ich brauche dringend einen psychologen und weis nicht wie das anfangen soll. durch eine menge schicksalsschläge und rückschläge in der vergangenheit bin ich zur zeit ein nervliches und geistiges frack! ich sehe eigentlich keinen sinn mehr in dem was ich tue.
ich war vor kurzem bei einer psychologin, (halbes jahr wartezeit) die hat mich wieder nach hause geschickt, da sie meine probleme nicht als solche gesehen hat "das wird schon wieder".....
ich kann nicht noch ein halbes oder gar ein jahr auf einen neuen termin bei einem anderen warten, dann bin ich durchgedreht! was soll ich machen vor allem wie anfangen? hat jemand erfahrungen. ich jedenfalls kann mir nicht mehr allein helfen.
2006-12-02 22:55:19 · 26 antworten · gefragt von flughamster1 1 in Gesundheit ➔ Psyche
Hallo!
Du mußt ein wenig Geduld aufbringen, leider. Rufe alle Psychologen in deiner Nähe an und frage, wie lange die Wartezeit ist. Über die Krankenkasse bekommst du eine Liste zugeschickt, mußt dort nur anrufen und eine anfordern. Wichtig ist, gehe zu deinem Hausarzt und frage nach, welche Richtung der Psychologie du gehen mußt, es gibt verschiedene. Brauchst du einen Tiefenpsychologen, oder einen Verhaltenspsychologen?
Du kannst dir von deinem Arzt Psychopharmaka verschreiben lassen, die nicht abhängig machen.
Oder du holst dir Baldrian bzw. Johanniskrauttee aus der Apotheke um ersteinmal ein bißchen Ruhe und Kraft zu finden für die Suche nach einem Therapeuten.
Leider sind alle Therapeuten total überlastet. Schau gleichzeitig mal in deine Lokalzeitungen nach, ab und an stehen Ärzte drin, die gerade ihre Praxis eröffnet haben.
Du kannst, wenn es ganz schlimm ist, in ein Krankenhaus gehen, dort kannst du ebenfalls behandelt werden, bis der Rest von einem Therapeuten übernommen werden kann.
Halt den Kopf hoch, du hast es schon so weit geschafft und wenn du mal zurückdenkst, was du schon alles überstanden hast und auch dafür die Kraft hattest, wo du sie niemals erwartet hättest, dann hast du für diesen leider langen Weg ebenfalls die Kraft und schaffst das, glaub mir, ich kenn das aus eigener Erfahrung nur zu gut.
Dein Wille dabei ist das Entscheidenste!
Viel Glück bei der Suche, und gute Besserung wünsche ich dir von Herzen. Ich hoffe, ich konnte dir ein wenig weiterhelfen.
2006-12-02 23:09:20 · answer #1 · answered by engelalandra 1 · 2⤊ 0⤋
Beruhige Dich. Alle, wirklich alle Probleme sind lösbar oder wenigstens aus einem anderen Blickwinkel nicht mehr so schlimm. Denk nur einmal an die schweren Probleme, die Du vor z.B. 3 Jahren hattest. Ich schätze, die meisten davon sind heute vergessen oder gelöst.
Für die sofortige Hilfe bietet sich die Telefonseelsorge an. (Tel. 0800-1110111 oder 0800-1110222).
Außerdem hilft ein Gespräch mit Deinem Gemeindepfarrer oft besser, als das Zuhören des Psychologen. Denn oft fehlt ihr/ihm die Menschenliebe...
Ich wünsche Dir, dass es Dir bald besser geht. Und dass Du jemanden findest, der Dich versteht und Dir hilft.
2006-12-02 23:11:11 · answer #2 · answered by Diji 2 · 2⤊ 0⤋
Ich kann mich da auch nur einem Vorredner anschließen:
Wenn du dich selbst akut gefährdet siehst, geh' morgen gleich zu deinem Hausarzt und lass dich einweisen.
2006-12-02 23:09:55 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich kann dir nur raten sich bei einer Institutsambulanz meistens bei Krankenhäusern und im Telefonbuch psychische Beratungsstellen zu finden. Wartezeit in der Regel 2-3 Wochen, Termine alle ca. 4 Wochen
2006-12-02 23:04:47 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ruf einmal bei der deutschen Seelsorge an: http://www.telefonseelsorge.de/ Die helfen Dir weiter bei Deinem Problem und wissen, wer helfen kann...
Gute Besserung
2006-12-02 23:00:49 · answer #5 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Geh zu deinem Hausarzt der dich dann an eine Einrichtung überweist!Meist eine Tagesklinik!Oder weise dich selber ein!Da ich nicht weiß wie gefährdet du bist kann ich dir auch keine Ratschläge geben!Da kann man zu viel kaputt machen!Meine Nachbarin ist in einer Tagesklinik!
2006-12-02 23:00:24 · answer #6 · answered by Tinchen 4 · 1⤊ 0⤋
Geh zum Sozialpsychiatrischen Dienst. Du kannst auch bei einem Psychiater fragen. Unglaublich wie schnell das nämlich mit einem Therapieplatz geht, wenn Dich ein Psychiater schickt-kein halbes Jahr, wette Du hast in ner Woche Deinen ersten Termin!!!
2006-12-03 07:38:50 · answer #7 · answered by 00000 4 · 0⤊ 0⤋
Deine Psychologin sollte sich ihr Lehrgeld wiedergeben lassen.
In einer größeren Stadt besteht die Möglichkeit, eine psychiatrische
Ambulanz (Tagesklinik) aufzusuchen. Das ist eine erste Anlauf-
stelle für weitere Hilfe.
Falls du dir nicht mehr selbst helfen kannst, lasse dich freiwillig von deinem
Hausarzt in eine psychiatrische Klinik einweisen.
2006-12-03 06:34:45 · answer #8 · answered by Berni 7 · 0⤊ 0⤋
Kann Autogenes Training sehr empfehlen, eine Methode,
mit der man die Selbstkontrolle zurück gewinnt und die Auswirkungen von Schickalsproblemen überwinden
kann. Gibt es auch in der Volksochschule oder in Selbst-
hilfegruppen, vielleicht kann man sich das auch durch
einen Arzt verordnen lassen oder bei einem solchen
erlernen. Diese Methde ist manchmal besser, als wo-
möglich, wie erfahren, unzureichende Hilfe durch
Psychologen.
2006-12-03 02:40:10 · answer #9 · answered by Cassandra 7 · 0⤊ 0⤋
geh zu deinem hausarzt, sag ihm du MÖCHTEST SOFORT PSYCHATRISCHE hilfe! am besten wäre es wenn du dich stationär in einer klinik begeben könntest, sprich mit deinem hausarzt darüber- tu es einfach, lass dich einweisen! dort wird dir wirklich geholfen! alles abschalten: arbeit, familie, freunde...denk jetzt nur an dich und zieh die sache durch!
ich spreche aus eigener erfahrung, wünsche dir alles gute und viel kraft!
2006-12-03 01:04:35 · answer #10 · answered by Rebecca 6 · 0⤊ 0⤋