bonjour,
mon amie est quelqu'un de tres nerveux, qui reflechi sans arret a enormement de chose a la fois, du coup elle a des maladie lié au stress et aux nerf (nevralgie, colopathie, probleme de sommeil ...)
alors plutot que d'essayer de regler separement chacune de ses pathologie (en vain d'ailleur !), peut etre vaudrait il mieux chercher a solutionner le probleme a la base ?
connaissez vous quelque chose pour calmer, etre plus serein, ne plus stresser pour un rien ?
des plantes, de l'homeo, autre chose ???
merci de votre aide !
2006-12-10 00:47:42 · 10 réponses · demandé par Nini 3 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Le STRESS : C'est un état réactionnel de l'organisme soumis à une agression brusque. (De l'anglais stress, effort intense).
TRAITEMENT : Il est avant tout préventif et repose sur l'acquisition d'une meilleure résistance au stress; c'est le mode global de vie du patient qu'il faut examiner et remanier. On peut recourir à la relaxation, au sport, au yoga, à l'acupuncture. En cas de maladie dont le stress constitue la cause ou un facteur de risque, le traitement consiste à soigner la maladie et à lutter contre le stress.
2006-12-10 02:45:47 · answer #1 · answered by emmanuel l 6 · 0⤊ 0⤋
il existe des médicaments homéopathique tel que le crategus et autre pour calmer , mais peu être qu'il faudrait qu'elle trouve quelqu'un pour l'écouter ...un spécialiste après tout elle ne seras pas la première...bon courage
2006-12-10 01:44:44 · answer #2 · answered by soleil rouge 4 · 1⤊ 0⤋
Claqur ses économies en determining to purchase et les donner le lendemain aux oeuvres caritatives pour se donner bonne experience of right and incorrect. Le problème, c'est qu'un sdf qui fait l. a. manche avec des prada au pied et du gucci sur le dos ne récoltera pas un kopek...
2016-12-18 10:45:52 · answer #3 · answered by zufelt 4 · 0⤊ 0⤋
le yoga peut aider contre les stress et la nervosite; ca vaut peut etre la peine d'essayer avant de prendre des médicaments.
2006-12-10 01:27:33 · answer #4 · answered by soleil (s'éclipse) now 7 · 0⤊ 0⤋
deux solutions.
1) un égyptien me disais si je ne rigolé pas je meure.
2) faire la prière efface le stress.
2006-12-10 01:15:44 · answer #5 · answered by saim f 1 · 0⤊ 0⤋
du sport....
2006-12-10 01:03:29 · answer #6 · answered by serge l 4 · 0⤊ 0⤋
J'avais exactement le même problème alors que je n'avais que 14 ans, c'était l'an dernier.
J'ai essayé de résoudre le problème en avalant chaque soir du Vagostabyl, des ampoules pour aider à dormir ou plein d'autres médicaments du genre mais aucun ne marchait.
C'est alors que je me suis rendue compte que j'avais besoin de mes amis, c'étaient eux qui m'aidaient à avoir une adolescence "normale", à pourvoir rigoler et sortir comme il me plaisait, en oubliant le stress quotidien.
Evidemment, il me reste encore quelques traces de ces problèmes mais la plupart ont disparu grâce à mes amis.
Donc je te conseille de rester près de ton amie car elle a besoin d'un grand soutien même si ce problème ne paraît pas très grave aux premiers abords et les autres problèmes disparaîtront au fur et à mesure. Il faut aussi qu'elle accepte que chaque être humain n'est pas parfait et que chacun à ses défauts qui font que les autres s'attachent à ce caractère :)
En espèrant que j'ai apporté une aide efficace,
Bonne chance,
Bizoux.
2006-12-10 01:00:12 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La relaxation lui ferait beaucoup de bien....... 2 ou 3 séances par semaine au début, puis elle apprendra à se relaxer toute seule.
2006-12-10 00:57:03 · answer #8 · answered by MamieB suspendue 2 fois !.... 7 · 0⤊ 0⤋
fo manger du chocolat!!!! c anti-stress, c vrai en plus.bon tu c ske ta a lui acheter pour noel mintnan, une grosse boite de chocolat! lol
2006-12-10 00:56:05 · answer #9 · answered by minimiss 3 · 0⤊ 0⤋
Je pense qu'essayer de soigner le mal à la base (le stress apparemment) est une excellente idée !
J'étudie la médecine (scientifique), mais essayer des "remèdes de grand-mère", de la médecine douce (à condition de ne pas y mettre plus d'argent que nécessaire...) avant de se lancer dans des médicaments assez "violents" est une bonne idée !
Il y a plusieurs techniques de relaxation, j'ai entendu dire que :
Faire du sport, boire beaucoup d'eau (très important), prendre l'air, pratiquer une activité artistique, avoir une vie sexuelle épanouie, tout ça participe à un bien-être qui appaise...
Ca paraît bête, mais sur Internet en tapant "Relaxation", ou "Anti-stress", tu trouveras des petites techniques pratiques...
Il fût une époque où je traînais sur des sites de psychologues, ils donnaient pas mal de trucs et astuces à ce sujet...
2006-12-10 00:52:10 · answer #10 · answered by fubukitsunami 4 · 0⤊ 0⤋