Bronca, furia. No puedo controlarla a veces, me dan ganas de romper todo, de gritar, tengo mucha violencia adentro ¿estoy de la cabeza?
Iluminame
* falta de sexo no es
2006-12-07 11:04:36 · 16 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
juego tenis, salgo a correr... pero no, me parece que lo mio no tiene solucion, tiene mas que ver con como es mi vida, y la ****** que siempre voy absorbiendo, lo peor de todo es que me pasa sobre todo cuando estoy estudiando, no puedo concentrarme, me va para el toor y me las tengo que ver con mis viejos.
igual gracias por las respuestas, me hace bien leerlos, ustedes me entienden.
2006-12-07 11:24:56 · update #1
solo relajate y cuenta asta 10:
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relax, relax... saludos!!
2006-12-07 11:07:09 · answer #1 · answered by Chispit@ de Luz 4 · 0⤊ 0⤋
Hace tiempo estuve en una situación igual, lo que hice fue subirme al auto y arrollar perros. Si funciona.
2006-12-07 12:22:01 · answer #2 · answered by mario jr 2 · 1⤊ 0⤋
yo a veces me siento igual pero muchas veces es porque no exoresas lo que traes dentro y esto se va acumulando trata de sacar poco a poco y buscarle el lado bueno a la vida
2006-12-07 11:51:02 · answer #3 · answered by luz 1 · 1⤊ 0⤋
Por algo sera, pero si te pones agresivo, en la cárcel te vas a dar cuenta de que fue error que cometiste al "desahogarte". Te sugiero ir a un profesional y hablarle del tema. Otra cosa muy buena es salir a correr un poco todos los días, te hace bien. Suerte, saludos.
2006-12-07 11:16:11 · answer #4 · answered by Cura 4 · 1⤊ 0⤋
sabes amigo deberias pensar mejor antes de ponerte loquito,y tener paciencia ,cuenta hasta 100 antes de hacer daña con tus ataques de furia y si no te da resultado ve a terapia,antes de que lastimes a alguien oh en especial a ti mismo cuidate si
2006-12-07 11:15:24 · answer #5 · answered by mimmo 3 · 1⤊ 0⤋
Hay terapias para controlar la furia y aprender a canalizarla de forma saludable. Cada día es más común, los psicologos lo relacionan con el estress y la frustración por no ganar mas dinero, no tener un mejor empleo, no estar satisfecho amorosamente, etc. Tienes que ir y te hagan tu diagnóstico personalizado, si lo combinas con ejercicios de relajación y con yoga, te sentiras muchoo mejor
2006-12-07 11:14:50 · answer #6 · answered by Xochitl 7 · 1⤊ 0⤋
tal vez de pequeñpo reprimiste tu furia y tu enojo, impidiendo que saliera, asi este se fue acumulando, de poquito hasta hacerse algo que ya no podias controlar y entonces explotas por cualquier cosa que te enoja
2006-12-07 11:14:10 · answer #7 · answered by ramiro 2 · 1⤊ 0⤋
Talves sea que tienes algun problema muy fuerte que lo dejas salir con cualquier otro problemita, o podria ser que ocupas gastar las energias en algo de probecho como algun deporte y no en la furia y el coraje
2006-12-07 11:13:38 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Haz mucho ejercicio. Desahoga tu furia corriendo o levantando pesas. No falla.
2006-12-07 11:12:22 · answer #9 · answered by chente 5 · 1⤊ 0⤋
dale coñasos a la pared. Yo lo hago y siempre me pongo a maldecir toda vaina... :@ :@ :@ :@, a la final (como en 5 min) se me pasa creo q eso es lo q mas controlo.
2006-12-07 11:11:44 · answer #10 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
deberias pensar que es eso que te tiene tan enfadado, no es normal tener tanta furia, una vez hayas encontrado el motivo de tu furia,deferias relajarte y tratar de solucionar el problema
2006-12-07 11:08:39 · answer #11 · answered by kokiri_girl_saria 1 · 1⤊ 0⤋