2006-12-14 08:36:17 · 17 réponses · demandé par kekoa 2 dans Santé ➔ Santé féminine
- mange deux fois à la journée et ne pas diner
- ne mange rien entre les repas
- boire beaucoup d'eau minérale avant le repas au moins 1heure
- ne pas boire entrain de manger
- fait du sport
2006-12-14 20:21:00 · answer #1 · answered by mouna 4 · 3⤊ 0⤋
n'y pense pas ou tu ne verras pas le jour de l'an
2006-12-14 08:55:47 · answer #2 · answered by ? 3 · 2⤊ 1⤋
il est un peu tard non?
2006-12-17 10:18:19 · answer #3 · answered by Maya 3 · 0⤊ 0⤋
C'est ridicule. On ne risque pas sa santé pour se faire belle à noël.
2006-12-16 12:53:38 · answer #4 · answered by gary_lafayette 4 · 0⤊ 0⤋
En se coupant la tête.
2006-12-14 21:30:28 · answer #5 · answered by Muslitos de pollo 2 · 1⤊ 1⤋
Chaque fois que tu as faim tu bois un verre d'eau, et quand tu as soif tu en fais autant, mais tu risques de ne plus être parmi nous à Noel, alors oublie !!
2006-12-14 09:10:54 · answer #6 · answered by mazeryx 2 · 1⤊ 1⤋
Aie aie aie
reste 7 jours sans manger...
non c'est difficile sauf avec de la poudre hyperproteinée genre celle de Gaylord hauser qui contient bcp de proteines pour peu de calories et manger qq coupe faim genre pectine de pomme (j'ai oublié la marque mais ca se trouve en parapharmacie) 5 kilos c'est tout à fait possible avec cela.
2006-12-14 08:46:00 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
vu le délai laisse tomber, tu te ferai du mal inutilement
ou alors si t'as 2/3000 euros va te faire liposucer...
désolée mais rien de raisonnable en 10 jours n'est possible
2006-12-15 04:24:56 · answer #8 · answered by moilafille 3 · 0⤊ 1⤋
Je te déconseille vraiment de faire ce genre de chose.
Perdre 7 kilos en si peu de temps, c'est faisable oui, mais très dangeureux pour ta santé, et tu risques de reprendre le double par la suite.
Bon, maintenant, c'est qu'un petit conseil, mais je sais de quoi je parle, je t'assure.
2006-12-14 19:35:22 · answer #9 · answered by . 3 · 0⤊ 1⤋
Faire attention de ne pas sauter aucun repas. Mais ne pas prendre de sucre, ni de sel, ça c'est la base. Ensuite prendre beaucoup d'eau autant que tu peux mais plus de 2 litres par jour. Boire de la tisane et surtout du thé vert qui est antioxidant.
Comme petit déjeuner prendre un pamplemousse, ne pas prendre de pain, prendre un peu de fromage le moins gras possible, et boire un jus de raisin.
Le déjeuner.....une salade avec beaucoup de légumes blanchis, et sans sauce ou alors avec une vinaigrette à base d'huile de raisin et d'un peu de vinaigre de vin.
Au diner, une soupe faite de légumes et poisson poché....
Ne rien prendre entre les repas sauf de l'eau, et des légumes crus ou blanchis sans ajouts.
Entre les repas.....si tu as faim, des fruits frais sans sucre, de la salade autant que tu veux, et des biscottes de blé entier dans sel.
Bonne chance......
2006-12-14 13:21:56 · answer #10 · answered by megbrise 6 · 0⤊ 1⤋