Ich habe fast immer starke Schmerzen im Nacken und in den Schultern. Kann mir jemand Tipps geben was ich dagegen tun kann?
2006-12-07 00:29:27 · 10 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Krankheiten & Beschwerden ➔ Sonstiges - Krankheiten
Ja, da kann man was machen: Und zwar gibt's eine manuelle Einmal-Behandlung namens Atlasprofilax. Damit wird erstmals im Leben die Wirbelsäule gerade gerichtet, so dass sich die Muskeln entspannen können, welche vorher einseitig belastet waren.
Ist wirklich nur 1x im Leben notwendig, kostet EUR 180 und Adressen gibt's im ersten Link und bessere Infos vor allem im zweiten unter "Beschwerden".
Bin selbst total überzeugt von der Sache seit meiner eigenen Behandlung im April 2005, deshalb die Info hier drin.
Freue mich auch auf Rückmeldungen. :-)
2006-12-07 08:58:02 · answer #1 · answered by swissnick 7 · 0⤊ 0⤋
Wenn Sie sich für eine effektive Art, Ihre Muskelmasse zu erhöhen suchen schnell sollten Sie sich beeilen diese Methode http://muskel.vorschlag.net
Ich habe persönlich getestet und ich hatte wirklich gute Ergebnisse!
2014-11-28 14:32:15 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
nicht soviel clevern, nee krampf ein bißchen entspannung muß sein, massagen sind angesagt die helfen
2006-12-08 02:25:50 · answer #3 · answered by Verena S 3 · 0⤊ 0⤋
ich würd es erst mal mit wärmebandagen probieren, wenn das nichts hilft geh zum arzt und lass die sache untersuchen, versuche vielleicht krankengymnasik zu bekommen
alles gute
2006-12-07 12:58:48 · answer #4 · answered by wackelzahn 7 · 0⤊ 0⤋
Hört sich zwar seltsam an, aber Pferdesalbe hilft. Gibst in der Apotheke und Drogeriemarkt
2006-12-07 10:01:02 · answer #5 · answered by Montag 4 · 0⤊ 0⤋
Wenn Lockerungsübungen und Bewegung nicht helfen, solltest du dich mal massieren lassen und einen Arzt aufsuchen.
2006-12-07 08:56:32 · answer #6 · answered by Thomas P 4 · 0⤊ 0⤋
Hatte ich auch lange...bis irgendwann die Funktion meiner linken Hand ausfiel (während des Tippens) nach Abklärung stellte sich raus: 3 Bandscheibenvorfälle im HWS
Also: Mal durchchecken lassen!!!
Gute Besserung!
2006-12-07 08:47:03 · answer #7 · answered by hekate4049 6 · 0⤊ 0⤋
Hört sich nach Verspannungen an.Hab das auch ,aber nicht ständig.Mir hilft ein heisses Rheumabad immer wieder gut.
Wenn man jemanden hat,der massiert,ist das natürlich ideal.
Stretching hilft auch.Und viiiel entspannen!
Gute Besserung
2006-12-07 08:40:55 · answer #8 · answered by holzhirn 2 · 0⤊ 0⤋
Ich habe mir dafür ein spezielles Nackenheizkissen angeschafft. Die Wärme tut sehr gut und entspannt den Bereich.
Auch Salben können hilfreich sein. Die Anwendung ist jedoch nicht ganz ohne, weil man leicht die Kleidung und die Haare mit verschmiert.
Auch gibt es spezielle Gymnastik-Übungen, mit denen man die Muskulatur im Nacken-Schulterbereich stärken und entspannen kann. ( Krankengymnastik oder auch Yoga )
Also gute Besserung.
2006-12-07 08:34:15 · answer #9 · answered by heikne 2 · 0⤊ 0⤋
Sitzt du viel Am PC? Das sind verspannte Muskeln. Lass dir Massagen verschreiben!
2006-12-07 08:34:03 · answer #10 · answered by Nanilein 3 · 0⤊ 0⤋