2006-12-14 08:48:50 · 10 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Sim,fazendo uma alimentação saudável mas principalmente fazer exercisio fisico como por exemplo abdominais, felecções e caminhadas.
Eu tinha esse mesmo problema tinha vergonha da minha barriga nunca andava com ela á mostra pois hoje graças á minha forsa de vontade tenho orgulho na barriga que tenho.
2006-12-14 09:03:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Na verdade a barriguinha que você diz que tem, essa gordurinha, não vai sair literalmente com abdominais. Abdominais só vão fortalecer os músculos da sua barriga, mas se você não queimar calorias, a gordura não vai sair da sua barriga, dessa região. Ou seja faça exercícios aeróbicos, caminhada, corrida leve, por no mínimo 30 minutos umas 3 vezes por semana.
OS abdominais serão bastante úteis quando você já tiver queimado as gordurinhas, eles serão úteis para dar o efeito tanquinho na sua barriga.
Se tiver se interessado pelo que eu disse, posso te passar mais informações.
2006-12-14 17:32:07 · answer #2 · answered by Rafael S 1 · 1⤊ 0⤋
Amiga, só malhando... Não tem outro jeito.
Bom, e vc deve prestar atenção na sua postura tb, pode ser que vc não precise malhar, só corrigir a posição dos ombros. Pegue uma atadura, dessas de farmácia mesmo, e amarra as pontas, fazendo um círculo. Daí, vc cruza esse círculo, para que ele fique como um 8 e coloca cada uma das alças em um dos braços. se ficar folgado, ajuste para que a atadura puxe os seus ombros para trás.
Eu tive que usar isso quando quebrei a clavícula (esse ossinho que vem da parte de baixo do pescoço até o ombro), para quecolasse direitinho.
Existem "coletes" como esse prontos, de elástico, que ficam mais discretos por baixo da roupa.
2006-12-18 11:16:22 · answer #3 · answered by Larissa 2 · 0⤊ 0⤋
o jeito é vc fazer bastante abdominal!!
2006-12-15 08:31:16 · answer #4 · answered by Cristina B 1 · 0⤊ 0⤋
Evite tomar refrigerante e faça adbominais! :) Abraços!
2006-12-14 17:17:15 · answer #5 · answered by :) 2 · 0⤊ 0⤋
Exercícios físicos.
2006-12-14 17:07:35 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Uma boa massagem no local,resolveria a situação,alias eu sou meio especialista nesse assunto.
2006-12-14 17:04:25 · answer #7 · answered by Dionysio 7 · 0⤊ 0⤋
Amiga!
Sinto lhe informar que, além de cirurgia plástica (não aconselhável), a única forma que conheço é muiiiiiiiiita abdominal. O esforço vale a pena!!!
Bjs.... boa sorte!!!!
2006-12-14 17:01:44 · answer #8 · answered by Gigi 1 · 0⤊ 0⤋
caminhada, abdominal...
2006-12-14 16:55:23 · answer #9 · answered by juzinha 5 · 0⤊ 0⤋
Olá tatinha, já pensou em fazer abdominal, ou frequentar uma academia ???
Já que vc é magra, acho q estes são os meios.
Bjão ;)
2006-12-14 16:54:13 · answer #10 · answered by Rafaaa 4 · 0⤊ 0⤋