Se que se necesita mas tiempo ..pero la urgencia es AHORA.
Por lo menos 3 kilos menos podrian ayudarme a sentirme
mejor. (No es solo estetica, sino que caminar resulta pesado).
Por favor...podria hablar años, necesito consejos ahora.
2006-12-11 18:30:59 · 12 respuestas · pregunta de Ella 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
haciendo ejercicio tomando mucha agua poca comida
2006-12-11 18:33:48 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Tomar agua agua y mas agua, comer poco!! pero ojo! no es saludable, ahora si es una emergencia, pues intentalo!! pero despues de eso!! sigue normal..Suerte!
2006-12-12 02:45:37 · answer #2 · answered by ♥Princess♥ (Bu.Buu) 7 · 3⤊ 0⤋
dificil, y no es saludable.
2006-12-12 02:42:16 · answer #3 · answered by Luciernaga 5 · 2⤊ 0⤋
estar 3 dias a agua y arroz eso ayuda muchisimo
2006-12-12 22:59:17 · answer #4 · answered by Maurito 2 · 1⤊ 0⤋
toma jugos de naranja, y piña naturales, entre mas tomes esos liquidos mejor
2006-12-12 02:54:29 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Para bajar peso come variado en pocas cantidades y haz ejercicio. Bebe al menos 2 litros al dia, puedes compaginar agua y bebidas light, aunque mejor el agua.
Come normal de cantidad los fines de semana y vacaciones para no estresarte, pero sin pasarte.
Evita absolutamente el alcohol, es lo que más sube peso y no lleva nutrientes. Lo mejor para reducir el exceso de peso es hacerlo poco a poco. Y es lo mejor porque los kilos que se quitan muy deprisa se recuperan también muy deprisa
2014-09-09 00:05:26 · answer #6 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Laxandote.
o sea purgandote
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2006-12-12 02:34:08 · answer #7 · answered by CAMALEON 7 · 0⤊ 0⤋
una desintoxicación de tres días de puro jugo de naranja y ya, de ahí en adelante comer sano, nada de que lo sigues, es peligroso.
2006-12-12 02:33:31 · answer #8 · answered by VeRo.. 3 · 0⤊ 0⤋
médico el mejor consejero
2006-12-12 02:33:01 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no comas
2006-12-12 02:33:01 · answer #10 · answered by Gremio 4 · 0⤊ 0⤋