mi autoestima esta baja , porque sucede esto?
que hacer?
2006-12-17 12:52:51 · 9 respuestas · pregunta de mariana1234 1 en Salud ➔ Salud mental
Marianita.... te despachaste con una flor de pregunta.
Yo te podría decir qué hago yo, pero pensando un poco me doy cuenta que no es una fórmula. Lo que hago son cosas que me hacen sentir bien cuando estoy bajoneado (escuchar buena música, leer, escribir, etc.) pero creo que la autoestima la traigo alta de fábrica, por eso me quedé pensando qué responderte.
Ojalá alguna respuesta te sirva mucho más.
Felices fiestas.
Bs. As. Argentina.
2006-12-17 12:57:10 · answer #1 · answered by DANILO 6 · 0⤊ 0⤋
mirarte al espejo, pensar que sos único, tratar de arreglarte bien, y además pensa que haces , si lo haces bien, y a quien tienes al lado , seguro que tu familia te necesita apoya te en Jesús que el te dará el camino , la fuerza la tienes, tiene que salir de adentro tuyo
2006-12-18 00:22:59 · answer #2 · answered by lilian 3 · 0⤊ 0⤋
Haz actos de beneficiencia, de altruismo, metete a un grupo de ayuda a tu projimo que te haga sentir util, entretente con actividades de tu interes, no se! deporte, arte, baile.... las posibilidades son infinitas.
2006-12-17 23:12:25 · answer #3 · answered by ++++FZXY++++ 2 · 0⤊ 0⤋
No hay algo que aplique para todos, creo, pero lo que yo hago es pensar en LO BUENO QUE ME HA TOCADO VIVIR, esos momentos que me hicieron sonreir, que atesoro en la mente; recuerdo a las personas que siento más cercanas, que se preocupan por mi y que me cuidan. MIRO AL ESPEJO Y BUSCO ALGO QUE ME GUSTE, O PIENSO EN LO QUE ME GUSTA DE MI FORMA DE SER,MI PERFUME,EL BRILLO EN LOS OJOS, MI LETRA, LO QUE SEA. Trata de enfocarte en aspectos positivos de ti, eso ayuda. Sientéte único, porque lo eres...ámate.
2006-12-17 22:10:22 · answer #4 · answered by Anevi 2 · 0⤊ 0⤋
mirate al espejo y deci: me quiero mucho todas las veces que puedas
2006-12-17 21:03:13 · answer #5 · answered by antonia34 3 · 0⤊ 0⤋
creo que tu autoestima es baja por que no confiaz en ti y todo lo que te dicen te traumas pero no hagas eso y lo que te digan q ue sea malo para ti as q ue s ete resvale
2006-12-17 21:02:26 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
date cuenta que eres la unica y original creación en este mundo...no hay nadie parecido a ti...tus características como ser humano son únicas...eres la mejor versión de ti...y la vida es hermosa porque tu estás en ella...disfrútala en su totalidad...
2006-12-17 21:02:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ponte ante un espejo y puensa ,visulizate a ti que esa eres tu y amate tal y como eres nadie esta sobre ti ni hagas caso de lo que digan los demas cuando alguien habla de ti es por que eres mejor que muchos cuando no hablen de ti entonces preocupate es que pasa aveces tenemos esas rachas de deprecion haste respetar
2006-12-17 20:57:56 · answer #8 · answered by bears1000 2 · 0⤊ 0⤋
llegar a no hacer esta pregunta
2006-12-17 20:55:14 · answer #9 · answered by fabichiara 5 · 0⤊ 1⤋