alguien la conoce???? es efectiva??????? diganme la vdd y no copien la respuesta de una pagina con tal de responder porfavor.
2006-12-08 15:26:35 · 10 respuestas · pregunta de Anonymous en Maternidad y embarazo ➔ Otros - Embarazo y Maternidad
Oye te voy a decir como bajé de peso yo, me puse hacer ejercicio durante un mes, corria casi todos los dias, como 20 minutos (aunke depende de cada uno), aunke habia veces k me daba mucha flojera, eso de adelgazar con pastillas no lo creo, no se logra de un dia al otro, debes alimentarte bien, y saber comer, pero a veces cuando esta alguien gordito, por la baja de autoestima no aguanta una dieta, pero no lo debes de tomar como escuza, si kieres algo lo consigues y nada te detiene no hay escuzas cuando kieres algo, debes de lograrlo tu misma, si no entonces siempre seguiras asi, hacer ejercicio creo k eso ya lo sabes, adquieres mucha seguridad y autoestima cuando lo consigues. Es cuestión de perseverancia, alimentarte bien, y sobre todo ejercicio, de creer k puedes hacerlo.
2006-12-08 18:07:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no comer y no comer ,haz ejercicio eso te ayudara a quemar esa grasa de mas ees en serio eh! con el ejercicio bajas super rapido
2006-12-08 15:41:56 · answer #2 · answered by happy_Jazmine 3 · 1⤊ 0⤋
Si te das cuenta de l. a. receta pasada, realmente no se necesita nada mas que tratar de ver que es lo que consuminos y moderarlo, asi que, lo que te puedo decir es que no hay remedio milagroso, solo recuerda en ver que es lo que entra a tu boca y clasificarlo en bueno y malo y evitarlo, con un %. de ejercicio, wuala, bajaras de peso. Sean 13 años (The Little well-being care provider), bueno, algun día lo seré.
2016-12-13 05:34:00 · answer #3 · answered by presswood 3 · 0⤊ 0⤋
Día Uno
Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías.
Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.
Día Dos
Este día es pura verdura.
Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite.
Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni elote.
Come los vegetales a la par de la sopa.
En la noche te recompensas con una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva.
Este día no comas fruta.
Día Tres
Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano.
En la noche no agregues la papa.
Día Cuatro
Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada.
Come hasta tres plátanos y dos vasos de 8 onzas de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca.
Los plátanos de este día, son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces.
Día Cinco
Hoy se come carne.
Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el polo sin la piel) y hasta cinco jitomates frescos.
Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.
Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez en este día.
Día Seis
Hoy es día de verdura y carne: Come hasta que te llenes de verduras y carne.
Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo y en la comida. Come mucha ensalada con la carne, pero nada de papa.
Asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día.
Día Siete
Hoy para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara, medio marrón), jugos de fruta natural y verduras. Llénate otra vez. Recuerda la sopa por lo menos una vez al día.
Receta de sopa quema grasas
6 cebollas grandes
2 pimientos Verdes
1 manojo de apio
1 lata de jitomates enteros, pelados de 28 onzas (6 jitomates)
1 col
1 cubito de caldo de pollo
Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante
Corta los vegetales en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con jitomates y el cubito de caldo de pollo.sierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
Para el fin de semana, si no has hecho trampa, debes de haber bajado entre 7.5 y 8.5 kilos.
Si es que habajado más de esto, no hagas dieta inmediatamente, sino descansa dos días (pero cuídate), y después vuelve a empezar.
Este plan puede ser usado con la frecuencia que desees, y si la sigues correctamente, limpiará tu sistema y te hará sentir mejor.
2006-12-09 01:51:26 · answer #4 · answered by s_kalibur 2 · 0⤊ 0⤋
COMER NORMALMENTE 6 VECES AL DIA Y TOMAR RIMUNABANT UNA VEZ AL DIA...( VER RIMUNABANT EN GOOGLE SEARCH) YA BAJE 4 KILOS EN DOS SEMANAS, DE GRASA LOCALIZADA EN EL ABDOMEN Y CUELLO.
2006-12-08 23:14:28 · answer #5 · answered by Lic. York 6 · 0⤊ 0⤋
la del lagarto
2006-12-08 21:41:58 · answer #6 · answered by Artia Studios 2 · 0⤊ 0⤋
dos amigas que tenian un sobre peso muuuuuy marcado hicieron la dieta de los carbohidratos, no me parece muy saludabel, pero ellas ya bajaron mas de 20 kilos cada una.. segun ellas funciona..
solo tienes que suprimir completamente todo lo que sea carbohidrato y tomar 2 litros de agua como minimo
y en una semana ya ves los primeros resultados.. pero aguas si te sientes mal, a mi se me hace muy drastica.
saludos!!
2006-12-08 16:46:29 · answer #7 · answered by cristy so 3 · 0⤊ 0⤋
1. puedes tomar te caliente 1vaso por dia antes de cada comida.sin azucar
2. la dieta :hierve 1 repollo.4 tomates 4 cebollas ,apio 2 morrones.luego lo licuas .1d :solamenye sopa
2d: sopa yuna pocion de arroz 3d:sopa y 2 bananas 4d:sopay un churrasco sin grasa (no debe pesar mas de 250grs)5d:sopay unapocion de arroz 6d: sopa y un trozo de pollo sin piel (a la plancha o al horno)7 d: sopa todo el dia se termino descansa 10dias y vuelve a empezar
2006-12-08 15:53:39 · answer #8 · answered by si.bana 2 · 0⤊ 0⤋
consulta tu medico
http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20061208201027AABwkvN&pa=FYd1D2bwHTHwIr9gF.0_Qgo4E3ya.O5qFCahUVykOS2LK1nXV55kPxWsRTsPO3dIV0OzdRWrcNk1Ew--&paid=asked&msgr_status=
2006-12-08 15:36:30 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
no la conozco
saludos
2006-12-08 15:29:01 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋