habéis tenido ansiedad??sabéis la razón??

Question

Hay muchos casos de ansiedad, mis padres dicen que eso antes no se oía tanto....hay muchos tipos de ansiedad...si has tenido...qúe te pasaba??y sabes por qué ??o sin más...
EStoy haciendo un estudio sobre enfermedades psicológicas...
vuestras respuestas me serán de mucha ayuda-...
Gracias

Answer 1

......si.
"antes no se oía tanto" porque como tú mismo dices son enfermedades psicológicas... puede deberse a muchos motivos pero en resumen puede decirse que aquel que padece de ansiedad es porque de alguna forma está reprimiendo sus propios sentimientos ante las situaciones que vive y el cuerpo al no estar el cerebro suficientemente preparado para afrontar los problemas, el cuerpo reacciona como sabe, y una crisis de ansiedad no tiene por qué suceder en el justo momento de más tensión, si no que el cuerpo reacciona aunque estés aparentemente relajado.

Yo he sufrido varios ataques de ansiedad, bastante continuados, fue en cosa de 15 días, y he llegado despues a reflexionar que si, que estaba reprimiendo mis sentimientos en muchos sentidos y esto era lo que provocaba mi ansiedad. En mi caso todo se debía a muchisimo estress en el trabajo, mucha presión, mucha mentira, impotencia..., la muerte de un familiar muy querido, el malestar ya con mi pareja en muchos ámbitos, y lo exterioricé con muchos cambios de humor, con posiciones extremas ante las cosas y varias crisis de ansiedad. Las sensaciones son fatales, muchísimo calor, agobio, tensión, agarrotamiento de los músculos, hipertensión, angustia, desolación y soledad infinita... una ****** en resumen. Despues aprendes que todo está en tu cabeza y en la forma de enfrentarte a las cosas, y que de eso nadie se muere, con ejercitar la respiración se consiguen maravillas y no es necesaria la medicina para este tipo de trastorno, al menos yo así lo he constatado.

Answer 2

Yo he tenido ansiedad diagnosticada, fue a través de la muerte de mi madre. Me daban vértigos, aunque al principio el médico lo confundió con una bajada te tensión, y en el hospital me lo diagnosticaron a través de unas preguntas. Las típicas que suelen hacer.

Answer 3

si, recien tuve, por unos problemas personales que tenia y por la depresion, tenia insomnio y contractura de la espalda

Answer 4

Yo he tenido ansiedad, en los casos mas comunes tengo entendido que su causa principal es la depresión continua, que también ocasiona dolores en las articulaciones parecidos a la artritis

Answer 5

Si, además de esa sensación de inquietud que da, sufría de insomnio, no dormía casi nada, podía pasar toda la noche en blanco. En ese entonces tomaba mucho café, lo que no me ayudaba en nada. y sólo tenía como 18 años. Gracias a Dios me pasó, nunca volví a sufrir de eso tan feo, pero fue todo un proceso de experiencias de vida para poder superarlo, creo que eso hace más fuertes a las personas. ¿No? bye suerte con tu estudio.

Answer 6

Hoy en día tenemos más tiempo para pensar que antes. La ansiedad y la depresión da cuando una o uno piensa en el pasado o en el futuro. El truco está vivir en el presente, es muy difícil, pero si ejercitas la mente se consigue.

Answer 7

Yo también he tenido, se me juntaron la muerte de mi padre con otros problemas y mi primer curro en el que me exigían mucho, los síntomas fueron mucho nerviosismo, vértigos, sentía como un cosquilleo en el cerebro, estaba demasiado aturdida, cambios de humor y se me agarrotaron los músculos de la espalda. Vamos, que la tensión salía por otros lados. Creo que es bueno que se vaya a un psicólogo, ayuda a llevar mejor los problemas y a no somatizarlos, que se haga deporte, ya que libera mucha tensión y no tomar café ni nada estimulante, pero sobre todo, lo importante es aprender a exteriorizar esa tensión.

Answer 8

si, esperava a un tipo que me amenazo de muerte,
el no se presento, pero a mi me llevaron de urgencias, con taquicardia, ahogo, mareo, y una enorme bola en el estomago que subia y bajaba ademas de una sensacion de espesor y calentor en la sangre del brazo izquierdo,(todo muy agradable,)
son como los nervios cuando esperas a tu chica pero a lo bestia

Answer 9

sí me pasa frecuentemente,soy muy nerviosa y cuando discuto con mi marido me entra ansiedad,me cuesta respirar,en corazón va a 100%por hora y sobre todo lloro.Me tomo valerianas para calmarme=)

Answer 10

Yo sí he tenido ansiedad. Supongo que fue por las clases y esas cosas, y se me unió a una semana muy dura...