打波有咩係基本要做到／明白既野？
我邊方面都唔出色，可以話差極。
打左波１年ｎａ～
人地學左打波３，４個月仲勁過我＝ ＝
成日睇人地做果個動作，自己唔識做返出泥～
走籃唔識，射波唔準，跳得唔高，反應遲鈍（少少），
唔識過人（即使人地好慢咁ｍａｒｋ住我），
控球成日甩（跑得快果陣），成日比人偷波（人地要偷一定偷到），
籃板唔識搶，唔識（火鍋），
只要有一排（幾日）無打波，就會唔識打。
點算好丫＝０＝”
2006-12-17 13:51:08 · 4 個解答 · 發問者 ? 3 in 運動 ➔ 籃球
嘩!!你体能..腰力..速度..命中..思考..冷靜..樣樣都屎到極(我唔係踩你,係真!連我細路都勁過你)
但係有得挽,你每日做完功課到籃球場練。你先練運球(拍波),先單手拍,熟左啦!就左右手拍,又熟左啦練一路跑一路拍。跟住練射波,先近至遠。接著練走籃,先拍波,拿住跟住1步2步之後0.5步,射!!日日練你的籃球技術就會好好啦!
我的資料:(冇吹水)P4打左一下學期我P.5
控球100%傳波100%過人85%走籃95%3分波1%中距離50%近距離100%罰球85%耐力10粒鍾,速度10~15秒跑一個籃球場,懂x花(Cross Over)!!
我係籃球隊!
2006-12-18 17:11:34 補充：
至於彈力,你日日jump20下就得!!
2006-12-18 12:08:59 · answer #1 · answered by 祺康 1 · 0⤊ 0⤋
跟據你的來料, 你要做的是:
1/ 練
2/ 練, 請一位對籃球有認識的朋友或老師改進你的缺點
3/ 練, 苦練, 如你想improve 籃球技術,你需作地獄式苦練.
有志者事竟成, 勤練.
祝成功!!
2006-12-18 06:42:49 · answer #2 · answered by byc8111 7 · 0⤊ 0⤋
你住邊ar~?
如果你住得近我，(我吾可以話識點教到你好勁)
不過大家可以出黎交流下就ok lo...
重有你打波係為比賽定當一門運動先?
如果話係運動就無需要話好勁...
2006-12-17 16:28:04 · answer #3 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
体能..腰力..速度..命中..思考..冷靜..樣樣都要練!!
最重要係合作同距離感
2006-12-17 13:58:45 · answer #4 · answered by yung chi 2 · 0⤊ 0⤋