2006-12-08 17:59:36 · 17 respuestas · pregunta de Sabrina v 3 en Salud ➔ Otros - Salud
lo clasico cuenta borregos, ve tv o escucha musica relajante
2006-12-08 18:02:27 · answer #1 · answered by bere 4 · 0⤊ 0⤋
Te de tilo, manzanilla, tambien la valeriana es muy buena, tambien puedes indagar en el campo de la acupultura.
La lavanda con menta funciona muy bien puesta en un difusor caliente y permitiendo que el aroma se esparsa en tu habitacion (esto es la aromaterapia)
ES MUY IMPORTANTE RELAJARTE Y NO LLEVAR PREOCUPACIONES A LA CAMA.
Que descances
2006-12-09 23:31:39 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
toma pastillitas para dormir.....
2006-12-09 05:32:00 · answer #3 · answered by Queen 3 · 0⤊ 0⤋
Ponte a leer preguntas aqui y veras que pronto te aburres y asi te dara sueno
2006-12-09 03:04:28 · answer #4 · answered by CAR_DEL99 3 · 0⤊ 0⤋
Recibe un cordial Saludo....
Pues no dices de donde escribes, si vives en Mexico y tienes el sistema SKY, ponte a ver el canal del congreso, seguro te duermes
2006-12-09 02:30:19 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
HOLA: TAMBIEN ESTOY EN LAS MISMAS, QUIERO TUTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.
ATTE OROZIMBO.
2006-12-09 02:07:19 · answer #6 · answered by SHIHAN-OROZIMBO 2 · 0⤊ 0⤋
lee cuentos de terror......
(los niños antes de dormir escuchan los cuentos de terror, los adultos ven las noticias.)
2006-12-09 02:05:30 · answer #7 · answered by Nielsen 6 · 0⤊ 0⤋
tomate un vaso de leche tibia, mientras respondes algunas preguntas o lees las respuestas a tu pregunta , cual es este el caso,,,,a y antes de dormir apuntate con tu donativo al teletón,,,,vas a ver y duermes con tranquilidad...,,espero que estés aquí en mexico...
2006-12-09 02:05:20 · answer #8 · answered by trankilo 5 · 0⤊ 0⤋
chatea conmigo k te parece
dondak05@yahoo.com
2006-12-09 02:04:08 · answer #9 · answered by Negro hondureño 2 · 0⤊ 0⤋
Prende la tele... vete bajo ella ponte a leer un libro con una tasa de leche caliente y listo!!...
2006-12-09 02:03:34 · answer #10 · answered by moxa 4 · 0⤊ 0⤋
toma pastillas o toma alcohol (whisky jack daniels a mi me ayudaba) o si no solo acuéstate en tu cama y ve infomerciales en la TV hasta que te gane el sueño ;D suerTE!!
2006-12-09 02:03:12 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋