2006-12-12 12:26:22 · 4 respostas · perguntado por Karla R 1 em Esportes ➔ Atividade ao Ar Livre ➔ Outras - Atividades ao Ar Livre
Vários para articulações respiração circulação sanguínea postura da coluna e o aprendizado nos esportes seja la qual for
2006-12-12 12:34:16 · answer #1 · answered by vera lucia b 6 · 0⤊ 0⤋
Todo esporte praticado com moderação e consciência traz benefício a saúde. Entende-se por moderação a capacidade
de cada organismo e sua tolerância em relação a carga exercida
e o limite de cada pessoa.Circulação, oxigenação dos músculos e respiração. Agilidade, força muscular e raciocínio rápido, são os principais benefícios que com a prática adquirimos.E,
a queima de calorias não podemos esquecer.
2006-12-12 13:22:05 · answer #2 · answered by nyzzo 6 · 1⤊ 0⤋
Qaulquer tipo de atividade fisica, ou esporte, so tras beneficios a saude, a mente e ao preparo fisico de uma pessoa.
Um deles e que a pessoa chega a viver muito mais do que vive uma pessoa que nao pratica nenhuma forma de atividade fisica.
2006-12-12 12:42:05 · answer #3 · answered by Mds 5 · 0⤊ 0⤋
nataçao para oos problemas de pulmoes e cordenação motora
2006-12-12 12:34:38 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋