puede que tengas esto:El tobillo se lesiona con frecuencia en actividades diarias laborales, deportivas y recreativas. El tobillo, una articulación de tipo bisagra, recibe cargas enormes, especialmente en la carrera o en deportes con giro sobre la extremidad.
Los esguinces del tobillo resultan del desplazamiento hacia dentro o hacia fuera del pie, distendiendo o rompiendo los ligamentos de la cara interna o externa del tobillo. El dolor de un esguince de tobillo es intenso y con frecuencia impide que el individuo pueda trabajar o practicar su deporte durante un periodo variable de tiempo. Sin embargo, con un tratamiento adecuado, los esguinces de tobillo en la mayoría de los casos curan rápidamente y no se convierten en un problema crónico.
si quieres mas informacion entra a la pagina
http://www.traumazamora.org/infopaciente/esguince/esguince.html
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2006-12-20 14:15:23
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answer #1
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answered by matrix1720 5
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Yo practico el basquetbol y las torceduras de tobillo estan a la orden del día, así que ahi te va mi experiencia personal
Si el tobillo se incha como globo y se pone inmediatamente morado no al dia siguiente sino en unas 2 horas y no puedes consentir ni que te toquen un poco la zona es muy probable que hayas sufrido una fisura o una ruptura de algun ligamento del tobillo
Si se te incha pero puedes consentir que te toquen aunque no que te soben el tobillo entonces tienes un esguince de tobillo claro eso es por mi experiencia personal lo mejor es sacar una radiografia y estimar el daño.
Generamente caminando y si no tienes subre peso o eres de edad avanzada es dificil que tengas fisura de hueso casi siempre es un esguince.
Te recomiendo inmediatamente despues de sufrir la torcedura al llegar a casa ponerle hielo esto para desinflamar, despues de eso toma algun desinflamatorio que te recomiende el médico y al siguiente dia compresas calientes ya no frio ahora compresas calientes sobre el tobillo así continuaras para promover la restauraciíon de los tejidos. Tambien si no fue muy fuerte la torcedura rapidamente pisa una botella de vidrio descalzo y trata de rodarla con el pie esto hace que tus musculos se acomoden y es como una sobada de huesero que no son recomendadas a menos que ya hayas visto que no es ruptura de hueso o ligamento
2006-12-21 04:59:32
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answer #2
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answered by juanra 3
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hola, yo te recomiendo , fomentos de agua caliente ( lo mas caliente que soportes) con sal de mar (granulada) y un chorro de vinagre, y tomas naproxen sodico una cada ocho horas este es para desinflamar , despues de esto , no lo muevas, despues si puedes ve a ver al doctor para que te sakes una radiografia suerte
2006-12-20 14:57:17
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answer #3
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answered by Anonymous
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Seguro que es un esguince. Ponete hielo en la zona que se te hincho para aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Luego vendate con una venda elástica de manera que quede firme, pero sin que por ello llegue a impedir la circulación de la sangre.
La cicatrización de un esguince requiere un tiempo mínimo de dos o tres semanas.
Igualmente si te sigue molestando consulta al médico.
Saludos!!!
2006-12-20 14:45:28
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answer #4
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answered by Rosa 2
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Seguramente se trata de un esguince, es preferible que lo tengas inmóvil y ocurras a un especialista, sino tardará muuuuucho en sanarte. Cuando aparentemente ya estés bien, pum! se te doblará de nuevo, quedan débiles. Haz caso, ve al médico.
Saludos!
2006-12-20 14:37:12
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answer #5
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answered by Anonymous
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puedes tener desde un esguince simple hasta uno grado 3 que requiera correccion quirurgica o incluso una fractura, por que no vas a un centro de salud y que te revisen, seria mejor que estar aqui, con tres rengloncitos no se hace una consulta, ve con un medico que para eso estudiamos medicina no para hacer consulta gratis por internet sin siquiera poder examinar al paciente.
2006-12-20 14:23:28
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answer #6
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answered by LindaNM 3
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Puede que si sea grave, no soy telepata ni medica... Yo opino que te vendría muy bien consultar a un medico, no vaya a ser... Aparte, te puede dar un antiinflamatorio específico como minimo...
2006-12-20 14:22:39
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answer #7
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answered by camiloba 4
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Yo creo que tenés que ir al médico porque por ahí es un esguince. Por ahora ponete hielo.
2006-12-20 14:22:06
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answer #8
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answered by Anonymous
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ve con el doctor si el dolor no sana en varios dias,,, pudo haber rotura de tendon, o esgince,, o simplemente nada. pero mejor ve
2006-12-20 14:15:28
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answer #9
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answered by goku_fase_3 2
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Eso depende del tipo de caída, qué estabas haciendo??
2006-12-20 14:12:55
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answer #10
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answered by Ang鬩ca 4
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