Para aliviar y reducir los efectos del acné, hay una serie de consejos que deben ser tenidos en cuenta diariamente:
- Limpiar la piel suave y minuciosamente con jabón y agua, hasta eliminar la suciedad y los restos de maquillaje. La piel se debe de lavar tan frecuentemente como sea necesario para controlar la grasa, al menos diariamente o después de hacer ejercicio.
- Para el pelo, se recomienda lavarlo con champú anticaspa y hacerlo cuando sea posible.
- Se debe mantener el cabello fuera de la cara.
- Se debe evitar presionar, rascar, escarbar o frotar las lesiones, ya que puede incrementar el daño a la piel. También es aconsejable lavar las manos antes y después de tratar las lesiones de piel para reducir la posibilidad de infección.
- No se debe descansar la cara en las manos, ya que irrita la piel y puede ensuciarla.
- Se recomienda evitar todo lo que empeore el acné como alimentos, lociones, maquillajes, etc…
ALIMENTACIÓN
No abusar de mariscos y pescados, frutos secos, frutas ácidas (limón, naranja, pomelo…).
Evitar azúcares y harinas refinadas, leche entera, grasa animal y frituras, excitantes y especias, chocolate.
Procurar comer: Harina integral, azúcar moreno, zumo de zanahoria, leche vegetal, copos de avena, germen de trigo, legumbres.
2006-12-14 14:42:21
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answer #1
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answered by *SAKURA** 1
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Lo mejor es que no se los apriete por que de esa forma sigue infectando los poros sanos y salen más y más granos,
LO MEJOR es sin dudas el aloe vera " la planta" es la que tiene hojas anchas y verdes , esa es la verdadadera, que la corte a la mitad y se pase por lo menos tres o cuatro veces al dia la sabia por la zona, y la deje secar, no pica ni arde,,
Slaudos
2006-12-15 03:12:36
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answer #2
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answered by Anonymous
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Puede tu prima probar Asepsia, si vives en México hay un polvo que viene dosificado en sobrecitos en caja que se llama Domeboro, en media taza de agua hervida tibia disuelves un sobrecito, tomas un algodón y lo mojas y te lo aplicas como compresas unos 5 o 10 minutos dos veces al día y santo remedio.
2006-12-15 01:03:11
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answer #3
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answered by Mercedes 7
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Para eliminar los granitos de los brazos me recetó el dermatólogo una crema con extracto de abha. Actualmente cuando me sale alguno me paso un algodón embebido en jugo de limón.
2006-12-14 22:35:31
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answer #4
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answered by Anonymous
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ASEPXIA
2006-12-14 22:26:42
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answer #5
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answered by super!! 3
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las uñas
2006-12-14 22:30:54
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answer #6
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answered by Anonymous
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para eliminar los granos nada mejor que tus dedos , jejeje
2006-12-14 22:28:07
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answer #7
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answered by john 4
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