como hago para valorarme mas?

Question

fisicamente, como persona

Answer 1

La valoración de uno mismo es muy importante.
La autoestima de uno empieza cuando desde niño nos aprueban nuestros dibujos, nuestras acrobacias, y todas esas cosas que vamos aprendiendo.
Lo importante es no compararte con los demás, eso no se debe hacer. Las únicas cosas que se comparan son las materiales, no te olvides que sos un SER UNICO en este planeta y estas aqui cumpliendo un objetivo. Cada cosa que aprendas que sea para enriquecerte a ti mismo, cada vez mas. Y la proxima comparación que hagas que sea con lo que eras el año pasado. Trata de mejorar lo que veas malo en ti, y lo que no puedas buscarle la vuelta de que sepas bien cuales son tus puntos débiles, que todos tenemos.
Y siempre recuerda que para que sobresalga algo siempre tiene que existir el otro extremo lo bueno/ lo malo; lo lindo/ lo feo; lo rico/ lo pobre..... pero jamas te pongas en ninguno de lo dos extremos, se medido, y valora todo lo que puedes y eres capaz de hacer. Como ahora de poder comunicarte y pedir ayuda. Sin ningún lugar a dudas eres la felicidad de alguien, aunque no lo conozcas. Siempre va a haber una persona que diga, " mira ese chico/a que encantador que tiene ....."
Espero te sea útil, cualquier cosa me escribes.
No dudes en reecurrir a un especialista, yo lo hice y me ayudó muchísimo.

Answer 2

practica algun deporte , estaras en forma
y subiras tu autoestima....
suerte

Answer 3

seguro que vales mucho, solo los verdaderos necios creen que valen mas que nadie, no cambies nunca, gente como tu ya quedan muy poquitas, para que quieres ser del monton, por ser como eres ya tienes mas valor que nadie y habra de seguro mucha gente que se meta contigo y es porque te envidian

Answer 4

La pregunta es...¿ xq no te valoras lo suficiente ?

Piensa que en este mundo...nunca va a haber nadie como tú, y siempre habrá otra persona en el mundo que estaría deseando conocer a una persona única como tú.

Arreglate...valorate....lee...conoce gente....preocupate xlos demás pero sobre todo xti, porque si tu no te quieres no podrás dar felicidad ni cariño al 100%

Un beso

Answer 5

Mimandote un poquito y aceptandote como sos, mirando las cosas buenas que tienes no las malas

Answer 6

tener valor en ti mismo...animo...

Answer 7

Capítulo: Definiciones de autoestima y automotivación
Autoestima.-Su nombre lo dice es auto-estimarse, valorarse a si mismo, quererse y darse el valor mas importante a si mismo por el simple hecho de estar vivo, de ser un ser humano, con sus virtudes y defectos, sus aciertos y desaciertos, aceptarse tal cual es, con sus limitaciones y con todos sus emociones, sentimientos, pensamientos y deseos; así como estimarse físicamente, su cuerpo su vestir, su andar en una palabra AMARSE ASI MISMO.
La autoestima empieza a forjarse muy tempranamente en la vida incluso desde le vientre de la madre cuando el futuro ser humano es concebido, cuando recibe las palabras de afecto y aprecio de la madre, del padre, de los familiares y el deseo y la alegría que estos le trasmiten por su llegada a este mundo. Axial se forma la autoestima, pero si es un niño no deseado, si es producto de un "descuido", eso también lo percibirá desde ya su corta formación (embrión y/o feto) y entonces se va generando un auto-rechazo, y se aleja de la autoestima.

Auto motivación.- Lo mismo que para autoestima, a.C. nadie te va a motivar a nada, te pueden invitar a hacer algo, pero si tu mismo no te motivas no pasa nada, y si haces las cosas por obligación o por que así te dijeron pues no las disfrutaras y serán mediocres.

Capítulo: ¿Qué es el éxito?
Nace del deseo, pero que es éxito?- del latín exitus, fin, resultado feliz de un negocio, lo dice la real academia de la lengua española. Nadie obtiene algo (éxito en ..) si primero no sabe que es lo que quiere, el éxito o el triunfo es la meta final de eso que se desea conseguir, por ello el éxito nace en el deseo, y se va generando, agregando 3 cosas:
1.Razón para pensarlo y contrastarlo con la realidad,
2.-Pasión, para querer ese algo intensamente vestirlo de nuestra emoción, afecto y
3.-Acción, para que los sueños y deseos no queden en el aire o en el limbo, si no para realizarlo empezando por algo, se dice que si deseas hacer algo grande, esta bien, pero divídelo en partes chicas y empieza veras que paso a paso se construye todo lo que quieras, todo es posible, hasta lo que no existe, se inventa.
Pero debes conservar el deseo de querer hacer algo, nuestro cerebro solo se usa un 5%, y el resto esta desperdiciándose, así que piensa que quien mientras mas hace funcionar a sus neuronas mas cosas podrá lograr, porque consigue despertar o crear nuevas conexiones sinápticas y ellas están alertas para ayudarnos en cada empresa nueva que empleemos además ellas no se gastan.

Capítulo: La psicoterapia, ¿en qué consiste?
Psicoterapia es la terapia de la psique, si, el tratamiento de la mente, así que, así como un neumólogo se dedica al tratamiento del neumo=el pulmón, así el psiquiatra y psicoterapeuta se ocupa del tratamiento de la mente. Por lo tanto para entrar a psicoterapia se necesitan 3 cosas básicas:
1) Un nivel mínimo de comprensión,
2) motivación y deseo de cambiar, de mejorar, y que reconozcan su problema y
3) Decisión para empezar. Además por su puesto de buscarse un buen psicoterapeuta, que sea un compañero del camino que lo guíe y ayude a conseguir su camino, pero no a que le diga como hacer su vida.\
Psicoterapia para el éxito te podrá ayudar a elegir dentro de ti cual es tu camino y hacia donde quieres llegar, pero sobretodo cual es el éxito que buscas, porque el éxito es como el destino final cuando tu tomas un taxi le dices lléveme a la calle 8 de tal lugar OK. Sabes a donde vas si no el taxista no va a saber a donde llevarte.

Capítulo: Un ejercicio
OK piensa en un objetivo en tu vida uno no muy grande,
Ahora contrástalo con la realidad, es posible que lo realices??
Y luego imagínate como empezarías, como irías elaborándolo ???
Ahora imagínate que ya lo conseguiste... piensa como te sentirías ... que diría la gente... que dirías tu... que harías.. Como lo celebrarías.... a quienes les contarías.....
Ahora que lo tienes todo claro búscale un símbolo, cualquier cosa, puede ser vegetal, animal, mineral, el aire, una flor, etc., y dale nombre, ponle color, ponle música.
Y ya te has anclado, solo te hace falta empezar....porque ya tienes tu símbolo.
Mucha suerte, veras que el éxito esta a la vuelta de la esquina, pero no será tan fácil como esto pero si te puedo asegurar que si empiezas ya... mas pronto lo conseguirás.

La vida toma el color que tú quieres.
Puede ser color primaveral con un cielo estrellado y maravilloso,
Pero también puede ser como una noche negra y sin salida...tú eliges.

Answer 8

tienes que aceptarte tal como eres eso es todo

Answer 9

Lee la Biblia...

Answer 10

Un poco de ejercicio y mucha auto estima, sientete lindo, sano; poderoso, fuerte mentalmente, saludable ... repitete a ti mismo cada día, soy único, soy insustituible, soy yo y estoy vivo!!!

Cultiva tu mente y ella brillara por ti en cualquier instancia, es bueno cuidar el físico pero si no va acompañado de una inteligencia, pasara desapercibido.