2006-12-19 21:21:21 · 7 réponses · demandé par Socrates 1 dans Santé ➔ Pathologies ➔ Maladies cardiaques
Non il n'y a pas de danger si tu en abusez pas
Il faut tout simplement faire des passages entre 5 à 10 min max dans le sauna puis sortir 15 min pour se reposer (prendre uen douche, se décontracter) puis tu peux y retourner durant 5 à 10 min
Un tit dernier conseil, ne dépasse pas les 15 min dans le sauna
tout se passera bien et écoute ton corps, si tu sens que ça ne va plus alors sort tout de suite sans te presser et quand tu es dans le sauna marche à petit pas lent, ne reste pas assis ou allongé.
Bonne séance à toi :-)
2006-12-19 21:38:37 · answer #1 · answered by zouzoute 2 · 0⤊ 0⤋
Crôa....
Demande à ton médecin, je fais de l'hypertension, il m'est interdit de faire du sauna. Donc, renseigne-toi sérieusement.
Les conséquences peuvent être graves.
2006-12-20 05:31:29 · answer #2 · answered by Mère Nature 6 · 1⤊ 0⤋
attention à ne pas t'ettouffer
2006-12-21 01:35:38 · answer #3 · answered by R6 6 · 0⤊ 0⤋
ton médecin te diras
2006-12-20 05:35:59 · answer #4 · answered by antimousse 4 · 0⤊ 0⤋
Oui, restez prudent. Commencez par 5 minutes, puis douche, puis retournez-y... tout doucement...
(il faut tjs écouter son corps)
2006-12-20 05:30:49 · answer #5 · answered by Mimi L 6 · 0⤊ 0⤋
Si t'es hypertendu dans le sauna, tien bien ta serviette!!
2006-12-20 06:09:40 · answer #6 · answered by Kakounette21 3 · 0⤊ 1⤋
sauna et détente vont souvent ensemble fait des passages de dix minutes au départ pas de danger;;;;
2006-12-20 05:25:44 · answer #7 · answered by monickbehar 6 · 0⤊ 1⤋