Um alimento muito rico em carboidrato é o macarrão são 23% em 80g,..... entre outros como os pães, batata, batata doce, mandioca, mandioquinha, grão de bico, lentilha, cará, pinhão, ...
são exelentes fontes de carboidratos
2006-12-12 01:07:17
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answer #1
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answered by Daniel V 2
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Massas em geral,batata refrigerantes e outros mais
2006-12-13 08:26:55
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answer #2
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answered by xxxx 7
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Principalmente as massas (pao, macarrao, tortas), o arroz, feijao.
2006-12-12 16:11:02
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answer #3
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answered by Tatiane Sam 5
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Açucar, macarrão, arroz, milho, aveia etc.
2006-12-12 10:41:34
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answer #4
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answered by Anonymous
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Arroz, feijão, massas em geral, frutas, como banana, maçã, pêssego, manga.Estes são apenas alguns exemplos, pois muita gente pensa que frutas e legumes não têm carboidratos. Todos os alimentos que nos fornecem energia, estão enquadrados nesta caregoria. Por isso, eles são tão necessários , mas para quem não quer engordar, é necessário igerí-los com moderacão.
2006-12-12 06:44:34
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answer #5
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answered by marinamorena@yahoo.com.br 6
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massas, macarrao , pao e etc
tuberculos: cebola, batata, beterraba e etc
e varias frutas e inclusive hortaliças
consulte um bom nutricionista
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2006-12-12 06:40:11
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answer #6
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answered by Turmoil 4
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Os alimentos ricos em carboidratos são arroz, milho, trigo e outros cereais, alguns tipos de batatas, inhame e raízes ricas em amido, e também o açúcar.
2006-12-12 06:37:51
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answer #7
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answered by Anonymous
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