2006-12-14 21:43:44 · 7 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Soins ➔ Lutte contre la douleur
Massages? J'en fais...mais pour l'instant pas de résultats!!!
2006-12-14 21:48:06 · update #1
Radio j'en ai des tonnes! Psycho? Je crois pas!
2006-12-14 22:10:54 · update #2
Faire du sport. Ton dos est sans pas assez musclé pour se maintenir correctement. En le musclant, ça s'arrange.
2006-12-14 22:37:06 · answer #1 · answered by latsarine 2 · 1⤊ 0⤋
j'achète des baskets adaptées pour quand je fais de la course à pied.
2006-12-15 10:13:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
J'ai essayer des petits aimants et j'ai adopté! va voir dans mes questions
2006-12-15 06:37:33 · answer #3 · answered by lacat 3 · 1⤊ 0⤋
je vais voir un kiné
2006-12-15 05:56:23 · answer #4 · answered by berengere b 1 · 1⤊ 0⤋
Une radio pour commencer, puis 1 spécialiste du dos que vs irez voir avec la radio. Les hôpitaux sont moins chers mais les rendez-vous seront d'ici 3 mois. Et tout dépend si c'est le top de la douleur ou non.
En attendant le RDV, allez nager à la piscine sur LE DOS uniquement ; les personnes croient qu'en allant nager "normalement" elles soignent leur dos. Hors, qd on nage la brasse ou le crawl ça cambre le dos et ça ne lui fait pas de bien.
Ensuite, soit vs avez qq chose qui se voit à la radio, ils vs indiquent des mouvements de gym, de la kiné, etc...
Soit vs n'avez rien et c'est psycho.
Mais avec une radio, au moins, vous serez tranquille car vous saurez.
2006-12-15 05:53:15 · answer #5 · answered by Mimi L 6 · 1⤊ 0⤋
Va consulter un ostéopathe : pas un médecin ostéopathe, mais un ostéopathe tout court, qui a fait 5 ans d'études spécialisées (alors qu'un médecin ostéopathe l'est moins).
Un peu cher (et pas remboursé), mais très efficace !
2006-12-15 05:51:07 · answer #6 · answered by Nell 4 · 1⤊ 0⤋
Tu proposes des massages ? Moi, c'est le haut du dos, le dessus des épaules, terrible !!
2006-12-15 05:45:34 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋