2006-12-05 10:37:08 · 9 respuestas · pregunta de Jimm 2 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Otras - Enfermedades
El noni es un producto natural que actua sobre el organismo de manera muy beneficiosa, entre otras cosas ayuda acorregir los sintomas del insomio.
2006-12-05 10:53:57 · answer #1 · answered by zenovia 1 · 0⤊ 0⤋
la causa a este padecimiente es muy variada, pero intenta hacer lo siguiente esper te ayude; eviatar las situaciones estresantes, trata de leer un buen libro antes de acostarte, realizas ejercios de cardio, y trabaja hasta cansarte eso desugúro te hara descansa o dormir muy bien. saludos
2006-12-05 18:51:43 · answer #2 · answered by David C 3 · 0⤊ 0⤋
Si,
a mi lo unico que me funciona son cortinas obscuras lo sufieinte para dejar el cuarto obscuro, saca la tele de la recamara y vas a ver como duermes aunque sean las 4:00 pm del siguiente dia.
2006-12-05 18:47:12 · answer #3 · answered by falconj 3 · 0⤊ 0⤋
Tomar un vaso de leche tibia justo antes de dormir
2006-12-05 18:46:19 · answer #4 · answered by Antara 3 · 0⤊ 0⤋
cena siempre mucha lechuga y trata de comer 2 horas antes de la cena!
2006-12-05 18:46:19 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
leer obras literarias
2006-12-05 18:45:57 · answer #6 · answered by JOSE ANTONIO A 4 · 0⤊ 0⤋
Yo me tomo un Tylenol y funciona porque relaja los musculos pero no lo tomes todos los dias. Solo por excepcion, otro remedio, masturbate o haz el amor.
2006-12-05 18:45:55 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Dicen que es muy bueno el té de lechuga.
Hay otras hierbas de uso, según los lugares, como valeriana, tilo, melisa, pero creo que lechuga hay en todas partes.
2006-12-05 18:45:34 · answer #8 · answered by lalis 6 · 0⤊ 0⤋
Para dormir, una rica lechita caliente!
2006-12-05 18:45:12 · answer #9 · answered by E v Y 3 · 0⤊ 0⤋