Bonjour, je suis enceinte de 4 mois et j'ai horriblement mal au niveau du pubis et sur le coté droit du bas du ventre depuis 2 jours.
Ces douleurs sont intenses quand je me lève et que je change de position couchée.
Que puis-je faire pour soulager ces douleurs? J'arrive à peine à marcher....
2006-12-13 20:53:09 · 11 réponses · demandé par Anonymous dans Grossesse et enfants ➔ Grossesse
Bonjour!
Attention quand même à différencier ces douleurs des contractions utérines (ventre dur), d'une pyélonéphrite (fièvre et infection urinaire), de colique néphrétique (douleur très intense présente en continu), d'une appendicite?!
Mais ce que tu décris ressemble effectivement beaucoup à des douleurs ligamentaires.
Elles sont dues à l'imprégnarion hormonale des ligaments du bassin, et au poids de ton utérus, uniquement retenu au bassin par ces fameux ligaments. Elles sont donc présentes à la station debout ou assise prolongée, au changement de position, augmentent avec l'avancée de la grossesse, et sont plus fréquentes lorsque l'utérus a déjà été distendu, donc si tu as déjà accouché.
Il faut dans un premier temps réduire la marche prolongée.
Ensuite, la prise de magnésium, classiquement prescrit, peut soulager un peu (2cp 2 fois par jour), et la prise ponctuelle de paracétamol (jusqu'à 3g par jour, et ponctuellement!) permet de gérer les moments difficiles.
L'homéopathie est aussi efficace: murex 9CH, granules 3 fois par jour.
Enfin, et d'expérience, l'acupuncture est très efficace!
Bon courage!
PS evidemment, ces médicaments ne sont d'aucun danger pendant la grossesse et n'ont pas de contre-indication...
2006-12-14 04:51:16 · answer #1 · answered by tiblily 3 · 1⤊ 0⤋
Le magnésium ne marche pas trop mal sur les douleurs ligamentaires, tu peux aussi sans danger essayer le paracétamol (Doliprane, Dafalgan, Efferalgan...) ou le Spasfon...
Mais si la douleur est vraiment aigüe, il vaut mieux consulter ton médecin pour être sûre qu'il n'y a pas d'autre souci.
2006-12-14 00:16:08 · answer #2 · answered by tristine 2 · 2⤊ 0⤋
Je crois que tu devrais d'abord voir avec ton médecin afin d'être rassurée. Ensuite, peut être qu'une séance d'ostéopathie te ferait du bien. Cela te permettrait de bien te positionner. Des séances de gym prénatales en piscine sont très efficaces aussi.
Bonne continuation
2006-12-14 00:10:36 · answer #3 · answered by Sand 3 · 1⤊ 0⤋
En position allongée sur le dos, tu peux surélever tes jambes en les posant sur une chaise. Ce qui devrais soulager le poids qui porte sur ton bassin et ton périnée. Mais si la douleur est trop importante n'hésites pas à consulter, il ne faut pas vivre ta grossesse comme un chemin de croix!
2006-12-13 21:06:28 · answer #4 · answered by et les shadoks pompaient... 4 · 1⤊ 0⤋
parole de mon gygy..ça vien de ton uterus qui pese et surtout quand tu bouge et marche ce dernier bouge aussi et tire sur ces ligament, pour tenter desoulager les douleurs, prend du magnesium...n plus ça realxe et previent les carence de ce dernier pendant la grossesse...
moi ça m'avait bien soulagé!!
2006-12-13 21:02:54 · answer #5 · answered by mamoune 6 · 1⤊ 0⤋
Prends ton mal en patiente, je suis désolée. Je sais que c'est horriblement douloureux c'est ton bassin qui s'écarte. J' en ai eu pratiquement jusque la fin. Ca diminuait un petit peu en m'allongeant.
2006-12-13 21:02:10 · answer #6 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
moi on m'avait conseillé de rester le plus possible allongée
mais va voir ton gynéco par sécurité
2006-12-13 21:00:33 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
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2014-11-16 15:30:16 · answer #8 · answered by Marcinek 1 · 0⤊ 0⤋
pour moi ce qui marchait c'était de prendre un bain. Tu peux aussi prendre du paracétamol (ce n'est pas déconseillé durant la grossesse), mais surtout consulte ton médecin. Ce n'est sans doute rien, mais mieux vaut prévenir que guérir.
bon courage
2006-12-14 03:23:11 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
heuu y a un pb a mon sens va voir ton medecin !! c'est pas normal ! enfin moi j'en ai pas eu ;-(
ca me semble bizarre ! surtout au niveau du pubis ca pourrais etre des contractions ! mais si tot dans la grossesse ...........;;; c'est bizarre !!
bon courage
2006-12-13 20:56:22 · answer #10 · answered by booh 7 · 0⤊ 0⤋