finalzinho do ano, comece a se cuidar agora. Não deixe tudo para o começo de 2007.
2006-12-21 04:19:39 · answer #6 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
Eu tinha 73 kg a um mês atrás e pretendo emagrecer tb uns 10 kg, sabe o que resolvi fazer , fechei a boca parei de comer coisa fritas( coxinha, pastel, frango frito, bolinho frito...), estou comendo normalmente, mais como bastante salada, verdura, arroz, carne sem gordura, e final de semana uma fatia de pizza, salgadinho nada exagerado e não estou passando fome é uma ótima dieta.Ah! e tb uma boa caminhada é o melhor a fazer.E não vá na onda de remédios que não funciona. Em um mês perdi 2 kg.tenha força de vontade que vc consegue.
Abraço
2006-12-21 04:00:11 · answer #7 · answered by Fernanda 3 · 0⤊ 0⤋
Poxa Lindinha, curta as festas, coma de tudo seja feliz. Bem emagrecer ou perder uns quilos é uma questão de tempo e de disciplina. Beba bastante água antes das refeições e durante todo o dia. Pratique uma caminha e nunca desista.
2006-12-21 03:38:45 · answer #8 · answered by ┼M@rcanjo┼ 2 · 0⤊ 0⤋
Lindinha, "rápido" é uma palavra que não combina com dietas saudáveis. Além disso, peso perdido rápido também é recuperado rápido. Você tem que fazer uma reeducação alimentar. Comer pequenas porções várias vezes ao dia. Evitar alimentos calóricos. Preferir frutas, legumes, verduras e carnes magras. Nada é proibido, desde com moderação. Faça o seu prato o mais colorido possível. Quanto mais cor, mais saudável. E, se puder praticar atividade física, vai ajudar muito. Remédios não são aconselháveis. Todos eles têm graves efeitos colaterais e tão logo você pare de tomá-los, já recupera o peso todo de novo. É necessário disciplina e perseverança, mas seguindo esses conselhos básicos, você perde peso sem perder a saúde, ok? Boa sorte.
2006-12-21 03:36:07 · answer #9 · answered by lilinha32 7 · 1⤊ 1⤋
lindinha. aproveite as festas de fim de ano e deixe o sacrificio para o começo do ano. 8 kg vc perde fácilmente. não tome remédios milagrosos ou para tirar apetite. trate da sua ansiedade.provavelmente é a causa do teu peso extra. bjs.
2006-12-21 03:33:01 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋