Respire com o diafragma. Não com o pulmão! Você deve encher a barriga de ar e soltar, sem com isso estufar o pulmão (peito). A ansiedade gera a respiração errada e vice-versa, o que agrava o sintoma. Depois, procure ocupar suas horas com o que gosta de fazer. Aprender é sempre a melhor forma, pois há motivações novas e demora mais para enjoar. O Tempo se encarrega do resto.
2006-12-12 05:14:28
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answer #1
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answered by Tira Teima 5
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Oi gatinha?
Olha: é um prazer poder responder sua pergunta ta;
Sei que uma despedida é bem difícil e as vezes é muito triste tambem ta, mas se realmente vc quer esquecer tal pessoa; procure se distrair da melhor forma possível e com o maior numero de pessoas possível, selecionando as que vc encontra mais sinceridade e conversse bastante, compartilhe seus momentos bons e ruíns ta, pois assim atravessaremos melhor nossos momentos baixo da vida ta.
Boa Sorte Em?
Reinaldo
reinaldo.ocara@yahoo.com.br
2006-12-12 05:17:00
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answer #2
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answered by Anonymous
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Alugue um dvd com um filme de comédia, nada de romantismo, ligue para suas amigas e marque de dar uma saída, procure algum tipo de passatempo que te absorva a atenção, tipo um jogo ou escrever um diário. Ou seja faça qualquer coisa que te de prazer....
2006-12-12 05:16:57
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answer #3
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answered by Kirian 2
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Ler um livro aruma a casa asiste tv aranja um jogo divertido navega na internet faz uns exercicios etc.....
2006-12-12 05:16:23
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answer #4
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answered by Ninguém 6
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nada além de refletir e sair de casa , se divertir sem maldades...se você quiser muito ligue para falar ..qual o problema?
2006-12-12 05:10:33
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answer #5
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answered by Anonymous
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aninha fica calam vai dar umas voltas e tenta nao fica assim, olha so nenhum homem gosta de ninguem que fique no seu pe e se ele disse que vai ligar o melhor que vc faz e esperar
2006-12-12 05:10:28
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answer #6
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answered by luys_lype 1
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Come uma barra de chocolate e depois um pote de sorvete. Daí vai pra academia e só sai quando a consciência estiver leve... he, he
2006-12-12 05:09:13
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answer #7
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answered by Xumbada 3
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faça algo que goste!eu t passar msm que vc e t no computador p n pensar e fazer algo que me arrependa
2006-12-12 05:08:27
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answer #8
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answered by fatima hassane 2
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vai dar uma volta, se ficar em casa, fique no yr, o tempo passa rapidinho.
2006-12-12 05:07:13
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answer #9
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answered by Anonymous
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