我想打網球~~ 可以跟我說有哪些基本動作嗎?

Question

我想打網球~~ 可以跟我說有哪些基本動作嗎?

球拍要買哪一種阿(什麼幾磅幾磅的)?還要什麼其他的配備嗎?

什麼事上旋球.下旋球.切發球.曲球.高壓球.截擊.削球.挑高球 .
擊反彈球 .放短球 .抽擊球 .削球 .反手拍.正手拍

網球有哪些規則?

真ㄉ可以打出網球網子裡面的球嗎?

(以上所問ㄉ都要回答喔)

要怎麼打阿(網球網子的球)

Answer 1

你可以拿著球拍，在家中空曠地練習揮拍！
練習方式：

正手拍：
正手擊球是網球運動中最基本及最主要的擊球方法，也是初學者學習的第一種擊球方法 對一般人而言，正手擊球比其他擊球方法都較為容易掌握，亦是最易取分的重要擊球技術在網球運動中，正手擊球比較任何擊球方法的機會都要多，因此必須正確掌握如何擊出強而有力及有速度的致勝正手拍。　
準備姿勢 -(以右手握拍為例) 兩腳分開，約與肩同寬，雙膝微屈呈”半蹲”狀，上身稍向前傾，重心置於前腳掌上，以便能向擊球方向快速移動 雙手持拍，右手輕握拍柄，左手持扶於拍頸，拍頭微微向上豎立並指向前方或左邊網柱以便幫助轉換握拍和反手拉拍動作，緊記整套姿勢要放鬆及富彈性。
拉拍動作 -當球朝正手方向飛來時，雙肩便要向右側轉動約九十度，轉動時右手肘要微屈並把球拍拉向後完成時拍頭應微微向上並指向後場 與此同時，左腳向右前方踏出，並側身以非握拍手指向來球，雙腳成前後直線，握拍手腕微微鎖緊。
揮拍擊球動作 -揮拍是從稍低於腰部開始向前向上做弧軌動作揮拍擊球時，手腕要鎖緊；眼睛要緊盯住球及頭不要太早轉動，才有可能將球擊打在球拍的最佳位置上(拍的中心點或稱”甜心”)球拍接觸到球的一刻拍面應垂直於地面球拍擊球後應讓其自然繼續做弧形軌跡動作(送球完成或跟進動作) 在此我們要特別注意向前向上揮拍動作的動力是來自重心的轉移而整套動作是： 後腳向前推出將屈曲的膝部伸展，扭臀轉腰，再轉肩擺臂，把全身的力量透過球拍傳送到球上。
理想擊球位置 -每人的”理想擊球位置” 或 ”舒適擊球位置”都有些微不同，但大致上球的高度應是在腰膝之間及在前腳的稍前方，並要稍稍離開身體緊記擊球時手臂不能伸出過直，亦不能太貼近身體，要感覺自然舒服 你的擊球位置將直接影響你所擊出的球的落點是否準確及力度是否夠強勁，所以想擊出強勁的球你就必須要用心地找出你自己的”理想擊球位置”。
完成或跟進動作 -球離拍後，讓球拍順自然揮向身體的左上方，但頭部不要轉動，以確保擊球的穩定 別輕視送球完成動作，因它不單可幫助我們把球帶引到我們心目中的落點及令揮拍動作更自然流暢，它還可令球增加旋轉，為對方制造難度 最後重新還原預備姿勢。
非持拍手的責任- 在握拍的手向後拉拍準備擊球的同時，另一隻手便要向前伸並指住來球這樣做有利於身體的平衡；動作的協調；固定球的位置及擊球的穩定。
一般錯誤及更正-揮拍擊球時左手與右手交差而令身體不能協調地流暢地轉動當握拍的手開始揮拍的同時，左手肘便要一邊微屈成”V”字，一邊帶動左肩向後轉，增加身體的平衡和轉動力經常把球打在球拍邊上，不能打在甜心由發球開始至一分的結束,眼睛都不可離開球，揮拍擊球的一刻更應緊盯球擊球時球拍經常轉動，不能握緊手柄要學會正確的握拍法以及要及早準備擊球時手腕扭動太大，以致控球失準手腕要固定鎖定，要用整個手臂揮拍擊球擊球點太後，以致擊出的球落地位置不準提前做好準備動作，身體迎上去，在理想擊球點，身體的前方擊球不能把球擊深送球完成／跟進動作太短，影響擊球的深度，所以揮拍動作要做得完整；協調；平滑。　

反手拍：
反手擊球 反手擊球技術主要分為: 單手握拍或雙手握拍擊球擊出上旋或下旋
你的單手反拍缺乏威力嗎？問題可能在於你的肩膀轉得不夠。肩膀的轉動是單手反拍的力量來源，但球員可能因為太過於留意擊球的一些細節，而忘記在向後拉拍時要轉動肩膀。所以下一次當你練習反拍時，在你的擊球肩膀後面貼一張自黏式紙條，並假裝那是一盞亮燈。當你每一次打反拍時，試著用這盞燈來照亮球場對面的人。在你的單手反拍練出了足夠的威力之後，那就是你的對手熄燈的時候 。
準備姿勢 反手擊球的準備姿勢與正手擊球一樣雙腳分開約與肩同寬,屈膝,上身稍向前傾,重心平均放在兩腳的前掌上球拍垂直於地面並指向前方或左手邊網柱非握拍手托住拍頸。
拉拍動作 對方把球擊出並向反手位飛來的同時,便要由非握拍手協助轉肩轉腰帶動球拍后引,上身側向來球,前肩對住擊球點整個動作應流暢;連貫;快速兩腳一前一後分開並屈膝,主重心放在後腳上,前腳跟提起配合揮拍旋轉,拍面垂直於地面,拍頭向上並指向後方。
揮拍擊球動作 後腳向前推,將重心轉移到前腳,扭臀;轉體;腰部力量帶動手臂發力,然後透過直肘的擺臂動作把球拍由後向前向上弧形揮送 擊球緊記擊球的一刻要眼盯住球而頭部則不能太早轉動,直至球離拍為止。

理想擊球位置 與正手擊球差不多,但比正手稍前擊球,高度位置在腰膝之間; 前後在前腳之前方以及離身體較開處。

完成/跟進動作 球離拍後,把球拍繼續揮向身體右側上方,但身體不要過分轉向右,再重新還原預備姿勢一般錯誤及更正請參考正手拍。

Answer 2

Q1:可以跟我說有哪些基本動作嗎?
A1:我覺得你去買網球教學書來看比較好,因為基本動作...這不是說說就懂的,要看實際的圖會比較清楚,在書店都有賣,可以去墊腳石,我上次在那有看到網球教學的書,100多塊而已吧,不然就請教練教你吧!

Q2:球拍要買哪一種阿(什麼幾磅幾磅的)?
A2:這是我之前發問過的一個問題,其實只要拿的順手就行了.

Q3:還要什麼其他的配備嗎?
A3:除了穿過線的球拍及球之外,另外還有握把布(吸汗以防汗水沾濕拍柄)等,最好還是有專用的網球鞋,若是怕受傷可考慮買護具(護膝,護腕,護肘...)

Q4:什麼事上旋球.下旋球.切發球.曲球.高壓球.截擊.削球.挑高球.擊反彈球.放短球.抽擊球.削球.反手拍.正手拍
A4:***.裡面有很多網球術語,由於字數的關係實在無法全部貼上來,希望這個網站能對你有幫助.

Q5:網球有哪些規則?
A5:請見我回答過的問題.網球規則細說(請點選其他回答,那時我是初學者4級)網球的規則跟術語.關於網球搶七的規則.

Q6:真ㄉ可以打出網球網子裡面的球嗎?
A6:其實是可以的,只是難易度的問題.單腳基本碎步和重心垂直跳打法就比較簡單,再來是外旋發球,特技擊球,棕熊落網...最難的是手塚區,白鯨...大概就是這樣.


我回答的滿簡略的,主要是建議你基本動作去買網球教學的書籍來看,會比較清楚一點,希望能幫到你.