salve , tempo fa circa 15 anni fa ho avuto una grossa paura è da allora che a volte penso cose che nn vorrei pensare e a volte mi rispondo da sola ... ho sempre pensato di essere un po malata di mente ... o puo' essere l ansia ? anche perchè se sono tranquilla con me stessa non mi accade ... mi succede nei periodo stressanti ...
2006-12-10 21:46:25 · 9 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute mentale
ho avuto un trauma , diciamo un esperienza paranormale
2006-12-10 22:03:16 · update #1
se è per questo anch'io mi faccio delle domande e mi do delle risposte...penso sia normale ragionare con il proprio io...a volte "partorisco" pensieri cattivissimi cosa che non è assolutamente nella mia indole.Poi dimmi chi, secondo te, è da considerarsi "normale"... secondo me siamo tutti un pò squilibrati...
Ciao
2006-12-10 21:57:08 · answer #1 · answered by §ilvietta§ 4 · 1⤊ 0⤋
bisogna fare sempre i conti cn se stessi.. sei sicura che sono cose che NON VUOI pensare, invece di cose che NON VORRESTI pensare? forse perchè ti ritieni una persona che NON DOVREBBE pensare certe cose?
Forse devi cambiare concezione di te stesa e accettare queste cose..prenderne atto e arrivare al perchè le pensi, domandarti se la risposta a quel perchè ti rispecchia veramente...se la risposta è no (dopo un esame attento della tua personalità, e soprattutto un esame sincero al 100%) allora dopo un certo numero di volte in cui completi questo ragionamento, le cose cambieranno...
per me è stato così
2006-12-10 21:59:12 · answer #2 · answered by thgildnakrad 4 · 1⤊ 0⤋
Forse si tratta di pensieri ossessivi egodistonici, parlane con uno psicologo o uno psichiatra
2006-12-11 01:52:09 · answer #3 · answered by CaVoLeTToBruXeLLes 2 · 0⤊ 0⤋
A volte l'agitazione può portare ad avere questi tipi di comportamenti è difficile da controllare perchè appunto ansia e stress non permettono di stare tranquilli e quindi i pensieri si accavallano ed entrano tipo in un circolo vizioso.
Quando ti capitano quei pensieri, più di cercare di non pensarci con la mente, prova a distrarti con il fisico: attività sportiva per primo (scarica una cifra) oppure parla con qualche amico/a.
In definitiva libera i pensieri negativi non rimurginandoci sopra.
In bocca al lupo e non proccuparti più del dovuto sei nella norma ;)
2006-12-10 23:04:12 · answer #4 · answered by luigi p 3 · 0⤊ 0⤋
Accidenti! Non passare davanti al Bastione di San Remy,ok? Tanti saluti dall'Australia, ciao Miles.
2006-12-10 22:05:44 · answer #5 · answered by kollwitz71 6 · 0⤊ 0⤋
a tutti capita,a volte anche a me.Se hai subito un trauma,questo può succedere.Cmq se accadde solo nei momenti di stress allora non preoccuparti,perchè quando siamo sotto pressione e pieni di impegni neanche riusciamo a controllare cosa pensiamo.Non preoccuparti e in bocca al lupo.
2006-12-10 22:01:11 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
non mi è successo una gran paura ma a volte capita anche a me... penso sia causata dall'ansia xchè anch io sn una persona abbastanza anziosa.
2006-12-10 21:57:32 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hai avuto un trauma il rimedio migliore è andare dallo psicologo
2006-12-10 21:55:24 · answer #8 · answered by rossofuoco 5 · 0⤊ 0⤋
Qual'è stata la tua grossa paura?
2006-12-10 21:54:25 · answer #9 · answered by augh! 3 · 0⤊ 0⤋