Hallo! Kurz nach dem Einschlafen spüre ich, wie meine Augen beginnen zu zittern und mein Herz beginnt zu "rasen"; reflexartig muss ich meine Augen öffnen und langsam atmen; nach kurzer Erholungszeit kann ich mich wieder schlafen legen. Jemand eine Idee?
2006-12-11 12:33:42 · 8 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Herzkrankheiten
Dir fehlt die "Cool-down-Phase" vor dem Schlafen gehen.
Mein Tipp:
Nimm ein Buch mit ins Bett (kein Gruselkrimi natürlich...), und versuche nach dem Hinlegen erst mal noch solange zu lesen, bis Dir die Augen zufallen wollen.
Dann legst Du das Buch so ruhig und gelassen wir möglich weg, machst ebenso ruhig das Licht aus (oder auch nicht), was Du unbedingt im Liegen können solltest, legst den Kopf aufs Kissen und gestattest den Augen jetzt zu zu fallen.
Wenn das auch nichts nützt, dann solltest Du vielleicht mal zu einem Kardiologen gehen (Herzspezialist).
Gruß und viel Erfolg,
Martin
2006-12-11 13:18:18 · answer #1 · answered by mannimanaste 5 · 2⤊ 0⤋
Moment mal.. du spürst NACH dem Einschlafen, wie deine Augen anfangen zu zittern?
Also wenn das kein Schreibfehler ist, würde ich mal sagen, daß du das Phänomen eines Luziden Traumes hast, da du ja offenbar bestimmen kannst, aufzuwachen.
Das Herzrasen ist dann wohl eher die Antwort des Körpers auf die unbekannte und darum beängstigende Erfahrung, da oftmals auch die Sinneswahrnehmungen verändert sind.
2006-12-11 12:48:26 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Natürlich kann man was einfallen lassen. Aber am besten ist, dass du zum Arzt gehst und dich fachlich untersuchen lässt. Ich schreibe dies, ohne zu lesen, was die anderen schrieben, so dass es durchaus möglich ist, dass ich andere Antworten wiederhole. Wenn ja, denke so, dass viele derselben Meinung sind. Gute Besserung!
2006-12-11 16:11:40 · answer #3 · answered by miki 2 · 1⤊ 0⤋
Alles was wir sind und was wir "haben",
hat seinen Ursprung in der Seele.
Denke mal darüber nach, ob dir
vielleicht LIEBE fehlt !
2006-12-11 15:21:44 · answer #4 · answered by dandy_liebling 2 · 1⤊ 0⤋
Sorry, aber kann es sein, das Du kurz vor dem Einschlafen meinst, und nicht nach dem Einschlafen???
Das hab ich so noch nie gehört!!!
LG
2006-12-15 03:45:14 · answer #5 · answered by danienglish 7 · 0⤊ 0⤋
Da kann so einiges dahinter stecken. Am besten erst einmal mit einem Arzt sprechen und damit organische Ursachen ausschließen zu können. Es kann ja auch ein psychisches Problem sein.
2006-12-12 05:46:50 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Diese Symptome mit dem Herzen habe ich auch. Aber ich habe Borreliose, wenn du in einem Zeckengebiet warst und du irgendwo einen roten Fleck entdeckst, dann könnte es das sein. Ansonsten geh nochmal zum Arzt, der kann dir auf jedenfall weiter helfen.
2006-12-11 17:18:53 · answer #7 · answered by dini 2 · 0⤊ 0⤋
Zu viel Kaffee oder Speed-Drinks; oder einfach ein wenig "mental überdreht", weil der Tag so stressig war. Trink vor dem Schlafengehen einen halben Liter Mineralwasser (KEIN so'n isotonisches Gesöff!); das sollte helfen.
2006-12-11 13:05:36 · answer #8 · answered by Lucius T Fowler 7 · 0⤊ 0⤋