hola!
nesecito que me ayuden!
tengo q bajar de peso lo mas rapido que pueda por que en una semana tengo que bailar enfrente de todos y kiero que me vean mejor!
no soy gorda pero siempre estan esos kilos demas que se notan!
una vez vi en un programa q con resetas caseras bajaban de peso en el momento sin necesidad de gim ni de dieta! me vendria re bien si me pueden ayudar!!!
porfaaaaaaaaaaaa
grax !
bechoo!
2006-12-04 05:43:14 · 9 respuestas · pregunta de aldii ! 1 en Salud ➔ Otros - Salud
Demasiado tarde, nena.
En una semana sólo te pondrás en riesgo de caer en productos milagros que no sirven y/o que pueden perjudicar tu salud.
Animo, será para la otra!
2006-12-04 05:53:57 · answer #1 · answered by nube 5 · 0⤊ 0⤋
Mira , ahora te acuerdas que tienes que bajar de peso, y de prisa. La verdad no te conviene. Luego te vas a poner como pelota con el rebote. Lo que tienes que hacer, aparte de ir con un medico, es iniciar un regimen ya, hoy, y no estar jugando con tu peso, sobre todo dale el chance de que baje en el mismo tiempo que te tomo subir. OJO.
2006-12-04 14:28:32 · answer #2 · answered by EreGE 5 · 0⤊ 0⤋
Yo bajé cinco kilos, sólo haciendo dos horas de ejercicio, bueno hora y media. Y comiendo sana, sin azúcar, carbohidratos... Sólo utilizala una semana porque te puede causar daño... De hecho yo comí chocolates y bajé 5 kilos y medio... Jajajaja, quizá porque hice ejercicio... Te recomiendo, la respiración... Joga, kitckboxing, aerobics, aunque me gusta más; zumba.
2006-12-04 14:03:11 · answer #3 · answered by Satania 3 · 0⤊ 0⤋
Ten mucho cuidado, tratar de bajar a fuerza en tan poco tiempo solo te lleva a poner en peligro tu salud, desde una deshidratación hasta un infarto, en una semana puedes lograr algo si comes normalmente pero solo la mitad, esto es usa platos más chicos pero sin exagerar, ten en cuenta que el baile requiere un gran esfuerzo del corazón y consume bastante energía, echale ganas al baile, que si bailas bien ni quien se de cuenta de los kilitos de más, a todos nos gustaría estar bien delgados y marcados pero casi nadie hace ejercicio para lograrlo.
Cuida tu salud, el que dirán es pasajero y en nada te afecta, una mala alimentación y peor esas recetitas te pueden enviar a la tumba donde ya no te importará el "que dirán", asi que tu eliges.
2006-12-04 14:02:21 · answer #4 · answered by Javier M 3 · 0⤊ 0⤋
primero no consumir mas calorias de las que necesita tu cuerpo existen tablas medicas que te dicen cuantas calorias debes consumir procura endulzar tus tes con miel no tomes cafe ni harinas procesadas toma te de palo azul a cualquier hora como agua de uso sin endulzar el palo azul lo consigues en cualquier tienda naturista es diuretico tomalo por una semana como agua de uso no lo endulces se reposa el tronquito del palo azul en agua durante la noche genera un color pardo azulado haz ejercicio sin excederte toma miel de abeja en vez de azucar toma agua en vez de refrescos embotellados no cenes evita las carnes rojas procura el atun en agua y el pollo sin piel no comas sal toma tiempo para meditar en el dia coloca horarios que te mantengan ocupada no comas entre comidas come nopalitos en ensalada fria con tomate y cebolla al gusto son excelentes fibricos y te mantendran llena hasta el dia de tu evento y mucho exito
2006-12-04 13:57:49 · answer #5 · answered by mastermusic 4 · 0⤊ 0⤋
Se llama "La sopa milagrosa"
1 Col
3 Pimientos morrones
2 Jitomates
1 Cebolla
1 Ramillete de Apio
Hierves todo esto en agua, con tantita sal y pimienta y te tomas una buena cantidad en la mañana, a mediodía y en la noche. Vas a comer solo esta sopa durante 1 semana. SOLAMENTE 1 SEMANA.
2006-12-04 13:57:23 · answer #6 · answered by horris_12345 5 · 0⤊ 0⤋
bombom
no se puede bajar de peso en una semana
o mejor dicho una que sea notoria
lo que si podes hacer es comer frutas ahora que estas en epoca de calorcito, y beber mucho liquido que no sean gaseos ni las dieteicas.
con tan solo una semana podras ver que te has desinchado
pero solo eso
si?
luego tendras que morir a hacer una dieta hipocaloria osea de bajas calorias. coas que ingieras menos de lo que gastas.
luego de esa semana, tendras que comer pauilatinamente y no seguir con las frutas. lo que te ha hecho es que te as desintoxicado solo eso.
saludos
un amiguito
2006-12-04 13:56:32 · answer #7 · answered by amiguito 4 · 0⤊ 0⤋
Vi en MADE de MTV una chava que tenía que bajar de peso para poder tener el peso de una categoría de boxeo.
La entrenadora la envolvió con plástico por todas partes y la puso a correr mucho tiempo. La chava logró tener el peso, pero me imagino que sólo perdió pura agua.
Y pues por ahí las artistas de Hollywood lo que hacen es comer pura fruta y tomar mucha agua antes de la entrega de premios, pero debes de tener mucho cuidado si dejas de alimentarte bien, a lo mejor te desmayas en pleno escenario y eso no te va a hacer quedar bien como tú deseas.
¡Suerte!
2006-12-04 13:52:27 · answer #8 · answered by I'm in trouble 3 · 0⤊ 0⤋
no comas durante una semana y toma laxantes
y luego una buena dieta
2006-12-04 13:51:13 · answer #9 · answered by paty 4 · 0⤊ 1⤋