ante todo soy anorexico... la anorexia me esta matando. que puedo hacer para salvar mi vida?

Answer 1

PIDE AYUDA! es dificil... tte digo, se lo que es ese problema...
Mira, no te dire anorexico porque al que tiene sida no le digo sidoso, pero necesitas salir de eso... te mata!!! hazlo por tu y por los que quieres... Puedes que tengas recaidas, que te mires al espejo y veas de nuevo esa imagen errada de vos mismo. Pero nada es imposible y es importante que no te rindas y que sigas adelante tratando de salir de eso que de seguro no te hace feliz.
Saludos y cuidate mucho...

Answer 2

terapia psicológica, si no tienes dinero, buscate asistencia social en el dif o algun departamento de gobierno que ayude a la familia.

saludos y cuidate

Answer 3

ok lo mas importante es que ya te diste cuenta de que tienes un problema.... y mas que problema tenemos que hablar que lo que tienes es una enfermedad (no es vanidad, ni capricho), lo mas indicado es que acudas con un medico psiquiatra el te va ayudar en conjunto con un medico nutriólogo a que salgas adelante. La anorexia va muy apegada a la depresión y a trastornos obsesivos compulsivos (TOC), por lo que es necesario que lleves una terapia completa. Es muy difícil el comienzo pero después de dar los primeros pasos lograras que la culpa de comer desaparezca y que ames a tu cuerpo y tu vida.

Answer 4

Si estàs pidiendo ayuda aquì ya es un paso, acude a un nutriològo y a un psicòlogo, ya que tienes dos problemas en uno, entraste en el fìsico a raìz del psiquico, suerte amigo porque eso si mata. Cuìdate y actùa pronto si gustas de la vida y quieres seguir viviendo con tus seres queridos.

Answer 5

CRISTOBAL al menos has dado un paso importante en reconocer que tienes un problema alimenticio y que reconoces tambien que te esta matando, pues haz todo lo posible para que eso no pase, tienes que ir comiendo poco a poco, cada vez más, sobretodo sin sentirte culpable, tienes que comer porque sino te vas a morir (el cuerpo lo necesita) y parece ser que no es lo que quieres, lucha y no pienses en cosas que te puedan perjudicar, es un problema serio el que tienes y por favor ten valor en salir de la terrible situacion en la que estas. ANIMO y espero que en unos dias/semanas estes mejor

Answer 6

es un problema bastante gordo porque si no se está dispuesto a cambiar no va a cambiar pero tu lo has dicho: necesito ayuda, la anorexia me esta matando
por eso supongo que habras ido ya a un especialista, intenta poco a poco el ir viendo todo lo bueno de la vida y lo que te estas perdiendo de ella por el simple hecho de no querer comer....
algo necesario para ver esta vida.....
vete poco a poco

Answer 7

tener fuerza de voluntad y
comer
comer
y seguir comiendo.

Answer 8

Sin ninguna duda: consulta con un médico. Con el que te inspire más confianza. Sólo un médico puede diagnosticarte qué tipo de anorexia padeces. Insisto: La anorexia no es una enfermedad: es un síntoma. Entonces, no digas: soy anoréxico, sino "estoy anoréxico" o "tengo anorexia" o "sufro de anorexia". ¿Sabes que hay muchas causas (enfermedades) que provocan anorexia?
El médico te sabrá indicar qué hacer. Evaluará el deterioro que tu cuerpo está padeciendo y de allí obtendrás un panorama de tu estado general, clínico, real. Y recuerda, que nuestro cerebro y las neuronas necesitan alimento para funcionar bien. Si no te alimentás correctamente, perderás lo más valioso de la vida: la razón. Pedir ayuda es un gran comienzo. Solo, por tu cuenta, no podrás salir. Te lo digo por experiencia. No debemos ser tan soberbios de pensar que otro no puede tener la respuesta que no encontramos en nosotros mismos. Démosle la oportunidad a nuestros semejantes para que nos demuestren cómo se puede vivir mejor.

Answer 9

Qué Hacer y Qué No Para Ayudar en la Recuperación
Lo mejor que puede hacer es proporcionar apoyo. "El necesita que su familia esté firme, la fuerza estabilizadora del amor y apoyo," dice Clark-Sly.
Sin embargo existen acciones que puede hacer para facilitar las cosas para usted y su ser querido:
1. No permita que su relación con el tenga un tendencia enfocada hacia ella.Usted es una persona importante también. Cuando hable sobre cómo le fue en el día a ella, por ejemplo, comparta información sobre cómo le fue a usted, dice Holland.
2. Mantenga la concentración lejos de los alimentos.Ya sea que esté en una reunión familiar o en la mesa del comedor, "centrarse en la comida provoca desastres," dice Clark-Sly. Hable sobre los sucesos del día, salgan a caminar o jueguen juegos de mesa.
3. Legalice todos los alimentos."No es saludable hacer caso a la creencia de que los alimentos son buenos o malos," dice Holland. Costin, una anoréxica recuperada, también sugiere ofrecerse a servir algo que el comería si usted está siendo anfitriona del evento. En las comidas de las festividades, su madre solía servir vegetales y ensaladas para que de esa manera fuera menos evidente que el no estaba comiendo relleno y salsa.
4. Sea un buen modelo a seguir.No critique sus propios hábitos alimenticios o su peso. No estimule a nadie a ser esbelto y no admire la pérdida de peso o el ejercicio excesivo. No comience dietas o tenga básculas en su casa. "No tiene idea de cuanto le puede afectar esto a el," dice Costin.
5. No cambie los hábitos alimenticios de la familia.El trastorno alimenticio no debe controlar cómo otros miembros de la familia comen o viven, en especial si cualquier cambio viene de usted decidiendo que le ayudará a el. Si ella siente que cambios concretos en la familia le ayudarán a su recuperación, entonces como miembros de la familia pueden decidir si hacerlos y cómo podrían llevarse a cabo esos cambios.
6. Pregúntele cómo quiere que usted lo apoye, dice Clark-Sly.Usted no tiene habilidades para leer la mente. Hablar sobre cómo puede ayudar es la manera más saludable de enfrentar estos cambios.
7. No trate llevar a cabo cierto comportamiento lejos de ella."No puede llevar a cabo ningún comportamiento aparte hasta que exista uno más saludable que lo reemplace," dice Holland.
8. Evite responder a los comentarios de "me siento gordo".Con un poco de suerte el estará en terapia de comportamiento cognoscitivo y tanto usted como el tendrán un plan específico para lidiar con este tipo de "pensamientos intrusivos." Si no existe tal plan, entonces una manera honesta de controlar un comentario de "me siento gordo" podría ser la siguiente: "Yo puedo comprender que puedas sentirte de esa manera y que sentirse gordo puede ser muy incomodo par ti. Sin embargo, esos sentimientos son parte de le enfermedad de un trastorno alimenticio; pueden sentirse como verdaderos para ti pero no lo son y para recuperarte deberás dejarlos. Me ayudaría si pudieras decirme sobre un sentimiento verdadero que sientas, por ejemplo me ayudaría si pudieras decir, "me siento triste" o "me siento enojado." Podríamos hablar de sentimientos de tristeza, miedo, o enojo, en especial si fueras capaz de decir "me siento enojado cuando tú ... "
9. No ignore los comportamientos destructivos.Hacer esto fortalece los trastornos alimenticios, dice Holland. Cuando la vea involucrarse en comportamientos destructivos raros como comer en exceso, purgarse o no comer nada, muestre que le preocupa. Pregúntele si algo está sucediendo o si el quiere hablar.
10. Hágala responsable por sus acciones.Si el se come todos sus alimentos o vomita en el baño, pídale que reemplace los alimentos y que limpie el desorden, dice Costin.
11. No tenga miedo de decirle al terapeuta sus preocupaciones.Los terapeutas no revelan información confidencial pero pueden hablar sobre sus preocupaciones, dice Costin.
12. Recuerde que no hay reacciones correctas o equivocadas."Si siempre tiene la preocupación de cómo relacionarse, entonces estará fingiendo y siendo rígido," dice Clark-Sly. "Sea usted mismo y siga su corazón.
LO mas importante es el apoyo de tu familia y el de tus amigos ...y aqui estoy yo tambien una amiga virtual para ayudarte en lo que necesites.Y no tengas verguenza de recurrir a los seres que te quieren de verdad , puedes, tu puedes salir de esto y aqui esta la comunidad contigo apoyandote para lo que sea , valora tu vida eres un ser unico en el mundo no hay dos como tu y si Dios te dio la vida , no la destruyas , aunque no lo creas hay muchas personas alrededor tuyo que te necesitan, valorate!!!
Un cariño.

Answer 10

comiendo amigo.....mira empieza con una verdadera reflexion...

despues solicita ayuda!!

come cosas que te gusten...lo que sea pero que comas....

valorate!!! espero que te alivies..

Answer 11

que tal amigo...

es cierto, debes pedir ayuda, pero tambien intenta relacionar el amor a comer como el amor a la vida, tan sencilloc omo decir, esta vez comeré una fruta porque quiero vivir 30 minutos mas

Balancea tu dieta y si es muy pesada, contruyete una tu mismo, de tal forma que te sientas satisfecho pero tambien puedas agregar una porcion mas al plato...

No hay como la autoejercitación, tu mismo puedes salir adelante, te deseo lo mejor, hablalo con algun familiar y pide ayuda a tus amigos!!

un saludo


pd. q weba m da angeles con su comentario de mas abajo ¬_¬