¿Que importancia tiene el agua en la salud?

Answer 1

La mejor bebida para la salud es el agua.
Debes tomar un litro y medio de agua por día.
Se debe tomar agua aunque no se tenga sed.
Tomar agua para hidratar la piel.
El mejor momento para tomar agua es en las horas de digestión.
Tomar agua para favorecer la eliminación de los desechos.
Se debe tomar más si hace calor, si hay viento, si se hace deporte, si estamos en la altura, si estamos en un ambiente climatizado.
Se debe tomar suficiente agua para prevenir el envejecimiento de la piel.
Se debe repartir la cantidad de agua durante el día (cada 4 o 5 horas) para facilitar el trabajo de los riñones.
Se debe beber por la mañana al levantarse, en el trabajo y por la noche antes de acostarse.

Answer 2

demasiada. la vida es vida dicen los cientificos mira en marte se creia que habia vida que debajo de la superficie ppensaban que estaba un mantode agua pero c llevaron una descepcion porque no era. pero eso es solo lo que el ser humano conoce como vida porque es la unica que conocemos los seres humanos, pero tal vez alla vida en otra forma. eso quien sabe, pero volviendo a tu pregunta el agua es todo para poder vivir bien y saludable, toma agua simple aproximadamente 2 litros al dia y deja el refrresco, veras lo bien que t sientes y lo bien que t ves. suerte amigo.

Answer 3

El agua es lo más importante para nuestro organismo ya que el 75% de nuestro peso se debe al agua de nuestro cuerpo. Para un buen funcionamiento de todo el organismo es muy bueno tomar hasta 2 litros de agua por día (excepto embarazadas y madres que dan de mamar, ellas necesitan aún más agua) para una buena purificación. De todas formas hay que tener en cuenta que tomar demasiada agua, más de 3 litros no está bien ya que orinamos mucho ás y perdemos minerales. Como todas las cosas, no hay que exederse, pero beber mucha agua es de lo mejor.

Answer 4

Hola, es tan importante que sin ese liquido no podríamos sobrevivir. Bendiciones.