N sei se é assim q escreve mas vcs entenderam!
2006-12-06 03:51:10 · 22 respostas · perguntado por Anonymous em Família e Relacionamentos ➔ Amigos
Uma boa noite de amor com quem nós amamos....É tiro e queda....Vai te deixar super relaxada...
2006-12-06 03:55:24 · answer #1 · answered by Erika 2 · 0⤊ 0⤋
ir viajar... passar uns dias num lugar bem calmo... ondi vc possa ver di perto a natureza... deitar numa rede... e pensar nas coisas boas da vida... olhar pro céu e ver como ele eh lindo!!!
2006-12-06 11:55:10 · answer #2 · answered by ~*KeyzinI-la*~ 3 · 1⤊ 0⤋
estresse hoje em dia tá acabando conosco. Eu como faço yoga
sempre estou relaxada. Então te dou um conselho: senta no
chão, de pernas cruzadas e respira 3 x. Feche os olhos e mentalize qualquer coisa que lhe venha a mente. E depois me
diga. bom relaxamento
2006-12-06 11:54:46 · answer #3 · answered by aninha 6 · 1⤊ 0⤋
Música!!!!
Pode ouvir, cantar, dançar, tanto faz...
Mas o que mais me deixa calma é uma boa música.
Na verdade, sou movida a música. rsrs
2006-12-06 11:54:29 · answer #4 · answered by MafaldaBR 4 · 1⤊ 0⤋
Algum tipo de música que você goste, tocada desde logo cedo, para que você cante e afaste as preocupações momentaneamente. É uma delícia... experimente! Se gostar de coisas mais calmas, toque Enia, Nicholas Gunn... e se deixe envolver pelas melodias. Seja feliz! Um beijo!!
2006-12-06 11:54:21 · answer #5 · answered by inka 7 · 1⤊ 0⤋
Olha, acho que uma boa praia com os amigos... rir das coisas mais simples da vida.... assistir um filme legal e de vez enquado...
apertar o botãozinho do F...
2006-12-06 11:54:12 · answer #6 · answered by Cris 2 · 1⤊ 0⤋
olha Sexo muito Sexo rsrsrsrs de qualidade e claro valeu fuii
2006-12-06 12:21:22 · answer #7 · answered by Apolo1 1 · 0⤊ 0⤋
Fazer amorzinho bem gostosinho... num lugar bem aconchegante!
2006-12-06 12:20:38 · answer #8 · answered by ۼรρәяαฑçล ɷ("ړ)ɷ 7 · 0⤊ 0⤋
Ir pescar.
2006-12-06 12:19:27 · answer #9 · answered by Betão 7 · 0⤊ 0⤋
O estresse vem quando o seu corpo esta bebilitado, ou seja, sem vitaminas, para suportar as pressões do dia-dia, como, excesso de trabalho, rotinas excessivas, noites mal dormidas, alimentação disbalançeadas, etc! O primeiro passo, é tomar uma vitamina sem efeitos colaterais, que se chama Renger, compra-se em farmacias de manipulação, tomar um fraconete por dia, seu custo é de cr$ 20.00, depois mudar sua alimentação, comer mais comidas leves, como, saladas, carnes brancas,etc. Mude sua rotina, passe a fazer exercicios físicos leves, principalmente caminhadas longas( mínimo de 5km), procure tomar banhos frios, ajuda a melhorar a circulação e liberar indofilina, deixando a calma e conseqüentemente vai passar a dormir melhor, deixando a mais disposta para o trabalho. Depois, não ficar pensando no problema que ainda não aconteceu, resolva apenas o que estão acontecendo, ou seja, um de cada vez! Acredito que com estas pequenas atitudes, você vai passar a valorizar mais a sua saúde e seu bem estar!! Felicidades!!
2006-12-06 12:09:29 · answer #10 · answered by serluisilva 4 · 0⤊ 0⤋
Pra mim e respiração Profunda e caminhada de uns 8 kms por dia.
2006-12-06 12:09:28 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋