estou fazendo a dieta da proteina (como bastante soja e peixe e carboidratos apenas no café e almoço), e, apesar me ver mais magra no espelho e ouvir isso das pessoas, a balança insiste em marcar uma perda mínima de peso (entre 1 e 2 kg). Porque isso acontece?
p.s: além da dieta, estou fazendo uma hora de exercicio aeróbico e exercicios localizados.
2006-12-12 23:10:14 · 6 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Vou aderir a essa dieta para ver se dá resultado.
Valeu!!
2006-12-12 23:12:28 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Carboidratos engordam, eu não acredito nestas dietas não. A melhor dieta é comer um pouco de tudo e fazer exercicio.
2006-12-13 07:53:29 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pq essas dietas sao prejudiciais a saude....falta nutriente no seu organismo...e vc vai enjoar rapidinho de comer carne......o correto é vc fazer reeeducação alimentar.....e exercicios aerobicos .......sou vegetariano e estou no meu peso certo......
vc precisa comer de tres em tres horas pra ter queima de metabolismo ..mas fique longe das gorduras se vc quiser receitas a base de soja posso te passar pelo e mail é só pedir
reinaldopersonal@yahoo.com.br
2006-12-13 07:20:14 · answer #3 · answered by rei 6 · 0⤊ 0⤋
use chá para ajudar na queima das gorduras localizadas
2006-12-13 07:18:43 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
da uma raiva né? mas é assim mesmo o organismo de cada pessoa age de uma forma diferente, tem gente q come muito e ñ tem tendencia pra engordar e tem gente q come pouco mas o organismo absorve toda gordura.
2006-12-13 07:15:28 · answer #5 · answered by HERMOSA P 5 · 0⤊ 0⤋
para voce perder peso nao basta somente vc fazer uma dieta de proteinas e 1 hora de exercicios
pois o nosso organismo e composto por proteinas a coisa que vc de ve fazer e se alimentar bem comeno (saladas, carnes magras e etc...)
2006-12-13 07:14:20 · answer #6 · answered by berttolluty 1 · 0⤊ 0⤋