comment faire pour avoir un ventre plat pour une africaine qui ne veut pas faire de regime alimentaire.
2006-12-20 01:24:26 · 9 réponses · demandé par nanou 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Lance une nouvelle danse: le decallé kilos qui consiste à faire des exercices d'abdos intenses. Ca peut faire fureur si tu depose à la SACEM.
2006-12-20 23:19:16 · answer #1 · answered by Gangsta Boogie 6 · 0⤊ 0⤋
comme les américaines, européennes et asiatiques, tu fais du sport...
Pourquoi pas de régime alimentaire?
2006-12-20 09:25:46 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Eviter de manger gras et surtout faire beaucoup d'abdos, ca marche si tu as du courage
2006-12-20 13:03:24 · answer #3 · answered by delyss 3 · 0⤊ 0⤋
je suis pas africaine, mais si vous avez la réponse, je suis également prenneuse.
Et pour moi, les abdos ça ne marche pas... J'ai toujours un ventre, comme les bébé. On m'a même demandé plusieurs fois si je n'étais pas enceinte, car ça me fait vraiment un gros ventre...
2006-12-20 09:47:35 · answer #4 · answered by kro 4 · 0⤊ 0⤋
la bonne forme et le bien être n'a pas de race...comme les autres c'est la même pratique consulte des revue de santé et des émission de sport détente...pour l'instant fait des abdos pour renfermir le ventre, fait du footing pour dégresser et mange moin gras parcequ'en afrique on se connaît ma grande on bouffe trop gras...(rire)
2006-12-20 09:45:57 · answer #5 · answered by Ramirez 2 · 0⤊ 0⤋
abdo matin midi soir et marcher et monter les esçaliers en rentrant le ventre et ca dépend de l'âge aussi
2006-12-20 09:27:30 · answer #6 · answered by BLEU LAGON 7 · 0⤊ 0⤋
manger du riz blanc
pas de mafé ni de tieb !
2006-12-20 09:25:40 · answer #7 · answered by stabilo 2 · 0⤊ 0⤋
il faut qu'elle arrete de faire des enfants
2006-12-20 09:35:48 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
j'ai pas trop compris ma belle reprend ta question!
2006-12-20 09:27:34 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋