j'allaite mon fils de 3mois et je n'ai pas bcp de lait
2006-12-12 00:41:08 · 36 réponses · demandé par MIMI 1 dans Grossesse et enfants ➔ Naissances et bébés
On dit que la nourriture à base de levure favorise la montée de lait, comme la bière par exemple (il en existe de la non alcoolisée).
2006-12-12 00:43:53 · answer #1 · answered by Khepri 7 · 0⤊ 0⤋
Une première chose, ce qui stimule le mieux la lactation, c'est de faire téter son bébé.
Donc, il ne faut pas hésiter à mettre ton bébé le plus souvent possible au sein, et ne pas se sentir obliger de stopper la tétée si elle dure (bref, ne pas regarder sa montre)
De plus vers 3 mois, il y a se qu'on appelle une crise de croissance: le bébé tête énormément pendant quelques jours (nuit et jour) afin d'adapter la lactation à ses besoin qui augmentent d'un coup.
Ensuite, y'a certains truc qui augmente la lactation:
-boire de la biere sans alcool (bien sur)
-le fenugrec, a base de plante (en pharmacie sans ordonnance): 3 cp matin midi et soir pdt quelques jour, ça marche!!
-bien s'hydrater, boire à sa soif.
-se reposer, eviter le stress
-certaines utilisent le motilium*, il parait que ça marche, mais j'ai jamais testé
bon courage pour ton allaitement!!
2006-12-12 00:54:56 · answer #2 · answered by ceslaure 2 · 3⤊ 0⤋
Il pousse bien ton petit garçon ? Eh bien tu as assez de lait ! On n'est pas toutes censées produire assez pour donner au lactarium, sans blague...
Sache que la lactation suit une règle très simple : la loi de l'offre et de la demande.
+ ton bébé tête et + tu produis.
Donc si tu complètes tu produis moins, c'est logique.
Je te donne le lien du site de la Leche League qui saura répondre à tes questions via le répondeur national 01 39 584 584.
Sinon il existe des tisanes galactogènes à base de cumin, de fenouil... tu trouveras facilement des conseils sur le net.
2006-12-12 00:51:59 · answer #3 · answered by Lol 6 · 3⤊ 0⤋
Je voulais te répondre mais à la lecture des réponses précédentes ; je vois que les meilleurs conseils t'ont été donnés : boire beaucoup ; faire tèter ton bébé à la demande ... Ne t'inquiète pas , la nature fait bien les choses ! Trente mois d'allaitement ( mes deux filles!) trente mois d'un bonheur inoubliable !
2006-12-12 01:10:37 · answer #4 · answered by TwoBee 4 · 2⤊ 0⤋
il faut surtout boire ,il est recommandé de boire une bouteille d'eau par jour soit 1 litre et demi,tu peut aussi effectivement boire un peu de bière ou du panaché ,mais il faut aussi que tu te repose car la fatigue diminue les montées de lait.Et bien sur présenter le sein a ton fils régulièrement car plus il téteras plus tu auras de montée de lait.bon courage a toi .
2006-12-12 00:56:55 · answer #5 · answered by nath 2 · 2⤊ 0⤋
Si tu veux avoir beaucoup de lait, il y a 2 choses à privilégier : BOIRE BEAUCOUP et TE REPOSER.
Après, le fait de manger équilibré, c'est vrai à tout âge, mais ça ne favorise pas spécialement la production de lait. La bière tout comme la levure sont peut être bonnes pour la montée de lait, mais tu n'en es plus à ce stade.
Ne tombe pas dans le piège de l'allaitement mixte, car plus tu donneras du lait maternisé à ton bébé, moins il te têtera, et donc moins ton organisme sera sollicité, et moins il fabriquera du lait.... c'est un cercle vicieux.
Dors, sois zen, et bois, bois, bois, (de l'eau hein pas de la vodka !) et tu verras que tu auras plein de lait !
2006-12-12 00:52:04 · answer #6 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
de boire un litre a deux litre deau et de te reposer quand il dort le mieux il a huit mois il est toujours au sein et sa marche
2006-12-12 04:26:22 · answer #7 · answered by coccinelle 2 · 1⤊ 0⤋
mange normalement, et bois beaucoup
le gros problème c'est souvent la fatigue, alors repose toi au maximum
sinon, qu'est ce qui te dis que tu n'as pas beaucoup de lait?
si ton fils réclame plus c'est peut etre simplement qu'il arrive à un pic de croissance (le vrai manque de lait c'est 1/100 000 et en cas de malnutrition...)
continue de le mettre au sein comme tu le fais, stimule entre deux et tu verras en quelques jours ça va s'arranger
n'hésite pas à prendre contact avec la leche ligue elles sont géniales
si ça peut te rassurer demande à ton médecin de te prescrire un tire lait comme ça tu verras combien bois ton loulou
2006-12-12 03:11:59 · answer #8 · answered by Cécile 7 · 1⤊ 0⤋
Par expérience: beaucoup d'eau au moins 2 à 3 litres par jour ( je sais c'est trop mais ça marche), les pattes, surtout du couscous sans sauce avec du lait, les dattes, les légumes secs, les sardines grillés sans sel ( c'est très efficace, le lait devient plus consistant), de l'huile d'olive avec du pain (le matin), les soupes, du lait de chèvre bouilli, et des laitage pour vous car les os en prènnent un coup et sans oublier les sucreries ( pas trop quand-même). Le truc c'est la variation, mais par dessus tout, il faut avoir confiance en votre lait, ne pas désespérer, être positive, avoir un bon moral, le calme et la sérénité! le lait suit les humeurs de la maman. Bon après vous devenez grosse c'est clair, mais c'est pour les beaux yeux de votre p'tit bou'tchou, il le vaut bien. Bonne chance. Amicalement.
P.S: Evitez les chous et choux-fleurs, boissons gazeuses, ail,concombre.
2006-12-12 00:58:27 · answer #9 · answered by la maman 1 · 1⤊ 0⤋
Ce n'est pas tellement ce qu'il faut manger, mais ce qu'il faut boire. Il faut essayer de boire au moins 1/2 l d'eau ou de jus de fruit non acide entre les tétées !
2006-12-12 00:44:41 · answer #10 · answered by l'inégale ^^ 7 · 1⤊ 0⤋
la levure de bière. Tu trouveras ça en gélules au rayon hygiène
2006-12-12 00:52:37 · answer #11 · answered by @ mon avis 6 · 0⤊ 0⤋