Woher kommen plötzlich verrückte, realistische Träume?

Question

Seit 3 Wochen habe ich häufig unglaublich realistische Träume , zum Teil auch Alpträume....warum ? In meinem Leben hat sich nichts verändert ...

Answer 1

Nichts verändert, glaubst nur du. Wann eine Entwicklung beendet ist, bemerkt man doch erst nach dessen Abschluß. Manchmal werden Erfahrungen nur unvollständig oder gar nicht verarbeitet. Diese aufgestauten Infos werden dann, wenn der Körper das mal zuläßt, schlagartig verarbeitet.Trost : Immerhin hat dein Körper eine unglaubliche Tiefschlafphase erreicht, um solche realistischen Träume zu produzieren.Und das ist wiederum gut.

Answer 2

...dein unterbewusstsein kann mehr auslösen als du denkst!

Answer 3

Was verstehst du unter realistischen Träumen? Wirst du dir im Traum bewußt, das du träumst? Kannst du den Traum lenken?Erkläre mal nächer!

So etwas nennt man luzides Träumen.

Luzide Träume

- Klarträume -

Wenn wir uns mit der Geschichte der Traumforschung beschäftigen, sowie verschiedene Traumtypen näher unterscheiden möchten, so kommen wir nicht um das Thema Klarträume oder luzide Träume herum.

Der Begriff luzide Träume geht auf den niederländischen Arzt Willem van Eeden zurück, der bereits im ausgehenden 1900 Jahrhundert eine psychiatrische Einrichtung in den Niederlanden betrieb. Im Jahre 1913 sprach er auf einer wissenschaftlichen Fachtagung wohl erstmalig in der Öffentlichkeit über seine Aufzeichnungen betreffend „lucid Dreams“, ein Ausdruck der noch heute für die Traumwelt der Klarträume steht.

Da alle Träume so fließend in ihren Übergängen sind, wie der Rest unserer psychischen Aktivitäten, so lässt sich auch keine starr definierte Abgrenzung oder Umschreibung von luziden Träumen finden. Dennoch wurde mehrfach versucht wesentliche Kriterien heraus zu kristallisieren, um einen Traum als luziden Traum einordnen zu können. So geht man heute mehrheitlich davon aus, das wir dann von luziden Träumen reden können, wenn diese folgende psychische Erscheinungsformen beinhalten:

Als erstes die Klarheit über den unseren traumhaften Bewusstseinszustand, nicht umsonst auch als Klartraum bezeichnet. Wir wissen das wir alles nur träumen, obwohl uns vieles sehr real erscheinen mag. So real teilweise, als würden wir es im vollen Bewusstsein im realen Leben erleben, nur mit kleinen Schönheitsfehlern behaftet. Diese Schönheitsfehler können Dinge sein, die dort im normalen Leben nicht hingehören. Auch wird von Gesprächen mit Verstorbenen berichtet.

Zweitens müssen wir uns darüber bewusst sein, das wir aktiv das Traumgeschehen beeinflussen können. Bei einem Alptraum statt zu fliehen zum Beispiel standhaft bleiben und bereit sein zum kämpfen. So einige Alpträume können sich dadurch in einen sehr erfreulichen Traum verwandeln, und der Alptraum kommt nimmer mehr zurück.

Als dritter wesentlicher Punkt wird die Klarheit des Bewusstseins erwähnt, nicht bizarr und voller geistiger Nebelschwaden, die zügig ihr Gesicht verändern und nur voller abstrakter Symbole bleiben.

Bei den Sinneswahrnehmungen gehen die Meinungen auseinander, ob wir beim luziden träumen riechen, schmecken und fühlen können ähnlich wie im Realen, einige meinen Ja, andere vertreten die Auffassung, dieses sei nicht unbedingt erforderlich.

Als ein wichtiges Kriterium hingegen ist unsere individuelle Selbsterkenntnis. Wir wissen wer wir sind und wie wir leben, auch was wir uns für diesen Traum vorgenommen hatten.

Weiterhin wird davon ausgegangen, das ein Klartraum im Gegensatz zu unseren sonstigen Träumen im Gedächtnis genauso abgespeichert wird, wie ansonsten nur bei einem realen Erlebnis üblich.

Klarträume finden nicht nur auf Grund dieser Kriterien auch in der Traumforschung und Schlafforschung besondere Beachtung. So ist man bemüht Klartraumtechniken zu entwickeln, um diese Traumphasen zeitlich auszudehnen, oder in der Häufigkeit zu steigern, um zum Beispiel auf diese weise motorische Fähigkeiten gezielt zu verbessern.
Auch wenn wir in luziden Träumen den Traumverlauf aktiv steuern können, so befinden sich Teile unseres Hirns dennoch im Schlafzustand. Wie die wissenschaftliche Fachwelt meint besonders der Teil unseres Hirns, der für den logischen Part zuständig ist. Doch wird auch nach Möglichkeiten geforscht, ob dieser nicht aktiviert werden könnte.

Bleibt abzuwarten was die weiteren Forschungen noch erbringen. Vielleicht können wir geistige Arbeiten zukünftig schlafend besser verrichten. Traumhafte Arbeitsbedingungen wären dann endlich für viele Bevölkerungsschichten keine illusionären Träume mehr.

Anne

Answer 4

Du glaubst nur, daß sich nichts verändert hat. Du bekommst unbewußt Dinge mit, die du Nachts verarbeitest. Manchmal liegt es auch an Vorstellungen die du hast. Die Traumdeutung ist schon ein komplexes Thema!

Answer 5

vielleicht verarbeitest du dein leben unbewusst..vielleicht möchtest du das sich was ändert..oder du unterdrückst etwas..ansonsten kauf dir johanniskrauttee oder baldrian..

Answer 6

Das ist bei mir in letzter Zeit auch so ... ich hab wirre Träume die manchmal Sinn, manchmal weniger Sinn haben.

Ich denke das ist einfach nur eine Phase die kommt und geht ... ich mach mir da keine großartigen Gedanken drum.