Como puedo dejar de fumar?

Question

Fumo 20 cigarrillos al día, se que me hace daño, pero me gusta el sabor, que hago? AYUDA!

Answer 1

yo dejè, se puede.-
Te lo voy a decir clarito, probè todo.- PARA DEJAR HAY QUE TENER LO QUE HAY QUE TENER.-
Hermano, todo lo demàs es cuento. Necesitàs tomar la determinaciòn, en serio, de dejar.- Tu fuerza de voluntad es lo ùnico concreto, tenès que decidir NO FUMO MAS NI UNO MAS.-No hagàs lo que hice yò:tomè la decisiòn increbrantable cuando mi mejor amigo muriò en mis brazos, hecho pelotas con un Ca. de pulmòn.-
Ahì me dije: soy tan cagòn que no pueda imponer mi voluntad y mi razòn a este vicio maldito y creeme lo hice,me costò, pero si uno toma de una vez conciencia EN SERIO, la voluntad se impone, NI UNO MAS NUNCA MAS, TE ASEGURO QUE SI TOMAS CONCIENCIA TU VOLUNTAD SERA MAS FUERTE QUE LA DEPENDENCIA.- no lo dejès para mañana, yà ahora demostrate vos mismo que no sos un pelele.-
Te pido disculpas por la vehemencia, pero es preferible "despertar" asì abruptamente y no como despertè yò.-
No esperes ayuda ni milagros, solamente tu ferrea voluntad te salvaràn del cancer.- CONFIO EN TI.-
lAS ÙLTIMAS PALABRAS DE MI AMIGO (58 AÑOS) FUERON:
tODOS CREEMOS QUE A NOSOTROS NO NOS VA A TOCAR, ese amigo era mi padre.......Un abrazo.-

Answer 2

Fumas 20 prueba esto.Un día fuma 17 ,el otro 14, el otro 11,el otro 8,el otro 5 y el ultimo fuma 2 y asi tu cuerpo se acostumbra cada vez a menos.O si no prueba con el SMOKE-FREE.

Saludos ojala te de resultado.

Answer 3

Proba con parches (aunque son caros) me sirvieron y mucha fuerza de voluntad.

Mucha suerte!.

Answer 4

piensa que si sigues asi te va a dar cancer y te vas a morir

Answer 5

intenta con un parche pero en la boca!

mira, un amiguito me dijo que con un hilito amarrado en los webitos basta, es decir, con fuerza de voluntad!

Answer 6

Prueba con hipnosis, también puedes acudir a un centro de rehabilitación, algo así como adictos anónimos o eso.

Answer 7

si fumas mas de una caja al dia usa una vasia y ponle menos de los que fumas diariamente yve bajando poco a poco

Answer 8

pues yo deje de fumar haciendo esto, empeza fumandote 2 cigarros al dia por una semana despues un cigarro por una semana despues solo fuma un cigarro o dos miercoles y sabado por dos semanas y despues solo fuma dos cigarros el sabado despues 1 cigarro el sabado y asi o usa parches jaja

Answer 9

Intenta con los parches de nicotina o los chicles, dicen que son eficientes, conozco 3 personas que así dejaron de fumar, lo difícil era tomar la desición y parece que acabas de dar ese paso, felicidades.

Suerte, un beso.

Answer 10

Pue ve ahorrando dinero para alguna operacion, hay tratamientos que te ayudan a dejarlo mediante parches o pastillas, ve con tu medico y preguntale cuales son la opciones mas viables para ti