que faire pr avoir une bonne mémoire..et qu'est ce qui la rend moins forte (à part le temps)..
2006-12-18 23:34:26 · 11 réponses · demandé par Artémis 2 dans Santé ➔ Santé mentale
entraine ton cerveau comme par exemple aprendre des numéro de téléphone ou d'autre chose qui peuve te servir dans la vie de tout les jours car le fait de s'en rapeler appelle a la stimulation du cerveau se qui l'entraine c'est un muscle comme les autres qui as besoin d'entrainement.L'age peut être dû a sa mais il y as d'autre chose a prendre en compte certaine personne son moins doué pour retenir en mémoire tous se qu'elle veulle et comme aliment je te conseille le poisson car en plus de maintenir le corps en bonne santé il stimule la le cerveau et surtout la mémoire.
2006-12-18 23:47:43 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lire beaucoup, faire des mots croisés, apprendre quelque chose par coeur tous les jours comme le font les comédiens ou acteurs pour leur rôle (exemple de Jean Piat à près de 80 ans) admirable !
2006-12-19 18:49:13 · answer #2 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋
il faut la faire travailler ta tête si tu veux que tes neurones soient au top niveau
2006-12-19 08:53:14 · answer #3 · answered by metz 3 · 0⤊ 0⤋
c'est à cause de ta casse-tete de grand-mere que t'as!!!
2006-12-19 07:49:27 · answer #4 · answered by Jiim F 2 · 0⤊ 0⤋
Le Dr Kawashima (celui du jeu de Nintendo) pretend que le cerveau, c'est comme un muscle et qu'il s'entretient de la même façon que le reste du corps.
2006-12-19 07:45:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Moi aussi j'ai cette impression!
Parfois c'est simplement du à la fatigue qui diminue ta concentration et opère une sorte de sélection et de tri des informations dans ton cerveau!
Va chez un homéopathe, en pharmacie, en herboristerie ou chez ton généraliste.Ils te donneront la liste des plantes et des médocs que tu peux prendre contre ça!
Je prend généralemnt des gellules sans matière grasse ajoutée..à lhuile de fois de morue (ça n'a pas de gout dégoutant rassure toi.. et c'est simplement l'élement naturelle le plus efficace pour lutter contre la perte de mémoire et àméliorer l'humeur!
J'ai entendu dire que manger du poisson est très efficace pour cela aussi!
2006-12-19 07:43:18 · answer #6 · answered by aorelia_made_in_dublina 4 · 0⤊ 0⤋
Il faut déjà entrainer son cerveau à travailler, à réflechir, par exemple en faisant des mots fléchés, du sudoku... Et lire aussi, tout simplement. Tous ces écrans, télé et internet, nous amollissent un peu le cerveau, il n'a aucun effort à faire et donc ne s'exerce pas au niveau de la mémoire. Après évidemment, il y a l'âge, ça on n'y peut rien
2006-12-19 07:39:33 · answer #7 · answered by félindra tête de tigre 5 · 0⤊ 0⤋
dormez tôt et faire quelques choses de nouveau
2006-12-19 07:38:35 · answer #8 · answered by kamel h 1 · 0⤊ 0⤋
il faut manger les bananes
2006-12-19 07:37:44 · answer #9 · answered by belaib_zino 2 · 0⤊ 0⤋
Hein ? C'était quoi la question déjà ??
2006-12-19 07:37:07 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋