2006-12-08 22:59:05 · 6 risposte · inviata da mariella t 2 in Salute ➔ Salute mentale
A Napoli, sicuramente, presso i Centri di Salute Mentale (C.S.M.) troverai degli psichiatri competenti. Rivolgiti prima di tutto alla tua ASL. Comunque ricordati che per guarire dalla depressione non è suficiente un bravo medico che ti ordina qualche pillola. Devi anche individuare le cause scatenanti di tale evento. Non si diventa dpressi per nulla. Una causa c' è sempre. E' su quella che devi lavorare, magari con l' aiuto di uno psicoterapeuta. La bacchetta magica non ce l' ha nessuno, ma tu sì. Devi fare un lungo percorso di introspezione, lavorare su te stessa, guardarti dentro. Cose c' è che va o non va ? Ultimamente si è verificato qualche evento negativo nella tua vita ? Pensaci e cerca di vedere anche del positivo. La depressione ti porta una negatività tale a veder tuto nero, ma sai benissimo che non è vero. Se una mattina piove, non è detto che tutte le mattine il tempo sia bruto. Eppure un depresso sarebbe portato a facili conclusioni di questo tipo. La forza per uscirne la devi trovare prima di tutto dentro te stessa, nesuno può dartela. Un aiuto sì: esistono oggi ottimi farmaci che agendo a livello cerebrale aiutano al ristabilirsi di quell' equilibrio che si è rotto. Come può aiutarti la psicoterapia a capire, ma soprattutto devi aiutarti da sola. La negatività che ora c' è in te è dettata da uno stato d' animo lacerato. Cerca di cambiare qualcosa nella tua vita, magari compagnie, qualche abitudine, di fare qualche cosa di positivo. Anche qua su Answers puoi trovare aiuto nelle parole di chi come me ha avuto lo stesso problema in forma molto grave. Ma si può e si deve guarire: io ora sto molto bene da molto tempo, anche se mi tengo in periodico controllo psichiatrico. Non pensare soprattutto che la depressione sia una malattia da cui non si guarisce, il percoso può essere lungo e in salita, ma, per esperienza personale, se ne esce.
2006-12-10 18:18:43 · answer #1 · answered by A. P. 2 · 1⤊ 0⤋
Guardati allo specchio e cacciala la depressione.
Se contatti il comune o le asl, ti sapranno aiutare.
Ma aiutati anche te.
Una buona terapia è Answers
Marco
2006-12-09 01:52:18 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
il miglior medico sei tu.
2006-12-08 23:00:29 · answer #3 · answered by mik free 5 · 1⤊ 0⤋
E' possibli curare ansia e panico grazie a questo semplice sistema http://SconfiggiAnsia.givitry.info/?8a4B
Chi ha sperimentato l’ansia e gli attacchi di panico, sa benissimo quanto è difficile imparare a gestirli.
2017-02-09 08:32:20 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ho una forte depressione anche io. Troppo facile dire "aiutati che il Ciel ti aiuta".....non è vero....a volte non basta!!!! Io mi sono rivolta alla mia ASL e ho trovato un neuro/psichiatra che mi sembra competente ed ora mi sto curando. Ho tutte le settimane un appuntamento fisso con lui, quindi devo dire che mi segue con scrupolo e in più sto cercando di aiutarmi da sola......ma è veramente molto difficile, almeno per il momento. Prova a rivolgerti alla tua ASL ma se non dovessi trovarti bene non indugiare....cambia medico anche perchè penso che sia importante trovare un medico che ti ispiri fiducia. Comunque è vero che in ANSWERS puoi trovare un aiuto.....io l'ho trovato......ci sono state persone che mi hanno tolto dubbi e paure sull'uso di medicinali che non conoscevo e mi hanno rassicurata. In bocca al lupo.....
2006-12-09 06:32:54 · answer #5 · answered by exgatta 3 · 1⤊ 1⤋
al prikmo manicomio che trovi cosi ci v engo anchio
2006-12-08 23:23:44 · answer #6 · answered by vivaista63 2 · 0⤊ 2⤋