頭髮的問題，如何保養頭髮？

Question

我想問一些頭髮的問題
要如何把頭髮的很柔順，看起來很光滑
還友頭皮要怎麼保養，我是油性頭皮，很容易出油，我頭髮
屬於乾性的，很像稻草〈我只能這樣形容〉
我頭髮有很多缺點
1.我有白頭髮，而且還很多。
2.我有頭皮削
3.我頭髮大部分粗，有些的還滿細的，我不想這樣。

還有可以教我ㄧ些疏頭髮的方法嗎？

Answer 1

米粉 ~您好喔~關於您的問題~我有些客人也跟您一樣有同樣的困擾~我給他們的回答如下~但是也有些小建議~希望您能參考喔~
看了您的文後~發現您可能是屬於比較喜歡自己DIY的人喔.在此就不建議您去髮廊的部份了
而DIY不是不好~但是重點是~方法要對喔~
首先..先跟您分享幾種護髮的方式..
一.若是用抹的話(一般的護髮霜)~約回家洗頭就沒了....
二.若是瞬間護或是潤絲的話~依品質的不同..約可撐1~3天...
三.若是深層護髮(使用水分子蒸汽或是活氧機)~其護髮效果可長達7~10天...
因此..我建議您..
可到美髮材料店(上網查一下.應該不難找)或是類似屈ㄨ氏之類的地方..
找看看~有沒有護髮帽....他是一種較不容易散熱的材質..有的可以插電釋放溫度..不貴的~約幾百元就可購得~
這樣可以讓您在塗上護髮品後戴上的同時~增加秀髮對護髮品的吸收程度....
使護髮品更加好讓頭髮吸收..這樣護髮的效果也會更好...就如同接近於深層護髮一樣..
再者~關於~頭皮要怎麼保養，我是油性頭皮，很容易出油，的部份~
我建議您~單就上述定期的護髮動作既可~別再塗抹太多的潤絲~因為您是屬於~頭髮乾躁~而頭皮易出油的現象~過多的潤絲~會使頭皮變得更加的油膩~反而會使得日後~雖然髮質的觸感變好~但卻使得~頭皮更油了喔~
故~單就頭皮的部份~應~分開處理~
下面有幾種方法建議您~如果您可以試著做做看的話.相信會有些改善的.
一.洗完澡後.儘量把頭髮吹乾.至少至少也要把頭皮吹乾.
因為頭皮分泌的油脂再加上未乾的水分.如再加上手指的撥弄下.就好像在頭髮上塗上(自然的髮油)一樣.
因此剛洗好的頭髮.頭髮與頭皮.明明就要應該很清爽了.
就別再在不知不覺中.又把它變油了.
而且老人家也常說..頭髮濕濕的.對身體也不好啊...
二.選擇較為透氣的枕頭或枕巾
以避免頭部與枕頭因緊密接觸而造成的悶熱與流汗..
給您的頭皮在您睡眠時也有個好呼吸的感覺...
適當的照顧您的頭皮..其改善的成效也會慢慢的讓您看得出來.
三.早上整理頭髮時.別用水來噴濕整理.
如果您有整髮的習慣.
建議您最好可用較為乾爽的造型髮品來做整髮的動作.
另如定型液等髮品..也別直接噴灑於頭皮上..
因為就像上述第一點說到.油與水的關係.
如越用水噴.就算剛吹整好也整理不出清爽的感覺,
四.若在可能的狀況下.儘量早睡.不要熬夜..
因為現在正值季節轉換的時節.逐漸由夏季慢慢轉為秋季..
因此人體的內分泌也正在不知不覺中在調整..
因此若在可能的狀況下.儘量早睡.不要熬夜.
除可以改善身體的健康外.也可以調整頭髮與頭皮的健康情形..
五.多吃清淡的食物.與補充適量的水果.
六.選擇適合的洗髮精..
因為選擇適合您本身的洗髮精.也會加減改善您的頭皮與髮質的狀況..
有網友說用深層的洗髮精.那真是很好的建議...
但若您如覺得單價比較高的話...
但至少<請別用>市面上所謂什麼~雙效~滋潤~洗髮同時護髮..的字眼加註在上的洗髮精.
儘量選擇~單效~的洗髮精....
否則過多的油脂與矽靈~除會阻塞您的毛囊及包覆住您頭髮的毛鱗片外..
有會讓您<越洗越油>喔..
七.適當的使用保養品..
有些髮品如各廠牌的~頭皮調理水~或是~油脂平衡液~都是不錯的選擇...
其可以有效的改善您~頭皮油脂分泌過盛的情況...
您可到您本身或您家人所常去或信任的美髮店詢問..應該都有..
在此因不要造成有廣告的嫌疑或避免商業的行為...就不做廠牌的推薦~還請見諒..
這種東西不難找~稍微問一下就有了喔..
希望上面這幾個方法可以幫您改善目前的狀況...
記得喔~要先照顧好您的頭皮~因為如沒有健康的頭皮~是很難擁有飄逸.清爽的秀髮喔~

另~這是我的部落格 http://tw.myblog.yahoo.com/hair-net
裡面也有許多討論美髮~造型的問題
歡迎您來走走~
如有問題皆可以留言給我喔~

Answer 2

1你頭皮和耳下頭髮用不同的洗髮精：
也就是說頭皮可以用去油型的，耳下的頭髮找較多蛋白質的洗髮乳洗
2潤髮需注意：
不要抹到頭皮，從耳下開始抹，要等三分鐘沖掉，注意，不要沖到剩一點滑滑的，要沖洗到完全乾淨，要不然殘留在頭髮上會不好
3護髮分類：
1髮膜：一個星期用一次，一次十分鐘在沖掉
2潤髮乳：等三分鐘沖掉，是每次洗頭都要用
3潤絲精：髮委可多抹一些，每次洗完頭都要用
還有唷！你洗頭的時候水不要用太熱，會商髮，吹乾的時後吹風機拿離頭髮15公分才不會傷頭髮唷！從頭睡著吹下，不要從髮尾往上吹，會分岔
4梳子用法：
你可以選擇圓頭型梳子，就是梳的地方有一顆顆的圓求那一型的，然後梳到頭髮每個地方，不要太大力，要不然頭皮會出油
5生活習慣：
少吃油炸類食物，例如巧克力、炸雞，不要熬夜
少摩擦你的頭髮，像睡覺時，不要摩擦到頭髮
頭髮分岔時先去休剪掉

這樣大概就行了

Answer 3

推薦您日本003 Lacqua深層洗髮精+深層護髮霜
這組針對掉髮／出油／頭皮問題很有效
朋友介紹的，真的有改善我頭皮出油的狀況

因為頭皮殘留過多的化學物質及過多的油脂會累積在毛囊中，
阻礙毛囊細胞的代謝，嚴重還會掉髮…..
油性頭皮如果不處理，就會衍生一連串的頭皮問題。

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d22887028

Answer 4

首先洗髮精慎選真的很重要，這跟做臉的道理是一樣的，臉要定期保養去角質再給它營養才容易被吸收，不然用再貴的保養品都是一樣，頭皮也是一樣的道理要定期深層清潔再給毛囊營養頭髮才會長的好，只要選對了洗髮精，每天的頭皮清潔動作就很重要，不要怕掉髮就不敢洗頭這樣反而會阻塞毛囊導致毛囊萎縮，推薦這瓶天然草本植物洗髮精對於掉髮、頭皮油膩、癢真的很不錯用喔!重點這瓶是天然草本植物所提煉而成不含矽靈，如果天天洗頭皮會愈洗愈健康，而且頭髮都有生長周期一定要把頭皮毛囊恢復健康後讓不健康的頭髮由細變粗，然後再把萎縮的毛囊活化才有機會長出健康頭髮，重點是要把握黃金期這樣才能省時又省錢！白頭髮是因為黑色素不足你可以多吃黑芝麻、海帶喔！頭髮的保養你可以用他們家的髮膜髮質也會愈來愈好，如有興趣可以參考他們的奇摩卡妮爾健髮部落格和網站www.sunnyhair.com內容有很多頭皮護理常識還不錯喔！
★如有興趣也可以到他們的護理中心免費頭皮電腦檢測，瞭解頭皮出了什麼問題！因為現在有頭皮問題的朋友真的還蠻多的而且又求助無門，而且講再多都沒用只有靠自己去體驗才知道，所以誠心推薦給需要的朋友。
★要有健康的頭髮一定要有健康的頭皮，這個過程是需要有你的恆心、耐心和毅力，加油吧！朋友

Answer 5

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頭皮容易出油↓

禿頭救星╭☆°

髮尾很乾↓

1.懶人超速護髮╭★°
2.超神奇免沖水護髮素╭☆°

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請進來看～見證者使用後的感想╭☆°

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Answer 6

正確的洗髮方式是:洗三次
1.用可去除油脂的洗髮精洗第一次
2.用含護色配方的洗髮精洗第二次
3.用可重建髮質的護髮劑,停留5分鍾再沖掉.....
平時沒事可讓護髮劑多停一下,最多20分........
袛要洗髮方式及東西用的對,髮質就會被你照顧的很好了.......