je suis souvent sujet a des crise d'angoisse en particulier la nuit cela se produit par des sueur, tramblement,idée "de mort iminante" boule dans le ventre, pleur, envie de crier mais de se taire en meme temps, j'ai envie de mourir mais j'ai peur de la mort c'est horible. je me sent vraiment mal dans ses moment la!
mes crises dur de 5 minutes à 1h00 parfois un peu plus.
2006-12-16 12:34:41 · 11 réponses · demandé par nonolereveur 5 dans Santé ➔ Santé mentale
drolatique2: comment tu peu mettre en doute ma "sincerité" on vois bien que c'est pas toi qui soufre deça, qui te reveille en pleine nuit en pleur,completement paniqué!
2006-12-16 13:31:45 · update #1
et bien décidement on est dans le meme cas !! je connais les crises de spasmo depuis très très longtemps ! j'ai une rechute depuis 3 mois et en ce moment ça se passe la nuit aussi !! sueurs nausées tremblements impression de mourir et j'en passe car il y a tellement de symptomes !! ne répond pas a ceux qui ne savent pas et tant mieux pour eux car il se suiciderait!! la je prend sur moi pour te répondre je suis en pleine crise c'est atroc!! donc pour calmer moi je respire a fond en m'occupant !! il faut que ton esprit s'occupe ailleurs , je sais c'est facile a dire !! sinon mais je ne te le conseille pas un petit bout de lexomil sous la langue mais ya accoutumance !! va voir un doc qui te donnera un traitement aux plantes qui te fera du bien tu veras !! mais n'oublie jamais que tu es le seul maitre de ton corp et que tu ne guériras que par ta volonté !! n'ai surtout pas peur de mourir on en meurt pas heureusement !!
courage bisous !! tiens nous au courant !!
2006-12-16 19:42:27 · answer #1 · answered by lory.S. 6 · 1⤊ 0⤋
lysanxia, demande a ton medecin, g ça aussi, ça straite
elvira, ça sert a rien, ça vient de façon mecanique, je connait tres bien cette pathologie, j'en etait toucher il y a 3ans, on m'a donner des anxio ( lysanxia ) et des antidep, depuis g plus de crises
2006-12-16 20:48:16 · answer #2 · answered by bubulle 1 · 1⤊ 0⤋
il n'y a que la méditation qui puisse stabiliser le mental et le corps émotionnel de façon permanente, apprends donc à méditer correctement !
2006-12-16 20:45:43 · answer #3 · answered by maricimaraj 7 · 1⤊ 0⤋
Tu devrais aller voir ton médecin. Il va te prescrire un anxiolitique qui t'aidera à te détendre
2006-12-16 20:41:35 · answer #4 · answered by hysterik_cat 4 · 1⤊ 0⤋
j'ai eu ça pendant des années
renseigne toi auprès du médecin pour qu'il te donne des antilithiques
moi j'ai aussi pris rescue ce sont de fleurs de bach tu le prends toujours sur toi et en cas de crise 2 spray dans la bouche je t'assure ça calme essaie!!!
2006-12-17 01:36:51 · answer #5 · answered by valy 1 · 0⤊ 0⤋
quand j'etais petite je faisais ce genre de crise ...en plus j'hurlais !!!! attaque panique horrible
2006-12-16 23:20:40 · answer #6 · answered by crystal 3 · 0⤊ 0⤋
Bonjour,
Avant de te poser cette question (importante)
il faut savoir pourquoi ces crises t'arrive:
j'ai quelques exemples:
-ta vie de tt les jours, quelque chose que tu ne m'aitrise pas à laquelle tu souhaite que se change,
-une chose qui t'es arrivé et qui ta traumatisé (je suis ok pr en parlé)
-quelque chose que tu espére faire, avoir mais quelque choses t'en empêche
-....
Pour répondre à ta question de départ il faut rémédier à la source même de tes crises.
Enfin pdt tes crises d'angoises essaye de penser à quelque choses de joyeux, respire calmemen
et aussi tu peut te mettre un sac pdt tes crises (recette des pompier sa marche, c'est effiicace)
Bon courage et à bientôt si tu le souhaite
++
2006-12-16 20:49:52 · answer #7 · answered by sandy 2 · 0⤊ 0⤋
Ces crises d'angoisse peuvent être un symptôme de spasmophilie. Va voir un médecin.
2006-12-16 20:43:57 · answer #8 · answered by Puma 6 · 1⤊ 1⤋
Je suppose que tu es dépressif. Tu devrais aller consulter un Neurologue ou bien un Psychologue. Evite les Psychiatres, ils sont plus tarés que leurs malades. Je ne veux pas dire que tu sois taré pour autant. Je te répète, tu dois cuver une dépression. Bonne chance!
2006-12-16 20:41:52 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
La sincérité de cette question est douteuse:
"la sensation de mort imminente" vient d'un copier coller d'un site sur la spasmophilie.
En 20 ans d'exercice je n'ai jamais entendu quiconque parler de ses troubles en ces termes.
2006-12-16 21:17:53 · answer #10 · answered by drolatique2 2 · 0⤊ 6⤋