2006-12-16 08:54:15 · 15 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Hehe .... Quer saber mesmo? Caso tenha grana, ótimo. Caso contrário, junte uma e faça uma plástica ou lipo, gordura localizada dificilmente acaba com malhação somente!
2006-12-16 09:14:44 · answer #1 · answered by rafaela 5 · 0⤊ 0⤋
Poxa menina se vc perder a barriga vc morre
2006-12-16 17:21:15 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Faça uma série diária de abdominais que dure, pelo menos, 15 minutos O resultado aparece em um mês.
E FAÇA TB CAMINHADA DE 30 MIN TENHA UMA BOA ALIMENTAÇAO
2006-12-20 13:22:00 · answer #3 · answered by pietra 2 · 0⤊ 0⤋
Aí deve ser gordura localizada.A única coisa a fazer é...Ginástica
2006-12-18 00:31:54 · answer #4 · answered by Mel 4 · 0⤊ 0⤋
Bom, antes de tudo é bom ir ao médico para saber se vc pode fazer exercícios, se tem ou não hipertensão ou algum problema cardíaco.Caso vc não tenha problemas de saúde, faça abdominais diariamente, pode ser até mesmo em casa, inicie com 15 sessões por dia, e vá aumentando gradativamente.Peça para alguém para segurar os seus tornozelos. Evite ingerir líquidos durante almoço e jantar. Também evite refrigerantes, mesmo os diet, pq as bebidas gaseificadas elas dilatam as paredes do estomago, e quando tomar (em fim de semana) tome apenas um copo de 150 ml.
Espero ter ajudado vc.
Feliz Natal!
2006-12-16 18:24:21 · answer #5 · answered by billi 6 · 0⤊ 0⤋
50 abdominais por dia, durante o ano todo!!!
2006-12-16 17:22:59 · answer #6 · answered by andradeje@yahoo.com.br 3 · 0⤊ 0⤋
Para se "perder a barriga" e necessário que se emagreça!
A gordura não desaparece do abdômen apenas com exercícios abdominais. É necessário que antes se perca a gordura ali instalada. Faça uma dieta hipocalórica aliada a exercícios físicos (dê preferência a exercícios aeróbicos, pois aceleram a "queima" de gorduras - corridas, caminhadas diárias, pular corda, subir escadas, andar de bicicleta, etc. - no mínimo pelo período de 40 minutos). Faça exercícios abdominais também, para tonificar e fortalecer os músculos abdominais.
Felicidades e bom emagrecimento!
Para mais detalhes clique no link abaixo:
http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AmakPDWzRRu8jZPOCK1YDUvI6gt.?qid=20061216140215AANrawF&show=7#profile-info-28bfd69787429dda6c0119a943ceb4d9aa
2006-12-16 17:20:52 · answer #7 · answered by Jaciara 4 · 0⤊ 0⤋
Se você for jovem, o melhor caminho são execícios aeróbicos e abdominais. Caso contrário, uma lipo.
2006-12-16 17:10:19 · answer #8 · answered by K 3 · 0⤊ 0⤋
Se você tiver mais de 40 anos só lipo resolve, se for mais nova o caminho é a malhação.
Obs. Refri nem pensar.
2006-12-16 17:07:06 · answer #9 · answered by CFM 1 · 0⤊ 0⤋
Tenho dois problemas: preciso perder 4 quilos e também não consigo perder a barriga (mais problemas que você). No meu caso, tive três cesarianas e a barriga só sairá com plástica mesmo. No seu caso, acho que abdominais e exercícios localizados resolverão. Dança do ventre também é legal para deixar a barriga "durinha".
2006-12-16 17:06:34 · answer #10 · answered by izadenunes 7 · 0⤊ 0⤋