Por favor ayuda!!!! Ultimamente rindo los examenes en casi una crisis de nervios...y pos supuesto me juegan en contra. Alguna tecnica para calmarme? Gracias.
2006-12-06 04:41:14 · 21 respuestas · pregunta de Butterfly 3 en Ciencias sociales ➔ Sociología
un te de tilo una hora antes, suerte
2006-12-06 04:43:04 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cuando lo descubras avisame pleaseee---
mira,lo q hago en general es ir con amigas q rindan el mismo dia,vamos un rato antes y nos sacamos las dudas q tenemos,despues empezamos a hablar de cuelkier otra cosa q no sea el examen....alejate de la gente histerica q esta repasando hasta ultimo momento....lo q no aprendiste antes del examen no lo vas a aprender en 10 minutos....
y pensa q si estudiaste te va a ir bien....y si no estudiaste....q haces ahi???
2006-12-07 09:23:17 · answer #2 · answered by luypunto 3 · 0⤊ 0⤋
si estudias todo todo vas a ver q podes ir bien trankila a rendir el examen, aunke te entiendo, es logico lo de los nervios porke tu carrera tiene gran importancia en tu vida, un buen ayudamemoria (machetito) chikito y con los conceptos principales puede ayudarte a rankilizarte, ya que sabes q lo tene sy lo pode susar cuando estes en duda, eso te va a tranquilizar.
otro metodo es repasar varias veces las cosas, y pensar tmb que hay mas oportunidades, que si no es en esta sera en la proxima.
suerte!! y que apruebes! feliz navidad
2006-12-06 13:00:04 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Mira, no creo que haya una técnica específica, y menos antes de un exámen!!!!, todo va en tu personalidad, pero a veces los nervios son sintomas de inseguridad, trata de ver el porqué de tu inseguridad y tal vez así, le encuentres la solución.
2006-12-06 12:51:52 · answer #4 · answered by Egpe 7 · 0⤊ 0⤋
solo cierra los ojos y acuerdate de que si estudiaste, si en el examen te preguntan algo que no recuerdes el cerrar los ojos te va a ayudar a ver la respuesta de el apunte donde lo estudiaste, acuerdate que entre menos crees que sabes es por que estudiaste mas, eso de "solo se que no se nada" opera en estos casos, claro esto funciona si estudiaste si no para calmarte solo ponte a rezar para que no este tan difícil.
2006-12-06 12:51:28 · answer #5 · answered by crispo 1 · 0⤊ 0⤋
estudiar, si sabes lo que haces no tienes pro que estar nerviosa
2006-12-06 12:49:29 · answer #6 · answered by Bree 2 · 0⤊ 0⤋
Estudia.
2006-12-06 12:48:48 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
quedarte así! no tomes sedantes.Yo soy igual que tu y me va bien.Creo que es necesaria la adrenalina para rendir
2006-12-06 12:48:21 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
estudia mucho y veras que llegas con toda la confianza del mundo
2006-12-06 12:48:13 · answer #9 · answered by Jorge RVS 4 · 0⤊ 0⤋
pasos!!!
1. estudia bien todo
2. bebe un te de manzanilla
3. toma una pastilla para relajare
4. mastica un chicle
5 el mas importante no olvides estudiar todo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
suerte
y que saques una A o un 100 en tu examen!!!!!!!
cuidate mucho
besos
bye
2006-12-06 12:47:54 · answer #10 · answered by Cancer07 3 · 0⤊ 0⤋
no vayas por un acalificacion , simplemnte haslo como un pasatiempo
2006-12-06 12:47:36 · answer #11 · answered by alucard 5 · 0⤊ 0⤋