Estamos pensando em comprar um aparelho de abnominal, daqueles tipo banquinho, q vc senta e levanta as pernas para exercitar o abdômen, q até apareceu na TV. O que vcs acham? Tem um desses? Será que é melhor do que aqueles q se põe no chão e apóia a cabeça? Preciso de uma opinião séria!!!!!
2006-12-20 03:54:51 · 10 respostas · perguntado por ♥Dani♥Léo♥ 4 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
É bom, mas vc deve se dedicar aos exercícios.
2006-12-20 03:59:06 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
nooossa ja passei por isso,sei bem como é, e o msn hora ajuda ora faz agente interpretar tudo errado,a melhor coisa que tem q fazer eh deixar o orgulho de lado, e chamar ela pra conversar e ser bem claro e pedir bastante sinceridade dela e que vc tambem seja bem sincero. Boa tarde.
2016-12-18 16:40:03 · answer #2 · answered by hust 4 · 0⤊ 0⤋
comprei uma...
naum uso, naum gosto..... ela te da a sensação de que vc naum esta fazendo nada..... prefiro deitar no chão e fazer os abdominais..... ai sim, sinto que esta dando resultado.
Boa Sorte!
2006-12-21 23:06:09 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Nem um nem outro, essa "cadeirinha" é boa pra quem já tem um pouco de prática de abdominais pois precisa manter a coluna reta e levemente inclinada para trás pra fazer o exercício compensar. Aqueles que você apoia o pescoço pode gerar um desvio da sua coluna cervical (pescoço) se não subir as flexões corretamente, esse é o mais perigoso pois os movimentos devem ser curtos e concentrados, exigindo muita força e técnica de apoio pra não fazer torto, o que iniciantes muitas vezes não possuem. Lembrando que abdominal não queima muita gordura, a dita pochete, serve mais pra definir que já tem a barriga mais "sequinha" só que sem músculos.
Eu indico esse, é caro sim mas é o melhor pra todos os níveis de treinamento: http://www.submarino.com.br/sport_productdetails.asp?Query=&ProdTypeId=28&CatId=22288&PrevCatId=22286&ProdId=1424810&ST=BL22288&OperId=0&CellType=2
2006-12-20 04:09:26 · answer #4 · answered by calculator819 4 · 0⤊ 0⤋
Eu acho interessante! Só pelo fato fato de haver interesse em exercitar-se já é uma relevância. Em ninha casa não tenho um desses, mas faço uso de um desses na academia onde frequento. As vantagens sobre o outro é que aquele dá preguiça de trabalhar com ele, machuca a cervical e traz problemas a médio e longo prazo. Compre-o, planeje e execute com orientaçaão de um profissional para colher ótimos resultados! Parabens!
2006-12-20 04:06:05 · answer #5 · answered by Dom Saravia 1 · 0⤊ 0⤋
na verdade os aparelhos são muito parecidos afinal a finalidade deles são as msm auxiliar nos exercicios ,mas acho q a maior parte disso depende d vc, c vc naum c dedicar aos exercicios naum adianta comprar nenhum aparelho.
mas acho q esse tipo banquinho eh melhor !!!
2006-12-20 04:04:46 · answer #6 · answered by juninho 2 · 0⤊ 0⤋
O melhor aparelho é o que é só uma tábua que você fica meio inclinada pra baixo e se levanto.. o resto é ingodo!
2006-12-20 04:01:13 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ai amiga, aquilo custa 500 reais!!! Compra aquele de vintão que vende no supermercado que é quase a mesma coisa... O que vai valer mesmo é a disciplina de fazer com regularidade. E cuide da coluna pra não fazer na posição errada. Beijos e adeus pra sua barriguinha.
2006-12-20 04:00:58 · answer #8 · answered by Melissa *aka Memê 6 · 0⤊ 0⤋
É ótimo, eu tinha um!
2006-12-20 03:58:10 · answer #9 · answered by . 6 · 0⤊ 0⤋
Eu acho que isso é falta do quê fazer.
Porquer se você estivesse com alguma ocupação, não estaria fazendo perguntas bobas e bestas sem sentido.
Vai procurar o quê fazer sua desocupada.
2006-12-20 04:07:39 · answer #10 · answered by amante misterioso3 1 · 0⤊ 2⤋