comment aider une amie dépressive?

Question

elle me semble dans une impasse, je ne sais plus comment lui parler, comment la faire réagir car elle s'enfonce, j'ai mal de la voir ainsi! je me sent tellement impuissante!

Answer 1

Vous savez, la dépression est une maladie comme les autres , et elle est curable . Le plus difficile est de convaincre le déprimé de consulter , si tu arrives à la pousser à consulter tu lui auras offert l'aide la plus précieuse , et elle te remerciera après .
Maintenant , si elle est sous traitement
reste avec elle ,et sache qu'elle va souvent te blesser par ses remarques ou sa façon de te fouir , reste avec elle en dépit de tout , c'est comme çà que tu pourrais l'aider

Answer 2

Ce n'est pas ton impuissance le problème c'est son impuissance. Il est parfois des attitudes qui aident, essaye d'être présent sans lui imposer ta présence.

Answer 3

Il va être difficile de t'aider, dans la mesure où chaque cas est unique, certaines personnes ont besoin d'être seule, d'autre très entourée, et puis cela dépend aussi de sa situation, de la cause de son mal être, je ne sais quoi te conseiller si ce n'est d'être à l'écoute de cette personne, essai de lire entre les lignes, et d'être là lorsqu'elle en a besoin, mais je connais la situation, et il n'y a rien de pire que de se sentir impuissante face à qq'un qui dérive.

Bonne chance.

P.S.: Peut-être qu'elle devrait aider les autres, comme en répondant sur ce genre de sites (car j'imagine qu'elle ne veut pas trop sortir de chez elle), moi ça m'a aidé de m'occuper des autres.

Answer 4

La dépression est une maladie pour laquelle seul un psy peut intervenir.

Answer 5

il est important de ne pas lui dire "bouge toi", "c'est rien" et autres formules qui enfoncent encore plus la personne déprimée. fais lui simplement sentir que tu es avec elle; le simple fait d'etre present meme sans parler peut aider, apaiser. en tant qu'amie c'est tout ce que tu peux faire. c'est un psy qui peut, avec son accord, la sortir de cet état.

Answer 6

Tu ne peux malheureusement rien faire pour elle ! Assiste la c'est tout ce que tu peux faire !! mais fais attention à toi car ces personnes sont énergétivores !!

Answer 7

Même si ça peut paraître paradoxal, je dirais bien que l'essentiel serait de cesser de "vouloir la faire réagir" : les déprimés vivent souvent ces injonctions ("bouge-toi un peu", "réagis"...) comme une pression difficilement supportable ou (pire) comme une dénégation de leur tourment...
En revanche, lui dire votre inquiétude, et surtout l'écouter sans jugement, sans réponse du genre "moi, à ta place...", lui répéter votre amitié, ça, ça a une valeur infinie.
Parfois, un(e) déprimé(e) n'a même pas besoin qu'on lui parle, l'inviter chez vous et lui laisser le droit de se taire, de se replier peut être vécu comme suffisamment "enveloppant" et un peu réconfortant.

Answer 8

il faut qu'elle change le milieu soit la ville ou l'appartement ,et entendre la musique douce et qu'elle ex cerce un sport sa soulage un peu.

Answer 9

C'est très gentil de votre part
de remarquer qu'une amie sombre dans la dépression
Je vous conseil fortement l'écriture
Demandez lui qu'elle inscrit sur papier se qu'elle recent
comment elle vit présentement, ce qu'elle voudrait amiliorer, ses qualités, ses défauts ect
Sinon, je vous conseil, le dessin...soit que vous le faites ensemble ou qu'elle le fasse seule
Les dessins parlent beaucoup...remarqué les couleurs qu'elle utilise
Par la suite, il est important de développer un grande confiance entre vous deux, pour qu'elle puisse vous remettre ses écrits, ses dessins
Conservés les précieusement, pour pouvoir les remettres à un professionnel de la santé, qui lui pourrait observer et juger ses écrits.
Il se peut, qu'elle ne soit pas de bonne compagnie, mais soyez patiente avec elle...et respecté ses désirs (même si cela est pénible pour vous de la voir souffrir)
Le but de tout cela, est arrivé à la faire parler tranquillement
Par la suite, je vous suggère de l'amener vers un professionnel de la santé,
car elle pourrait avoir besoin d'une médication
Mais ne la brusquer pas, soyez patiente avant de lui en parler
Attendez le bon moment
Essayez le plus possible d'avoir des nouvelles d'elle quotidiennement sans la déranger
Noter, qu'un début de dépression pris à temps peut durer beaucoup moins longtemps qu'une dépression sévère
Mais, il est possible, qu'elle passe juste un mauvais moment
À vous d'en juger
Si vous doutez de vos opinions, tournez vous vers un professionel de la santé pour aller chercher un opinion plus sérieuse. C'est gratuit et sa peu sauver une vie
Avec le temps, elle appréciera votre geste
Mais vous n'oublie pas que vous n'êtes pas Dieu
Vous pouvez pas accomplir des miracles
Mais être à l'écoute de votre ami (e), est un geste très important
Je vous souhaite Bonne Chance dans votre démarche !

Answer 10

Laisse lui des lettres dans sa boite en lui disant qu'elle te manques et que veux la voir ....des petites cartes " humoristiques " ....des mails .... fais le max ( ce.qui est ton désir ) sinon , si tu connais sa famille ( préviens là : elle peux " chavirer " très vite " si elle est trop malheureuse.........J'ère que tout finira bien . Bisous et que ton désir devienne réalité ...