tuve una fractura de perone y cuello de tobillo, ya me quitaron el yeso tengo tornillos en el tobillo y una platina en la tibia, llevo 1mes de terapias y no veo resultados satisfactorios por mucho muevo el tobillo 2 grados, necesito volver a mi estilo de vida lo antes posible. ah si saben de algo para que el hueso consolide mas rapido???
2006-12-15 08:39:59 · 13 respuestas · pregunta de Natanbmx 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Existe un soldador de huesos, es un complemento nutricional, se llama POWER MAKER, mi correo para informes, indica ciudad y pais.
2006-12-19 04:24:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola. Soy médica especialista en Ortopedia y Traumatología. No esperes resultados rápidos ni te enganches con tratamientos mágicos como proponen muchos. Tu tobillo requiere de tiempo y muchísimos ejercicios de tu parte, No te aconsejo para nada la movilización pasiva ( que alguien te movilice el tobillo mientras vos estás cómodamente acostado y sufriendo los dolores que te pueden ocasionar ), ni los masajes. La recuperación es LENTA, y depende fundamentalmente de tu voluntad para ganar cada día un poquito más de movimiento. De todas formas, por 2 años aproximadamente te va a seguir molestando, cada día menos, y se te puede seguir hinchando por mucho tiempo. No desesperes........y ponele mucha voluntad. Seguí los consejos del traumatólogo que te operó y del kinesiólogo que te enseña la rehabilitación. Suerte!!!!!!!!!!
2006-12-15 11:02:29 · answer #2 · answered by didi g 5 · 0⤊ 0⤋
Tenés que hacer un tratamiento fisioterapeútico, con masajes y otras terapias. Lo adecuado es que visites a un kinesiólogo o fisioterapeuta. Saludos.
2006-12-15 08:43:42 · answer #3 · answered by yerus 3 · 1⤊ 0⤋
Ve a un buen centro de fisioterapia para que te valoren y te digan que hacer
2006-12-15 10:42:17 · answer #4 · answered by Curiosita 1 · 0⤊ 0⤋
El hueso ya debe haber consolidado, necesitas poner el pie en agua caliente y moverlo pasivamente esto es ayudandote con las manos, poco a poco podras moverlo l0 o l5 grados sin dolor y te rehabilitaras, tambien es adecuado usar un antiinflamatorio aplicado en gel despues de hacer el movimiento diario bajo el agua.
2006-12-15 10:41:14 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
reflejoterapia...en una tienda...de masaje...pero es mejor esperar el hueso tarda en recuperacion...y no te aconsejo tener prisa...mas tarde tendras problemas...haces movimentos pero no llegar hasta al dolor y un poco de masaje muy senchillo...para mejorar la circulacion...y en 2-3 meses...sera mejor...cuidate...sin prisa...
2006-12-15 09:34:12 · answer #6 · answered by xxxxxxx 5 · 0⤊ 0⤋
ingiere productos lacteos y sal a la calle q te de el sol y el aire aunque haga frio para absorber mejor la vit D
2006-12-15 09:18:35 · answer #7 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Me imagino que luego de tu cirugía para reducir tus fracturas y de la estabilización por 6 semanas, el traumatologo te indicó rehabilitación física y te envió a un centro especial.
Te aconsejo tomar las cosas con calma, he visto personas que han tenido recaídas fuertes por apresurar el proceso, que incluso han tenido recidiva de fracturas, es un proceso que tarda hasta 56 días en consolidarse y que si no lo atiendes bien te puede quedar secuelas como fibrosis (distensión e inflamación de los ligamentos), pseudo-artrosis (falsas articulaciones) o incluso dolores en el hueso y músculo que serian molesto.
Entonces es importante continuar con tu rehabilitación y tomar suplementos de calcio combinados con minerales y vitaminas para que haya fijación de las partes oseas. Recuerda que la paciencia es una virtud y más cuando de la salud se trata.
Saludos y ánimo.
2006-12-15 09:03:40 · answer #8 · answered by estampero 2 · 0⤊ 0⤋
haz reabilitacion
2006-12-15 08:48:22 · answer #9 · answered by TRECE 3 · 0⤊ 0⤋
ve a otro q te haga una rehabilitacion correspondiente o preguntale al traumatologo
2006-12-15 08:42:03 · answer #10 · answered by victoriaa 6 · 0⤊ 0⤋